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說到趙麗穎,她是1987年出生,早在2006年就進入了演藝圈,憑藉電視劇《杉杉來了》獲得了內地最具人氣女演員,之後她的演藝生涯也算是順風順水。並且在2018年,和馮紹峰正式結為夫妻,2019年生下了一個男孩。
最近趙麗穎產後現身,很多網友紛紛說被趙麗穎的出場氣質給美到了,和以前清純靈動的形象截然不同,結婚後的趙麗穎儼然多了穩重,渾身上下也透露出成熟女人的氣息。但是令人驚嘆的是,趙麗穎的腰。
大家都知道女明星是非常瘦的,甚至於很多女明星在懷孕了之後,很多人都看不出來他們是生過孩子的人,像趙麗穎也是這樣。
這天的她化著妝,穿著一件藍色露腰禮裙,走路帶風非常有氣場,大家都紛紛感慨趙麗穎還是和以前一樣好看。但是也有網友評論說,隱約看到了趙麗穎生娃之後肚子上的那一條線,這條恢復不了的線,成為了她生過孩子的重要證據。
在女性生完孩子以後,產婦的身上會出現哪些變化?
1. 乳房下垂
因為在產後,女性的乳房會因為身體的激素水平降低,出現乳腺泡管以及乳房的脂肪組織出現萎縮的現象,從而導致下垂。而皮膚上支撐的組織會比較多形成了累贅,這種時候產婦可以適當的做一些按摩,和運動,並且穿在適合自己的內衣,可以有效改善情況。
2. 脫髮
這是因為女性在懷孕的時候身上的雌性激素分泌比較旺盛,而在生完之後雌激素的水平會突然下降,對於有些人來說,會突然在生產之後的二到七個月之內脫髮,並且有時候脫髮的速度比生長的速度還要快上許多,成為了許多人的困擾。
出現產後脫髮的情況時,產婦可以堅持每一天都按摩自己的頭皮,刺激它生長,從而減少脫髮的現象。
3,發胖
大多數產婦在生完寶寶後身材都會走形,都會發胖,一大部分是因為寶寶在子宮的壓力,孕期的補身體,另外就是因為身體激素的變化。產後發胖的情況,是很常見的。這也是媽媽們母愛的象徵。
對於女性來說,最困擾的就是產後的體重了,那麼產婦在產後如何減重?
1. 束縛帶
很多醫生都會建議產婦特別是剖腹產的產婦,在產後恢復的階段綁上束縛帶,因為這樣可以給孕婦體內的器官多一些支撐,幫助孕婦能夠,好的恢復身體。另外束縛帶也有一定的減肥功能。可以幫孕婦的肚子恢復原形。
不過在選擇的時候一定要選擇最適合自己的,並且材質和大小也要適中,並且束縛的時間不宜過長,不然的話可能會出現反作用。
2. 調整飲食
很多老一輩的人,覺得在坐月子的時候就應該吃一些比較滋補的食物。而這些滋補的食物大部分都是比較油膩的,其實是很不利於產婦產後恢復身材和身體健康,在座月子期間,在選擇食物的時候,應該儘量選擇一些富含纖維素的食物。
不要節食,適當飲食就好,因為這樣不僅能夠預防便秘,還能夠有助於排出身體為排出的毒素。
3. 合理運動
說到減肥,離不開的就是運動了。寶媽們在產後可以抽點時間跑跑步,打打羽毛球,做做有氧運動。在坐月子期間不方便的話,就可以練練瑜伽,給身體塑塑型。
每一位媽媽都是偉大的,他們都為新生命的降生奉獻了許多。
你產後胖了還是瘦了呢?(配圖來源網絡,侵刪)
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