沒有精神,渾身無力是怎麼回事?也許你該試試這個

2020-12-20 求醫網

沒有精神，渾身無力是怎麼回事?也許你該試試這個

時間: 2019-08-14 16:57  來源: 求醫網   編輯: 志飛

　　最近的天氣漸漸熱了起來，不知道大家最近有沒有這種感覺，每天都睡不醒，常常打哈欠，整天沒有精神，渾身感到沒有力氣。那這種身體不適...

摘要:

　　最近的天氣漸漸熱了起來，不知道大家最近有沒有這種感覺，每天都睡不醒，常常打哈欠，整天沒有精神，渾身感到沒有力氣。那這種身體不適的情況到底是由於什麼引起的呢?

　　免疫功能混亂

　　很多中青年人長時間會覺得身體乏力，注意力較難集中，有些時候，還會影響食慾，以及消化道功能，可出現便秘或是腹瀉情況，症狀較嚴重者，還會有心慌，心煩，焦慮，失眠等等表現，女性則易月經不調，男性可導致性功能下降。而這主要工作壓力大，經常熬夜，生活無規律，進而造成免疫功能紊亂，也被稱為「慢性疲勞症候群」。

　　貧血

　　貧血者最早期的症狀，就是會經常感到頭昏，以及身體無力，這是因為貧血者的血紅蛋白不足，進而造成血紅細胞攜氧能力變弱，人體臟器供氧不足，就會引起相應的功能異常現象。通常貧血者，除了頭暈，身體沒勁，還可有耳鳴、注意力不集中、皮膚粗糙、缺少光澤等表現。 亞健康

　　亞健康的主要特徵包括：①身心上不適應的感覺所反映出來的種種症狀，如疲勞、虛

　　弱、渾身無力等，其狀況在相當時期內難以明確;②與年齡不相適應的組織結構或

　　生理功能減退所致的各種虛弱表現;③微生態失衡狀態;④某些疾病的病前生理病理

　　學改變。導致亞健康的主要原因有：飲食不合理、缺乏運動、作息不規律、睡眠不

　　足、精神緊張、心理壓力大、長期不良情緒等。

　　所以這麼看來，當我們的身體感到沒有精神，渾身無力的時候，可能就是你的身體在給你發出危險的警告信號，你可千萬別以為是什麼小事噢!快點重視起來，畢竟身體才是革命的本錢~

　　知道大家平時工作都很忙，沒什麼時間養生和運動，所以在這裡給大家安利一個好物，有了它，哪怕是工作繁忙的白領們，也可以輕鬆的改善身體的健康狀況噢!

　　強烈安利各位職場女白領們嘗試一下善存女性多維片，富含22種女性所需維生素，幫助我們改善身體亞健康的狀況。特別加強鐵元素，葉酸、生物素、VA、VE、VC等這幾種中國女生容易缺乏的營養素，另外女孩子們補充VC、VE還可以讓你的皮膚變的更好噢!只需要每天一顆，不僅能夠輕鬆解決渾身無力的情況，最主要的是還能讓我們平時的生活狀態更加的好，可以改善你每天的精神面貌噢。

　　最後，希望大家能夠在繁忙的工作中也要抽出時間好好吃飯，好好喝水呀!還有適當的放鬆和運動，堅持每天堅持補充維生素，這樣我們才能以更好的狀態迎接每天的生活和工作呀!

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