疫情之下，該如何讓寶寶乖乖戴上口罩？11本超讚繪本推薦給您

最近一段時間每天都在嘆氣和生氣中交叉度過。

每天早上睜開眼，都會第一時間摸出手機，看看全國最新累計確診新冠肺炎數據，嘆一口氣。

然後刷刷微博，生氣！刷刷朋友圈，更氣！回頭看看家裡的一地雞毛，氣得肺疼！再瞧著已經開啟畫牆模式的父子，簡直都要氣出新冠肺炎疑似症狀了。

這猝不及防的長假期，讓娃憋瘋了，當然大人也快了，不然誰每天會為了那區區5分鐘的倒垃圾自由爭搶不休。

終於鼓起勇氣想帶娃在小區廣場上沒人的地方溜個2分鐘，卻因為他死活不肯戴口罩打道回府。娃一看到口罩就躲，逼得厲害了就開始歇斯底裡地嚎哭，次數多了感覺他都對口罩產生了PTSD。

南，太南了！

不得已友圈裡求助一遍，發現這個問題普遍存在，有人甚至為了帶孩子透口氣，自製了一套防護衣

為了救人也救己，我精心挑選了11本繪本。

疫情之下，讀繪本應該是培養孩子健康生活習慣最快最好的辦法啦！

既用豐富有趣的故事給娃正確的示範，又能在情境中體驗不好行為所帶來的後果，讓他們形成正確認知，從而養成健康的行為習慣。

No.1

口罩小衛兵

（臺灣）林孜育

先重點推薦一本能解大家燃眉之急的《口罩小衛兵》，作者是一位臺灣的媽媽。我偶然間在FB上看到她畫的這本繪本，畫風特別清新，故事也簡單易懂。

生病的人身上住著我們看不見的病毒，一打噴嚏他們就全跑出來了，它們會跑去健康的人身體裡面。

然後健康的人也會生病，生病了就要打針、吃藥、不舒服了，你可以問問孩子，他們想這樣嗎？

所以這時候就需要口罩小衛兵來幫忙啦！

戴上口罩小衛兵保護好鼻子和嘴巴，就可以抵擋病毒的進攻了。要是自己生病了，還能保護別人不受到傷害。

繪本用視覺化和場景化的內容展現了病毒的可怕和口罩小衛兵的威力，相信孩子看了之後，會覺得戴上口罩並不是那麼難受，畢竟他戴上的可不是一般的口罩，而是能打敗病毒的超級小衛兵呢！

疫情期間，除了戴口罩，孩子們還需要養成勤洗手，不吃手，愛刷牙，不挑食，要早睡等良好生活習慣，只有這樣，他們才能擁有有一個健康體質，成為守護自己的小衛士，所以下面10本繪本就根據這幾個問題，一個一個說。

