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補鐵補鐵,15 款兒童鐵劑評測!這結果...
我們從家長們反饋來的鐵劑品牌中，選擇了 15 款常見的鐵劑進行評測。所以，允許作為食品防腐劑，在液體膳食補充劑中的限量為 2g/kg。對於礦物質的補充並不是多多益善，過量補充同樣會帶來一些危害。按照營養素補充劑的要求，礦物質的含量不得超過標示值的 125%。
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補鐵補鐵補鐵，大家動起來
對於妊娠期婦女可影響胎兒發育，對於 2 歲以內嬰幼兒影響腦和身體生長發育二、合理的飲食對預防缺鐵性貧血有較好的作用，但對於高危人群，預防性使用鐵劑是經濟有效的控制手段。注意嬰幼兒期、兒童期、青春期無論是男是女都可以根據情況適當的補充鐵劑，並不是只是像大家認為的那樣女性才需要補鐵。
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補充鐵劑,您補對了嗎?_政務_澎湃新聞-The Paper
對於健康人群來說，合理的飲食結構，不偏食挑食、注意營養均衡，適當進食一些含鐵豐富的食物（如動物肝臟），足以保證人體必需鐵攝入，無需額外補充鐵劑。對確需額外補鐵的患者，也應定期監測血常規、血清鐵，不能盲目長期使用。長期服用鐵劑易導致便秘等不良反應。
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「健康科普」孕期要這樣補鐵，你補夠了嗎？
那麼孕期應該怎樣科學補鐵呢？補多少合適呢？孕婦如何科學規範的補充鐵?1、改變飲食結構：多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚類、禽類、蛋黃等；水果、土豆、綠葉蔬菜、菜花、胡蘿蔔和白菜等維生素C含量高的食物促進鐵的吸收；牛奶和奶製品可抑制鐵的吸收，故常規補鈣與補鐵應分開進行；孕前3月至孕期3月常規補充葉酸。
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專家支招:寶寶補鐵產品如何選擇
專家支招：寶寶補鐵產品如何選擇2011-11-11 15:35:15出處：PCbaby作者：佚名如不注意含鐵食物補充，則嬰兒期尤其是早產兒更易發生缺鐵性貧血。 由此看來，寶寶補鐵不但重要，還得提早，切不能當寶寶出現了缺鐵性貧血後才「亡羊補牢」。那麼如何選擇適合寶寶、安全又容易吸收的補鐵產品呢? 看看育兒專家有什麼絕妙的法子： 看成分 給寶寶選擇補鐵產品，安全最重要。
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孕婦自稱用鐵鍋炒菜可補鐵 醫生建議食物補鐵和服用鐵劑
廈門網訊(海西晨報記者馬麗通訊員彭欽平)「專門買了鐵鍋烹調飯菜，怎麼還會缺鐵呢？」近日，在廈門前埔醫院產科門診，孕婦小劉面對醫生的診斷結論很疑惑。 孕婦小劉是一位來廈務工人員。
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補鐵別只知道吃紅棗!今天教你怎麼挑鐵劑
咱們學醫的同事，就會說，可以適當補補鐵。 但是不是來大姨媽就要補鐵？去買鐵劑時各種五花八門的牌子，又該怎麼選呢？ 所以今天我們特地去找來了專業的營養師，來聊了聊，大家比較關心的幾個關於補鐵的問題。
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孕期補鐵怎麼吃？聽聽專家怎麼說
孕婦每日需鐵至少4毫克，妊娠晚期每日甚至需要鐵30毫克，每日飲食中含鐵10到15毫克，吸收利用率僅為百分之10，即1到1.5毫克，所以需要額外補充鐵劑治療。孕期如何補鐵？南華大學附屬長沙市中心醫院婦產科醫生李名花介紹：1、部分食物中含有豐富的鐵元素：如動物的肝、腎、血、瘦肉、牛肉、羊肉等，吸收利用相對較好。
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需要補鐵嗎？
（1） 積極預防和糾正妊娠母親缺鐵性貧血、減少妊娠期糖尿病、降低早產率可預防嬰兒出生後早期貧血發生。在新生兒出生時延遲結紮臍帶2-3 min，可顯著增加儲存鐵，減少嬰兒鐵缺乏。（2） 提倡母乳餵養，如母乳不足或不能母乳餵養時，強調選擇強化鐵的配方奶。
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準媽媽如何補鐵?
