一組生娃前後對比圖火了，產前產後變化太大，網友直呼：扎心了

文丨逗逗媽（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎大家轉發分享）

懷孕生子是一個極其痛苦的過程，除了要承受懷孕帶來的各種反應，還要經歷生娃十二級的疼痛，這也是我們說母愛偉大的原因之一。

其實，生娃帶給媽媽的不僅是肉體上的疼痛，還有各種生娃後遺症，比如，身材變形，皮膚變差，脫髮等等。

最近，網上一組女性生娃前後對比圖火了，圖片裡的寶媽們產前產後判若兩人，讓人看了既感動又心疼。

第一張圖片是一個美女寶媽，她長著一雙炯炯有神的大眼睛，生娃前皮膚白皙，狀態很好，再看看左邊生娃後的狀態，明顯不一樣，黑眼圈嚴重，眼袋浮腫，眼神迷離，皮膚黯淡無光，看起來一臉疲憊。

這差別簡直可以用「天差地別」來形容，媽媽真的太不容易了！

再來看第二張圖，這位寶媽生娃前五官精緻，身材苗條，宛若女神，生娃後秒變「大媽」，甚至胖出了雙下巴，膠原蛋白少了，換來的是身上的肥肉。

最後一張照片是一位長發飄飄的美女，生娃前身形完美，頗有明星氣質，然而，生娃後，身體發福，身材嚴重走形，與之前的女神形象相差甚遠。

看完這組圖片，感同身受的寶媽們紛紛發表自己的看法，有的說看到這些變化真扎心，其中有個網友的評論讓我印象十分深刻，她說：「生娃是自然規律，不要怕，雖然我這樣說，但我絕對不會生二胎。」

生娃實在太痛苦，如果不是真愛，沒有哪個女人願意兩次甚至多次受這樣的苦，不管怎麼樣，希望媽媽們好好愛護自己的身體，照顧寶寶，照顧家庭的同時也要好好照顧自己。

生完孩子後，寶媽應該怎樣養身體呢？

不要獨攬帶娃大活。

生孩子是夫妻兩人的事情，帶孩子也是，不要覺得帶孩子是女人的責任，男人負責賺錢就可以，如果這樣想，很容易落到「喪偶式育兒」的田地。

平時哄娃，帶娃要讓老公參與進來，讓他給孩子餵奶，換尿不溼，幫寶寶洗澡，只有體驗過，他才知道帶娃有多不容易，才會體諒你的辛苦。

而且，在帶娃的過程中，爸爸可以起到無可替代的作用，爸爸的陪伴可以給孩子不一樣的感覺，可以讓孩子更好地成長。

認真對待月子。

坐月子期間，少玩手機，少熬夜，多吃清淡食物，保持愉悅的心情，有不良情緒的時候，可以跟家人，閨蜜朋友傾訴，儘量不要把壞情緒積壓在心裡。

如果有妊娠紋的話，記得每天堅持塗抹妊娠油。出月子之後，就可以開始做一些動作幅度小的鍛鍊，以儘快恢復身材，畢竟肚子上的肥肉真的很影響心情。

好好護膚，保養身體。

生完孩子後，皮膚也會受到影響，特別是帶娃經常要起夜，睡眠嚴重不足，導致出現黑眼圈，眼袋，皮膚變暗沉，那是肉眼可見的變老。

既然孩子要帶，奶要喂，夜要起，那我們只能事後補救，好好護膚，不要偷懶，相信我，好皮膚真的會給人帶來好心情。

除此之外，產後檢查和產後修復不能少，聽醫生的話，保養好身體。

生娃對身體有一定的損傷，因此，我們要好好愛護自己，把身體養好，畢竟身體是自己的，只有自己在意，好不好也只有自己知道。

【今日話題】生娃後，你的身體有哪些明顯的變化？

（圖片源自網絡，侵聯刪）

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