先來看看要勤洗手

No.2

根本就不髒嘛

（德）萬伽·歐爾特/文 （德）瑪努艾拉·歐爾特/圖

這本來自德國的繪本，主人公是一個讓人頭疼的小姑娘！她最大的問題就是不愛洗手。因為她覺得自己手根本就不髒嘛 。

只有玩泥巴的時候手才真的髒，可我在裙子上蹭蹭，手不就乾淨了嘛？根本就不髒嘛！

我剛剛摸了只小兔子，它白白軟軟的，怎麼會髒呢？ 我一直用餐具吃飯手怎麼會髒呢？

不過，媽媽說，雖然我們看不見，但是手上有很多細菌。我一點都不信，結果我真的生病了！

這本繪本最妙的就是從孩子的視角刻畫了他們內心的世界，有時候矛盾，有時候不解，有時候害怕，有時候懶惰。

並且說出了孩子的心聲，細菌根本看不見啊。

當孩子讀這本繪本的時候，應該特別有代入感，是不是自己就是那個不肯洗手的小朋友呢？

No.3

細菌不是用來分享的

（美）伊麗東莎白·沃迪克/文

（美）瑪麗卡·海因蘭/圖

什麼東西非常小，小到你看不見？但是，又能讓你生病…………

對了，就是細菌啊！

這本繪本用有趣的方式告訴孩子們細菌是什麼，它們能做什麼。

對了，它能讓人生病

繪本用簡單易懂的語言和生動有趣的配圖告訴孩子什麼時候、為什麼和怎樣洗手

與人手拉手之後，玩遊戲之後，上廁所之後……只要你接觸了別的東西，就需要洗洗洗

用清水（最好用熱水）洗，還要抹上適當的肥皂，用力搓，搓，搓。

一邊洗一邊唱字母歌或生日歌，要仔細揉搓指尖、手掌、指甲和手腕，用水衝一衝，衝一衝。

只有這樣才能避免細菌進一步傳播，保護自己和他人。

來，讓我們唱一首生日快樂歌，一起來搓搓搓，衝衝衝！

來看看不吃手

No.4

今天開始不吃手

（法）艾麗斯•布裡埃-阿凱/文

（法）阿梅莉·格羅/繪

大拇指是我的寶貝玩具，從我出生起，它就一直陪著我。大部分時間裡，它都老老實實地躺在我的舌頭上，藏在我牙齒後面。

可是突然有一天，它突然長大了，從我嘴裡跳了出來，它完成了一次塗鴉，救下一隻受傷的小鳥，還和自己想認識的小朋友牽手了

原來大拇指不想再被吃了，它也想出來看看外面的世界！

當我們長大了，膽小的認生的我們就會變得勇敢，變得有毅力，變得有責任感，變得更加主動，更加懂得如何交朋友，那麼長大的標誌是什麼呢？是我的大拇指不再藏在我的牙齒後面不再躺在我的舌頭上面。