準媽媽如何補鐵？那如何判斷自己是否缺鐵呢？準媽媽們又該怎麼預防和治療缺鐵性貧血呢？且聽藥師和您嘮一嘮。準媽媽如何判斷自己是否存在缺鐵性貧血？缺鐵性貧血的臨床症狀通常和貧血程度相關，疲勞是最常見的症狀，貧血嚴重者有臉色蒼白、乏力、心悸、頭暈、呼吸困難和煩躁等表現。
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寶寶貧血補鐵需注意什麼?口服鐵劑4個注意事項,父母不容忽視
兒童的常見疾病之一就是缺鐵性貧血了，補充鐵劑是治療缺鐵性貧血的特效藥，以口服為主。父母在讓嬰幼兒服用鐵劑時，經常出現這幾個問題。父母需要了解兒童補鐵的用藥知識，確保嬰幼兒的用藥有效和安全。寶寶貧血補鐵需注意什麼?口服鐵劑4個注意事項，父母不容忽視1、服藥時間和方法需注意服藥不應選擇在餐前。
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【關注】從追隨者到領跑者,紅源達打造口服鐵劑第一品牌
缺鐵性貧血發病率高，紅源達可以有效糾正上海市第一婦嬰保健院產科主任醫師段濤教授在演講中指出，貧血是全世界常見的單一營養性和營養素缺乏性疾病，鐵缺乏和缺鐵性貧血至少影響全球20億人健康，在中國，孕婦缺鐵性貧血患病率為19.1%，鐵缺乏42.6%，而單純飲食補充不足以預防孕期貧血，並充分解讀了指南推薦的口服鐵劑應用方案。
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補鐵 到底應該吃點啥
河北醫科大學第二醫院產科劉書萍表示，預防妊娠期貧血應改變偏食等不良習慣，合理加強營養，可以通過動物肝臟、瘦肉、富含維生素C的蔬菜水果等增加鐵的儲備，必要時遵醫囑補充鐵劑等。雖然現在很多朋友都很注重營養補充，但是在對鐵的補充上，卻往往會有一個誤區，認為補鐵只要多吃木耳、大棗、紅糖、蛋黃這些食物就可以了，然而實際上並非如此。這些食物中含鐵量不多，而且還不易吸收。一般來說，動物性食物中鐵的含量和吸收率均較高，主要含的鐵為血紅素鐵。很多植物性食物也含鐵，但主要含的鐵是非血紅素鐵，非血紅素鐵的吸收率很低，只有1—15%，而血紅素鐵的吸收率為10—25%。
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補鐵不能只是吃豬肝
如何補鐵？輕度貧血、缺鐵一般推薦食補為主。但食補的效果往往是不夠的，因為食物的含鐵量和吸收率是有限的。所以，對於中度缺鐵性貧血，口服有益無害的鐵劑是首選解決問題的途徑。孕媽可以選擇口感較好的口服溶液製劑的鐵劑為首選。不過，除了鐵，孕媽體內的其它營養素，例如維生素A、B、C、E以及葉酸也會參與孕期貧血的發生發展。
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妊娠期貧血無所謂?國慶期間真實案例,她竟在鬼門關走了一遭!
國際前沿的DOHaD理論認為，從寶寶在體內孕育的那一刻起，母親的孕期營養狀況就將影響他的整個一生，生命早期1000天(即妊娠期、生後2年）是對一生健康最重要的時期。只有重視健康，才能擁有健康。小王的事例，給每一位孕媽媽一個警示：一定要按規範進行產檢，愛寶寶，就從孕期開始！
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寶媽們,再不補鐵就晚啦!
核心提示：《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015）》顯示我國孕婦貧血患病率為17．2％，其中缺鐵性貧血是妊娠期最常見的貧血，佔整個妊娠期貧血的90％～95％，是孕期最常見的營養缺乏病，主要表現為：頭暈、心悸、不想動彈、乏力等。
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浙江近九成孕婦沒有補充鐵劑 專家呼籲需重視
補鐵要從準備懷孕就開始。懷孕4個月後，要特別重視鐵劑補充。一直補到斷奶為止。「懷孕了，要補充什麼營養素？」浙江大學醫學院附屬婦產科醫院的產科門診，一直是醫院最難掛的號子，很多孕婦排了一個多月的號子，就為了問專家這一個問題。
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補鐵別只知道吃菠菜！今天教你怎麼給寶寶挑鐵劑！附補鐵食譜
隔壁王奶奶：我家娃最近有點缺鐵了，聽說菠菜補鐵，我得趕緊給他補點~蜜牙媽媽：？！都2020年了，居然只知道吃菠菜補鐵 菠菜能不能有效補鐵？菠菜是一個很不錯的含鐵食物，但並不是一個很好的補鐵食物，每100克菠菜中，平均含鐵量是2.7毫克，因為菠菜中的鐵含量是比較低的，如果你想要給寶寶去補充足夠的鐵的話，菠菜要吃很多很多，我們孩子是吃不到的。而且菠菜中的鐵屬於非血紅素鐵，生物利用率低，菠菜中的鐵只有四分之一能夠被利用。而且呢，菠菜中它含有的草酸，那會影響我們身體中關於鈣的吸收。
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準媽媽如何補鐵？
那如何判斷自己是否缺鐵呢？準媽媽們又該怎麼預防和治療缺鐵性貧血呢？且聽藥師和您嘮一嘮。準媽媽如何判斷自己是否存在缺鐵性貧血？準媽媽出現缺鐵性貧血該如何治療呢？輕、中度貧血者應以口服鐵劑治療為主，口服補鐵療效確切、價廉且安全。常見的口服鐵劑包括富馬酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等。不同亞鐵鹽的鐵吸收效率差異微小。
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牛奶不要與鐵劑同服
對於缺鐵性貧血的治療，鐵劑補充以口服為宜，每天元素鐵150～200毫克即可，如患者口服鐵劑不能耐受或不能吸收可改用注射鐵劑。但在實際治療過程中，卻有許多患者感到補鐵的效果並不理想。本市第三中心醫院血液科副主任醫師趙樹新認為補鐵效果不理想的主要原因，關鍵在於藥物的選擇與使用方法不恰當。