整天沒有精神,渾身無力,很有可能是這幾個地方出現了問題

2020-12-20 健康營養快線

導讀:整天沒有精神有氣無力,可有可能與這三個部分出現異常有關,要及時調理!

俗話說春困秋乏夏打盹,現在已經到了秋天了,正是人們更容易睏乏的季節,在這個季節白天很容易犯困,而且人也是昏昏沉沉的,總是感覺比較累,渾身也沒有力氣,更是一點精神都沒有,很多人都覺得這是懶慣了,其實身體出現這種狀況,也有可能是這幾個地方出現的問題,了解一下吧,要及時調理。

正常情況下,在保證睡眠充足的情況下,人的精神應該是比較飽滿的,而且也是比較有活力的,特別是在白天的時候精力會比較旺盛,但是在生活中總有一些人,即使剛剛睡醒,但是還是昏昏沉沉的,一點精神都沒有,不管幹什麼事情都比較懶散,沒有活力,若身體總是出現這種情況的話,很有可能是因為人體當中的氣血不足所造成的,除此之外,不妨多看看自己的耳朵,如果發現自己的耳朵上還脫下了很多的淤痕,這就要引起注意了,可能是體內氣血過於虛弱,才出現了這種萎靡不振的情況。除此之外,也有可能是以下這三個部位出現了問題,才引起了這一系列的症狀,一起來看一下,看看你屬於哪種情況。

心氣虛弱

心臟是人體的發動機,當心臟出現問題時也會影響我們的正常生理活動導致呼吸出現異常,同時還容易伴隨出現虛寒以及發燒的情況,為了改善這種情況,在平時一定要多做一些運動來增強自己的心肺功能。

肝氣不足

從中醫上講,肝藏血,當肝氣不足的時候,就無法將這些血液運輸到身體的各個部位,從而使四肢出現冰冷,虛弱的情況,導致人體出現渾身乏力的情況。

腸道不適

當腸道出現不是或者是腸道消化吸收功能比較虛弱的時候,就無法將我們吃進去的食物進行充分的消化和吸收,從而使我們的身體無法獲得充足的營養,導致身體的各個器官也無法被更好的滋養,從而導致身體出現異常,消化功能也就更加紊亂。

綜上所述,我們可以看出大,我們的身體出現了各種不適的情況時就要引起注意,也有可能是因為體內氣血不足的原因造成的,除此之外還與這三個部位出現異常有關,一定要及時查明原因並且做好調整,否則也會影響自己的健康。

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