不得不說，這本繪本的構思實在太巧妙了，利用孩子內心吃手與成長的關係，激發孩子同理心。

當好朋友大拇指不想再被嘬了，天真善良的孩子們，肯定不捨得把大拇指一直關在漆黑的嘴巴裡啦。

No.5

我不再吃手了

（日）久世早苗

小女孩馬上要上小學了，依舊改不了吃手的壞毛病。全家人為了讓她改掉毛病，膠布，芥末都用上了

睡覺時還會不自覺地吃手

於是她的大拇指被嘬出了一個醜醜的繭子。

而且這個繭子竟然會說話，它希望小女孩不斷地嘬自己，這樣它就能茁壯成長了。

小女孩非常害怕，於是她下定決心不再嘬手。很快繭子也消失了，小女孩也改掉了吃手的毛病。

這部繪本放上來的時候，我一直比較糾結，因為它帶有非常明顯的功利性，利用的是孩子的恐懼心理來改掉壞習慣。

但我想了想還是做一個推薦，畢竟很多家長已經對孩子改不掉的嘬手習慣忍無可忍，焦灼難耐。

不過講述的時候，最好輔以更溫情的態度，讓孩子知道爸爸媽媽會和他共同面對，一起克服這個壞習慣。

讓孩子愛上刷牙

No.6

出發,刷牙小火車

（日）久保真知子

小男孩最討厭刷牙了，但突然出現了一輛小火車，小火車說：「我是刷牙小火車，小拓和我一起刷牙吧！嘟嘟嘟——」

孩子會抗拒刷牙， 但哪個孩子也無法抗拒小火車吧，何況是這麼神氣的小火車。

刷牙小火車打開探照燈，在小男孩嘴裡東刷刷，洗刷刷，把食物殘渣都清理乾淨了

這部繪本真的是腦洞大開，把牙刷比喻成一輛帥氣的小火車，在嘴巴裡嗚嗚嗚嗚的開來開去，也太形象了吧！

看完這本書，孩子會覺得刷牙原來是這麼有趣的事兒啊！肯定會愛上刷牙！

No.7

鱷魚怕怕，牙醫怕怕

五味太郎 （日）

小鱷魚捂著自己的半邊臉，皺著眉頭走在路上，心裡悶悶不樂，鱷魚心想：我真的不想看到他。他不想看到誰呢？

原來他是不想看到牙醫啊！而牙醫呢，躲在診所裡面心想：我真的不想看到他，但是我非看不可。

他們雖然心裡害怕恐懼，但是不得不完成自己的事情。最終鱷魚補好了牙，而牙醫也履行了自己的職責

最後他們約定明年再見，但內心OS卻是，明年千萬不要再見！

鱷魚牙疼去看牙醫，猶如一個幼兒對醫生充滿懼怕。而以常人面目出現的牙醫對這樣一個特殊的病人，兩者內心同樣滿是恐懼，不得不說繪本構思絕妙！

而且畫面很有裝飾感。大的色塊容易給孩子造成視覺的衝擊，

孩子們看完肯定會然後就記住了—— 一！定！要！刷！牙！

再來看看好好吃飯

No.8

肚子裡有個火車站

(德)魯斯曼·安娜 著/繪

(德)舒爾茨·史蒂芬 繪

茱莉亞肚子裡有一個火車站，這裡有很多小精靈，他們的工作是把食物弄成泥，裝上火車，送入小腸。

這一天茱莉亞吃得太多了，太多大塊的東西和生冷食物掉落到了火車站，精靈們都來不及處理了！

抗議！罷工！小精靈們在冰天雪地裡吵鬧著，徹底不幹了！茱莉亞肚子也就開始疼了

真佩服作者，能把這麼一個關於吃與消化的故事講的這麼生動有趣。面對那些不好好吃飯的熊孩子，書中「小精靈」一出馬，勝過千言萬語，挽救了無數媽媽的那顆無賴地疲憊的心。

No.9

我絕對不吃番茄

羅倫·喬爾德（英）

查理的表妹叫蘿拉，是個非常挑食的小姑娘

為了讓她不挑食，哥哥查理充分發揮想像力來了一場「胡編亂造」：胡蘿蔔是木星上的橘樹枝

豌豆是從綠色王國來的綠色小圓球

土豆泥是富士山頂的雲朵……

於是妹妹蘿拉便這麼被套路了，漸漸變得不挑食了，甚至主動要求吃原來最不喜歡的「番茄」了呢

不得不說作者對兒童內心有深刻的洞察力，以非常新奇，具現代感又犀利的風格來詮釋了挑食這個日常的生活話題，看完之後，誰不想要一個查理這樣的神奇哥哥呢？

最後我們來看看晚睡熬覺

No.10

不睡覺世界冠軍

幾米/繪 (英)西恩·泰勒/著

睡覺時間到了，可是黛拉的玩具夥伴們櫻桃豬、霹靂鼠、豆豆蛙還都很清醒呢。

黛拉得先把他們先哄睡才行啊！她嘗試了不少辦法。

把櫻桃豬放在枕頭上，告訴櫻桃豬這是一條船，搖啊搖啊搖……

把跳跳蛙和霹靂鼠放進了鞋盒子，告訴他們這是一輛火車，在鐵軌上轟隆隆轉……

最後黛拉把他們都哄睡著了，然後黛拉抱著他們，一個接一個，上床睡覺。所以，不睡覺世界冠軍應該是黛拉。

這是一本生動有趣、意境優美的晚安書。現實的場景和幻想的畫面交替穿插，時而活潑、童心童趣，時而抒情、悠揚雋永，聽故事的孩子們一定會慢慢進入溫柔而甜蜜的夢鄉。

No.11

睡覺去，小怪物

馬裡奧·拉莫（比利時）

睡覺的時間到了，小怪物依然精力旺盛，興致盎然地滿屋子跑個不停

做爸爸的只好採取武力措施，將小怪物強行抱起，準備將他扭送上床。

被爸爸控制後的小怪物，用自己的小心思跟爸爸鬥智鬥勇，對爸爸提出的要求不停地說「不」。

嘗試了很多小花招，要喝水，要上廁所，要聽故事……來拖延上床睡覺的時間。

是不是覺得非常寫實，這不就是我們每天晚上都經歷的事情，從爸爸一臉嫌棄的表情，到小怪物眼珠直轉的調皮模樣，相信家長和孩子都能在裡面找到自己的影子吧！

好了，11本繪本全部介紹完了，希望可以在這個特殊時期幫助到大家。不過，習慣的養成並非一蹴而就，我們還要給孩子們更多一點愛心和耐心。

另外《口罩小衛兵》目前還沒有實體書，我們提供電子版下載，你可以保存下來，列印給孩子看。回復關鍵詞 「口罩小衛兵」，就能獲得繪本的下載方式。

勤洗手，戴口罩，不吃手，愛刷牙，保證睡眠、規律飲食，讓孩子們養成好的生活和衛生習慣就是他們最好的護身符。

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