在娛樂圈裡有很多女明星她們都為了自己能夠保持一個非常好的身材，於是選擇各種鍛鍊、減肥的秘訣。有的可能輕而易舉的就將自己的體重瘦了下來，變身了另外一個美少女，但是同樣也有的人要花費大量的精力才能夠將身材變下來。她們為了能夠保證出席活動或者是上鏡頭之後的效果，所以他們不得不為了美而犧牲自己。金馬影后周冬雨在所有女星之中的確非常特別，雖然說她的容貌並不是那種特別精緻的女孩兒，而且身高也並不是很高，但是他每次拍戲的時候都會用演技來徵服大家，這也可能是他比較獨特的一點。
在之前他參加一檔唱歌節目的時候，謝娜就曾說過，非常羨慕她這樣嬌小的身材。而且在周冬雨參加中餐廳的時候，趙薇也有爆料過，說周冬雨的體重其實就只有38公斤。我們都只知道明星通過所拍攝的作品供我們觀看的時候，他們是很美的，但是卻不知道當自己上了鏡頭之後身材的比例會增大一大圈，這個時候如果不是很瘦的人上鏡會顯得非常的臃腫。因此他們現實生活中都是非常瘦的。
那個時候，趙薇就特別的心疼周冬雨，並且還曾在節目中說想要給她做混沌吃。在之前大眾以為她有這樣瘦小的身材，只是因為骨架比較小。但是讓大家意想不到的是，她曬出了自己的食譜。就在這段時間她在網站上，曬出了自己一日三餐的食譜，從他吃的東西上就可以看出，她之所以能夠保持這樣清秀纖細的身材，不僅僅是因為她的骨架比較小，更重要的是，她吃的東西的確非常清淡。
一日三餐，連個肉都看不到，全部是素食，又怎麼會不瘦呢。這也難怪趙薇會心疼她了。其實更多的，她應該都是為了不耽誤影響自己的事業，畢竟有一個很好的身材才能夠在娛樂圈裡面有底氣的做下去。還有的網友知道了，也紛紛表示:周冬雨可以維持76斤的體重，原來是一直在啃黃瓜。說的也是非常的寒酸了。
每一個人都有每一個人的飲食方法和規律，或許這是他們經過深思熟慮而決定的。不過千萬不要太過於不營養，這樣遲早會將身體累垮的。此後，很多網友也紛紛表示非常的心疼她。
不管怎樣，還是希望他能夠在保持身材的同時又能夠多多的注重身體健康，畢竟身體才是最重要的嘛。