歡迎來到你的完美廚房，這裡是吃貨聚集的小世界。女性懷孕期間需要精心調理好自己的身體，許多女性因為懷孕之後大量進補導致上火症狀出現，上火不僅會影響自身健康，對胎兒的發育也會造成影響。那麼孕婦上火吃什麼？
一、喝水，孕婦上火之後最好的辦法就是喝水，因為孕婦懷孕之後不能隨便用藥，就算上火，也最好通過簡單的食物調理來降火，其中補充大量水分，這是最好的方法。
二、孕婦上火時須儘是敗火的食物，牛奶不會導致上火，反而可以去肝火解讀降噪。到晚上喝上一杯熱牛奶，可以促進睡眠增加睡眠質量。牛奶性微寒，有滋陰解毒去火的效果，還含有大量的水分，能夠補充水分，起到降火的功效。
三、大豆有滋陰敗火效果，還可以補充大量蛋白質，如果上火最好進食大豆或者豆製品，對於上火的改善有很大幫助。另外豆製品不會對孕婦身體造成損傷，反而對健康有利。
四、西紅柿富含一樣物質，其中大量的微量元素、蛋白質、水分等都對孕婦身體有利，食道即食西紅柿同樣有敗火效果，但是西紅柿不適合空腹進食，需要注意。