相信不少孕媽在快要臨產前總是會好奇擔心順產到底有多疼呢?
網上有很多這樣的回答,有的寶媽痛的死去活來,甚至中途有無數次想要剖腹產,生完之後還心有餘悸再也不想生了。
有的寶媽則相對輕鬆點,沒有受那麼多苦,從開指到分娩都很快很順利,差不多一個小時就可以了,所以在他們看來順產並沒有想像中那麼痛苦。
為什麼同樣是順產,差別就這麼大呢?除了個人體質不同,還有每個孕媽對痛承受能力不同外,還與孕期很多習慣有關。那些順產開始速度快的孕媽,大都有下面這4個特徵:
1.經產婦
經產婦相對於初產婦來說,開指時間就會縮短很多,一般來說初次分娩的產婦開指平均速度需要12個小時,而經產婦則需要6~8小時。這是因為初產婦開宮口需要先由宮頸縮短到展平,接著才會擴張。而經產婦這些可以同時進行,所以時間就大大縮短了。
2.不大聲喊叫的產婦
當陣痛宮縮來了,不少孕媽就會忍不住痛得大喊大叫,這時候總是會有醫生護士看見你這樣就會兇你,並且不讓你這麼做。當然並不是嫌你吵,而是這樣喊叫只會白白浪費體力,只會讓自己體力不足,所以開宮口的速度也會減慢。等到真正生產時就沒有力氣用來生寶寶了。所以孕媽在生產前一定要保存好體力,可以提前準備一些方便攜帶並且能量高的食物,為分娩做好準備。
3.孕期經常鍛鍊的產婦
孕期如果堅持鍛鍊的孕媽,不僅增加順產的機率,還能縮短開宮口的時間。有些孕媽懷孕後就像長在床上一樣,除了吃飯上廁所其他時候都不下床,而有的孕媽就是閒不住,哪怕是在家待著也想這裡走走,那裡走走,或者有條件的還會練練瑜伽。其實生孩子也是一項體力活,孕期堅持合理地鍛鍊也可以幫助順利生出孩子。
4.年齡適宜的產婦
年齡超過35周歲的孕婦就被稱為「高齡產婦」,一般這樣的孕婦都建議剖腹產,因為隨著年齡的增加,產道彈性變差,宮口擴張速度也會變慢,不利於順產,而且順產過程中還會出現併發症。所以對於女性來說最佳生育年齡是在23~28歲之間,這階段的女性心理生理都已經成熟了,順產的機率也就更大些。
寶媽們,你們開指的速度快嗎?你們對開指有沒有什麼訣竅呢?歡迎大家一起留言討論。