（1）
幾年之前，我在一家臺資企業的人力資源部工作，當時的部門領導是一位姓楊的經理。
有一次，其他部門的主管找我們領導要資料，楊經理把資料準備好，交給他時說了一句「謝謝」。
我當時很納悶，等人走後問經理：「我們幫了他的忙，應該是他謝謝我們才對。為什麼反過來，我們要謝謝他呢？」
經理好笑地看著我：「這你就不懂了吧。」
（2）
現在的公司，老闆是美籍華人，平常總是習慣性地將「謝謝」掛在嘴邊。不管是跟誰說話，說完後都會加上「謝謝」二字。給人的感覺是――老闆非常謙遜有禮。
而我們大多數人都是比較內斂的，就算說「謝謝」，也往往是用在別人幫了你的忙或者給予了你方便時。
（3）
年中的時候，參加了一位導師的線下課程。
一位來自重慶的億萬富翁上臺分享他的學習收穫，分享完後恭敬地給導師鞠躬，嚮導師表達感激之情。
導師當時說了一句話——「越是成功的人，越是謙卑。」讓現場學員很受觸動。
（4）
在我們老闆的影響下，公司同事漸漸也將「謝謝」用起來，似乎連職場的人際關係都緩和很多。
但美中不足的是，「謝謝」這兩個字看似簡單，實際開口用起來卻有一些難度，比如有時會忘記說，有時覺得沒必要說，有時又好像說不出口……總之，就是各種不習慣。
是啊，作為內斂的中國人，我們總是不善於用語言表達自己的感情，又或者更願意用行動而不是用語言來表達。
（5）
有一次在公交車上，一個女孩想要坐我裡面的位置，她對我說「謝謝」。雖然我只需側下身、動下腳，但給她這麼一謝，立馬覺得自己高大尚起來。
所以，不管說「謝謝」的人是發自內心的感謝，還是隨口說說的客氣話，聽的人總歸是心裡舒服的。
（6）
現在邀請你做一個手指交叉的遊戲：
請將你的雙手手指交叉，留意一下，你是左手大拇指在上，還是右手大拇指在上？
接下來將雙手手指交叉五次，1、2、3、4、5，停住！看看你的手指，你哪邊的大拇指在上。
你發現了嗎？習慣左手大拇指在上的人，不管重複多少次，他都是左手大拇指在上。
現在我們反過來試一下，習慣左手大拇指在上的人，這次要換成右手大拇指在上，開始，GO！
咳咳，有沒有人手指打架的？有沒有人手指錯位的？是不是覺得雙手握得很不自在？
沒有關係，請放慢速度再試5-10次，甚至15次。
現在怎麼樣？感覺順手多了吧。
恭喜你！改變了自己的一個習慣！
（7）
將「謝謝」掛在嘴邊，學會將感恩表達出來。我們不是不會說，很多時候只是不習慣說。
有人說，一件事重複21次就會形成習慣。
向關心你的父母說一聲謝謝！
向支持你的家人說一聲謝謝!
向鼓勵你的朋友說一聲謝謝!
向幫助過你的同事、領導，說一聲謝謝！
去餐廳點餐時，向為你服務的服務員說一聲謝謝！
向為你提供了方便的陌生人，說一聲謝謝！
……
一直打心底認為，那些有禮貌的人，總會給人一種非常有氣質、非常優雅的感覺！
而優雅也是一種習慣。
願大家都養成這個好習慣！
今天，你開口說「謝謝」了嗎？ ^_^