大家都知道純正的小磨香油在東北是被當成一種月子油的，之所以能被當作一種月子油正是因為小磨香油富含著豐富的營養，所以一些老一輩的人來說，他們是完全理解香油的好處的，可是對於我們現代年輕人來說，很多人只是將香油當作一種調味油或者是食用油來使用，可是你知道嗎？純正的小磨香油其實完全可以被我們當作一種藥品，甚至是營養品來使用，那麼今天就讓我們一起來看一下到底為什麼小磨香油對我們的身體會有這麼大的好處。
首先我們要確定一點，就是小磨香油中的營養成分到底有哪些？據科學研究表明，小磨香油當中的營養成分，包括鈣鐵，鋅，硒，維生素e等等，這些營養元素都是我們身體當中所必需的，特別是芝麻製品大家都知道，芝麻製品並不是單純的是由芝麻製作出來的，比如說我們經常見到的香油，芝麻醬，包括芝麻餡的月餅，湯圓，其實這些都屬於芝麻製品，而相對於純正的芝麻來說，這些芝麻製品完全被碾碎，這就導致了芝麻中的營養成分非常好的暴露了在外面，而我們人體自然更好吸收。
當你以為香油只能補充我們身體中的營養成分的時候，那你就大錯特錯了，因為芝麻不單單可以補充身體中的營養成分，還可以對於一些病症有著非常好的療效，就比如說現在很多年輕人都是經常用嗓子的，可是很多人知道怎麼保養自己，卻根本不知道應該如何保養嗓子，而香油就是一種非常好的保養品，因為香油可以拉伸我們的聲帶，讓我們的聲帶裝和更加有力，說話的頻率更高，穿透性更強，自然而然就起到了保護嗓子的作用，讓我們的說話聲音更加動聽，所以說小磨香油算是對於一些用嗓職業量身定做的營養品了。
當然小磨香油的用處遠遠不止這些，對於一些患有便秘的患者來說，經常使用小磨香油還可以起到潤腸通便的作用。所以說將小磨香油當作一種營養品，當作一種應急藥品都是非常正確的，所以大家千萬不要再小看它了。