剛迎來一天冬日暖陽
今天寒潮和雨雪又要來了！
12月12日
宜昌市氣象臺發布寒潮藍色預警信號
預計未來48小時
宜昌市大部最低氣溫將下降8℃
極端最低氣溫0～1℃
東部平原及沿江河谷將有4～5級
陣風6～8級偏北大風
在冷空氣的影響下
最高氣溫將從
昨天 11-14℃
↓↓↓
今天 0-9℃
↓↓↓
明天0-2℃
同時，今天風力可達3到4級
風寒效應下人體更感到寒冷
受強冷空氣影響
13-14日
宜昌市將有降溫雨雪天氣過程
13日大部小雨轉小到中雨夾雪或雪，半高山以上中雪或中到大雪，山區積雪深度3～5釐米；
14日小雪轉陰天。過程降溫6～8℃，大部最低氣溫0～-2℃，半高山以上地區最低氣溫將降至-4～-8℃。
未來一周
天氣始終在0-5℃徘徊
小夥伴們注意做好保暖防寒
具體天氣情況如下
冷風刺骨的天氣，要怎樣防寒保健？
小布為你找好啦！
大風降溫保健常識
①出門戴口罩。口鼻分泌的免疫球蛋白可以抵抗細菌病毒的入侵，避免感冒、氣管炎、肺炎等疾病，因此建議出門時戴上口罩。
②心血管病人上午別出門。氣溫驟降，容易誘發中風、腦梗塞、心肌梗死等疾病。此外，如需外出最好帶點速效救心丸、硝酸甘油等藥物。
③異物入眼千萬別揉。大風天氣容易導致異物進入眼睛，此時千萬不要揉，否則易使異物劃傷角膜，還可能導致異物嵌入角膜內，從而造成感染髮炎，可多眨眼睛促進淚液分泌，將其排出。
④別讓你的皮膚受傷。大風會加速皮膚水分的流失，建議洗臉水溫控制在20-37 攝氏度，選用保溼效果較好的護膚品。
⑤戴上護膝保護關節。部分正常人在大風天氣下也可能會感到關節疼痛，所以做好保暖非常重要。騎車出行的人，不妨戴上護膝、護腕，保護關節。
⑥不走小巷。城市裡不少地方會因建築物阻擋，在一定區域形成「狹管風」，風速較大，因此儘量不走小巷。此外，外出時還需注意廣告架、宣傳欄、大樹上吹下來的重物等。
來源丨宜昌發布綜合湖北氣象
編輯丨婷婷 編審丨金業森
【來源：宜昌發布】
版權歸原作者所有，向原創致敬