人這一生看似很長，其實是很短暫的，到了一定的年紀，離世就是躲不開的話題。每個人老了之後，都會面臨離世的一天。但是不知道大家有沒有發現，每到秋冬交替的時候，尤其是冬至前後的時候，就比較容易聽到有人離世的消息，而春夏兩季相對來說就比較少。可能很多人認為這是胡說，但是根據統計數據顯示，冬季去世的人要比其它季節明顯多，多了4萬多左右，這是為什麼呢？
為什麼秋冬交替、冬至前後的時候，離世的人的比較多？
人體的健康受到很多因素的影響，其中氣溫就是一個不小的因素。氣溫驟降是冬至前後的一個特點，氣溫驟降會對血管造成不小的負擔，容易使血管受到不小的刺激，使血管突然出現收縮。相信不少人發現，秋冬時節的血壓總是要比春夏的時候高。由於天氣比較冷，血管容易受到刺激，所以秋冬時節是心腦血管問題出現率比較高的季節。心腦血管問題是中老年人比較常見的問題，若是秋冬的時候不好好的注意，就容易使得情況加重，比較容易發生意外。
秋冬的時候天氣冷，免疫力差的人身體很容易出現問題。所以我們會看到秋冬時候，小孩子和老年人是比較身體受涼，出現感冒等問題的。特別是老年人，老年人的體質要更弱一點，本身很多老年人身體就不怎麼好，若不注意保暖和避免一些傷身的事情，很容易使身體出現問題，特別是呼吸道方面的，這對老年人的健康會造成不小的威脅。
還有就是天氣比較冷的時候，老年人更容易產生消極的情緒。自古逢秋多寂寥，從秋天開始，天氣一冷，人就容易產生消極的情況。情緒和健康以及壽命的都有著不小的關係，良好的情緒是健康和長壽的關鍵。若秋冬情緒一直很消極，免疫力就容易下降，身體往往要比其它時候更容易出現問題。
其實秋冬交替時，離世的人比較多，主要還是和氣溫驟降的關係比較大。氣溫驟降的時候是心腦血管問題的高發期，所以是比較容易發生意外的時期。
秋冬交替是各種問題的高發期，這個時候我們要好好的注意保養身體，以下這三件事是秋冬的時候不能做的，特別是老年人。
太陽還沒有升起就去晨練。很多老年人會起很早，然後去晨練，但是秋冬時候一早一晚都是氣溫比較低的時候，這個時候去晨練，容易著涼，刺激到血管。太陽沒升起的時候又是汙染比較重的時候，吸入太多的髒空氣，對健康是不利的。老年人秋冬晨練，要選擇太陽出來後，然後晨練的時候要注意不要做太過激烈的運動，散散步就好。
過於用力的大便。秋冬時，人吃得多了，天氣冷也變得懶了，所以很多人容易便秘，尤其是老年人。若便秘了，可以用多喝點水，多吃點膳食纖維豐富的食物，千萬不要用力的大便。用力的大便，容易使血壓升高，會血管造成負擔。每年因為用力大便而出現意外的老年人都不在少數，所以大家要注意下。
還有就是注意防寒，秋冬的時候感覺天氣冷了，要及時的添加衣物，出行的時候要做好防護，儘量不要讓自己受涼。