萌娃開學「拒絕」穿校服，老師了解原因後笑翻，萌娃：恕難從命

文丨阿月寶寶趣事（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）

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很多家長認為，孩子長得胖才是健康的表現，因為這意味著孩子的營養好，而且胖嘟嘟的也更加可愛。所以很多家長在飲食上絕不虧待孩子，都想把孩子餵得胖胖的，畢竟能吃才是一種福氣。

孩子學校放假之後，趁著假期難免會在家裡大吃大喝，吃喝之後就癱坐在沙發上玩手機，對於吃喝如此不節制，再加上缺少運動，體重往往也就會蹭蹭上漲。等到再次開學，和放假前的自己早已經變成了兩個人。

有一位小朋友前段時間接到了學校的開學通知，這也意味著假期結束，是時候收收心了。這時媽媽拿出剛剛洗好的校服，準備給孩子穿上去試試，想不到之前還很寬鬆的校服現在已經變成了活脫脫的緊身衣，孩子努力收起肚子這才勉強將衣服穿進去。

媽媽準備給孩子扣扣子，但是看見孩子粗壯的手臂和圓鼓鼓的肚子，又覺得好笑又無能為力。

扣子只扣上了前面的三顆，後面的兩顆怎麼也扣不上去，孩子覺得對於老師要求穿校服「恕難從命」。媽媽便隨手拍了幾張照片發給老師看，老師看後也是笑翻了。

肥胖對孩子的影響

1、降低身體的免疫力

肥胖不僅僅只是影響孩子的外在形象那麼簡單，還會影響到孩子的身體健康。肥胖的孩子一般血糖都比較高，而血糖過高會改變身體免疫球蛋白的分子結構，從而造成免疫系統出現紊亂。孩子的免疫力一旦降低，就難以抵抗外界的病毒和細菌，以至於很容易感冒。

2、形成自卑的性格

古人以胖為美，而現代人卻不然。在現代人眼中，肥胖就是醜，哪怕五官再好看，也會被肥胖的身材所掩蓋。如果孩子太胖了，就很容易受到同齡夥伴的嘲笑，甚至給孩子起一些難聽的外號。孩子如果長期受到同齡人的排擠和嘲笑，內心就會慢慢把自己封閉起來，同時因為自己肥胖的身材，孩子也會變得越來越自卑。

3、不利於孩子的智力發育

肥胖的孩子一般腦子轉得都特別慢，這樣就會對孩子的思維和智力發育造成影響。肥胖的孩子，血液裡面的二氧化碳濃度也很高，所以容易出現大腦缺氧的情況。大腦缺氧使得孩子很難集中注意力，無論是在學習上還是生活上，孩子的反應能力都特別慢。

如何幫助孩子「減肥」？

1、控制飲食

隨著國家經濟的發展，現在每個家庭的生活條件也普遍有所提高，物質上的滿足已經不再是難題。由於生活條件變好了，人們也習慣性享受，對於飲食更加是毫無節制。雖然人們的物質需求是得到滿足了，但是體重卻不盡人意在增長。

家長要幫助孩子減肥，必須要合理控制飲食，不要讓孩子吃太多高熱量和高脂肪的食物，飲食要以健康和均衡為宜。

2、進行適當運動

運動往往代表著健康和活力，健康的生活方式少不了運動，此外運動還可以消耗掉體內的脂肪，從而達到減肥瘦身的效果。

所以，不管是為了孩子的健康，還是為了孩子的體重，都一定要監督孩子定期運動，更是要去鼓勵孩子。孩子的運動量也不要太大，否則容易發生運動損傷。

3、保持充足的睡眠

孩子還處在長身體的階段，所以每天需要的睡眠時間往往比大人更長。如果無法保證孩子每晚的睡眠時間，對於孩子的生長發育也會造成一定的影響。對此，家長要督促孩子每晚按時睡覺，也要為孩子提供一個安靜的睡眠環境。

​總結

減肥既是為了美麗，也是為了身體健康，畢竟肥胖對於身體健康還是有害的。如果孩子沒有自覺性，那麼家長就一定要起到督促作用。

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育兒問題不用愁，阿月與您共擔憂。