文 /芳芳育兒經，歡迎個人轉發分享
女性生孩子之前和生完孩子之後會有很大的變化，這個變化不管是普通人還是明星都不例外。當紅女藝人劉詩詩是被網友們公認的一名氣質超群，不錯的演員。她不僅顏值出眾，身材曲線也是十分的標準。所以是不少網友們心目中的女神。
2013年劉詩詩戀情的消息可謂是震驚了所有人，因為她和相差16歲的吳奇隆在微博上公開了戀情，雖然兩人的年齡差很大，但是還是得到了很多網友的祝福。13年公布戀情，15年領證結婚，婚後兩人過著低調，但是非常幸福的生活。
結婚三年之後，吳奇隆宣布了劉詩詩懷孕的喜訊，在19年順利的生下了一個兒子，成為了幸福的一家三口。劉詩詩生完孩子之後也很快就恢復了工作，不過從一些被曝光的生圖照中，還是可以明顯地看出她的身材和之前的變化，可以說當沒當媽簡直是肉眼可見的變化。
其中最為明顯的就是胯部的變化，緊身的裙子顯得胯部非常寬大，這就給人一種有點臃腫的感覺。也因為胯部寬大，讓她整個人的氣質受到了一定影響。也有網友說「這才是當媽該有的最真實的樣子。」
胯部變大，大概是很多產後媽媽都會經歷的問題。即使在生孩子之前，身材是比較苗條的，但在生完孩子之後，也會因為胯部變大，導致身材失去原本的曲線感，給人一種比較肥胖的感覺。因此，不少女性想要把媽媽會在此轉變為少女胯，可是一件非常苦惱的事。
但實際上產後想要改變誇大的問題，只要掌握正確的方法，也是有可能的。
導致產後胯部變大的兩個因素
1、懷孕期間激素的影響
在懷孕期間，隨著懷孕周期的增加，準準媽媽們的身體狀況也會為了適應胎兒的變化而變化，身體就會開始分泌一種激素來為胎兒的分娩做準備，也真是因為分泌這種激素，導致媽媽們的皮膚變得鬆弛，跨步也會逐漸的變大。
2、胎兒擠壓
到了孕晚期之後，胎兒也會開始為出生做準備，胎兒的頭部會慢慢地進入骨盆，就相當於是要在一個人本不可能放東西進去的地方，強行塞進去一個體積比較大的東西，所以在胎兒進入骨盆的這個過程中，胯部就會慢慢變大。
這幾個辦法幫你恢復「少女胯」
1.及時的運動
有很多寶媽剛生完孩子，會認為應該要多休息，就整天躺在床上，也不下地面活動，但產後想要快速的恢復少女胯就應該及時的進行一些適當的運動，這樣才能夠有效的，很快會自己捧。
其實不管是剖腹產還是順產，產後都不應該總是躺著，在確認自己可以下床活動的情況下，就可以適當的開始運動，否則時間太長，會很容易導致胯部定型下來不容易恢復少女胯喲。
2.用輔助產品
現在市面上也有不少產品是可以幫助恢復臀部形狀的，使用骨盆帶著一類輔助性的產品，對於恢復胯部，也是可以達到收緊矯正的效果的。但使用骨盆帶的時間也不能過長，要想恢復自己苗條的身材，也不能操之過急，使用的時間也不能太短，使用時間太短，很難達到效果。
結語：
每個寶媽產後恢復的情況，時間的快難也不一定是外界的運動使用輔助產品，可以決定的，還跟寶媽的身體素質有一定的關係。只要考慮自身的實際情況，選對方法，才能讓身材慢慢的改善，用最快的時間恢復。
你是怎樣在產後快速恢復自己的身材的呢？歡迎來和大家一起分享交流吧~
我是芳芳育兒經，5歲男寶和3歲女寶的二胎媽媽，生活中任何關於育兒的問題都可以跟我一起探討，如果你喜歡我的文章記得關注我，分享給更多的人。