幽門螺桿菌「害怕」4樣菜,若經常吃,或能抑菌養胃,緩解口臭

2020-12-24 健康煉志

在胃中有一種非常頑固的有害細菌,名為幽門螺桿菌,即使在強酸的環境下,它也可以頑強的生存。它的感染性極強,且很難去除,長時間會使人們患上胃炎、胃潰瘍等等胃部疾病。

人們的胃部器官,本身就比較嬌弱,我們可以把它稱之為一個「喇叭」,因為胃部只要出現任何異常,就會向我們喊疼,所以如果我們感染了幽門螺桿菌,胃部就會向我們喊疼,除此之外,還會出現明顯的口臭、口苦等症狀。

俗話說 :「得了胃病,三分靠治,七分靠養」,我們之所以會患上胃部疾病,與我們的吃息息相關。但是,胃部疾病能吃出來,也能吃回去!那究竟吃什麼,可以起到抑制細菌的作用呢?以下這四樣菜,平時經常吃的話,或許對大家抵抗細菌,養胃和緩解口臭,有所幫助 !

1、西蘭花蝦仁

眾所皆知,西蘭花中的花青素,抗氧化作用是非常強的,同時裡面還有著豐富的維C和類黃酮,這倆都有著非常好的消炎殺菌的效果。那麼我們將西蘭花和蝦仁搭配在一起,一起炒,一方面可以抑制胃酸的分泌,保護胃黏膜,另一方面,也可以幫助養胃 ,抑制細菌滋生。

2、涼拌紫甘藍

除了西蘭花和蝦仁,紫甘藍也是非常好的一種食物,營養價值很高,同西蘭花一樣,也含有大量的花青素,可以起到非常好的殺菌消炎的作用,同時也能抑制幽門螺桿菌的滋生。將紫甘藍涼拌,或者直接榨成汁,對於一些胃不太好的朋友,是非常好的一種養胃殺菌的方式。

3、大蒜炒包菜

除了以上兩種菜以外,大蒜炒大頭菜對於胃不好的朋友們來說也是一種非常不錯且因為價格便宜,非常受大家歡迎。大蒜中含有大蒜素,也能起到殺菌消炎和抑制細菌的效果。

4、洋蔥炒雞蛋

和大蒜有一樣效果的蔬菜,必須要提到洋蔥了。胃不好的朋友們,可以將洋蔥和雞蛋搭配在一起,也能抑制細菌的滋生和預防口臭。

以上這四樣菜除了可以抑制幽門螺桿菌的滋生外,也可以預防口臭,胃不好的朋友們在平時生活中可以多吃點。在生活中,其實得胃部疾病的人很多,但是大部分人都不知道自己究竟是不是感染了細菌。那麼當你的身體感染了幽門螺桿菌,會有什麼症狀呢,接下來告訴大家:

1、口臭嚴重

2、消化不良

3、容易飢餓

4、流口水

5、過度消瘦

6、上腹部疼痛和腹脹

那要是真的感染了幽門螺桿菌,在平時的生活中,我們應該要怎麼做呢?首先要注意調整自己的飲食,多吃西蘭花、紫甘藍、大蒜以及洋蔥這四種菜,其次喝水的時候可以加入抑制細菌滋生的茶飲,可以起到殺菌消炎、抑制細菌以及緩解口臭的幫助。

專家建議:如果感染了幽門螺桿菌,可以嘗試多喝養胃茶,殺菌消炎,清除口臭

中醫推薦了一種食療小妙招,同時《黃帝內經》中也有記載:將猴頭菇、丁香、沙棘、茯苓和大麥等食材放在一起煮水喝,這類方法除了可以幫助調節腸胃,也可以促進腸胃的消化吸收,使得毒素和垃圾儘快排出,減輕腸胃的負擔。為何這些食物加在一起煮水喝,會有這些作用呢?藥食同源的道理如下:

茯苓:氣味淡雅,能生津液而開腠理,利於小便,是一種能提昇陽氣的食材,可以養護腸胃。

猴頭菇:味道甘甜、有利腸胃的消化。可以起到改善消化不良症狀的作用。

丁香:是一種健胃養胃的食材,可以殺菌及除口臭,緩解胃病變,

自己集齊這些食材,相對來說比較麻煩,比較困難。今天有一款專門的專業的茶包,推薦給大家。使用方便,開水衝泡五分鐘左右即可!獨立包裝,方便攜帶!是不可多得的護胃小幫手!

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結語:身體出現異常,胃不舒服,多半是幽門螺桿菌在作怪,多吃一些能夠消炎殺菌的菜在生活中還是很有必要的,也可以嘗試多喝一些能夠抑制幽門螺桿菌滋生的茶飲,消炎殺菌,養胃護胃,腸胃更輕鬆!

相關焦點

  • 腸胃經常不舒服,多吃4樣菜,常喝1種水,或能抑制幽門螺桿菌
    幽門螺桿菌是導致胃病的主要原因之一,平衡胃中的菌群,分布有助於胃部健康。胃不舒適的人,多吃4樣菜,常喝1種水,或能抑制幽門螺桿菌,修復受損的胃黏膜,也有助於日常養生。4菜:西蘭花:西蘭花的營養極其豐富,其中含有大量的黃酮類物質,有著消炎殺菌的作用,還能抑制胃中的幽門螺桿菌,預防胃部的細菌感染,也能改善體內的代謝環境,有助於減少毒素和垃圾的堆積,保護胃部健康。胃不舒服的人常吃西蘭花,能夠加速修復胃黏膜,保護胃部健康,也適合日常養生食用。
  • 幽門螺桿菌「害怕」的食物公布,經常端上餐桌,胃部或會感激你
    身體感染幽門螺旋桿菌,可能會出現4個表現,若佔兩個,就要引起重視1、口臭人體感染幽門螺桿菌之後會導致嚴重的口臭,基本是早晚刷牙也沒有辦法改善,這個時候就得考慮是不是已經感染了幽門螺桿菌,及時的進行幹預。
  • 讓幽門螺桿菌「害怕」的食物公布,醫生:經常吃,或可保護胃黏膜
    這4個很明顯,及時了解1、口臭異常這種口臭現象,無論是刷牙漱口還是嚼口香糖,都沒有辦法清除,而且也並不是由於口腔疾病引起的,建議你考慮是否感染了幽門螺桿菌,一般在感染幽門螺桿菌前期會有這個症狀。4、胃痛胃痛是胃病的典型表現,當胃部感染幽門螺桿菌是會損傷胃黏膜,導致胃部表面發生潰瘍,就容易出現胃痛的情況。
  • 這種葉子是「養胃高手」,若常喝,或能幫你「趕走」幽門螺桿菌
    2、口臭加重如果人體感染幽門螺桿菌之後,會造成胃部的消化能力變差,這樣食物發酵味就會容易到達人的口腔,而且幽門螺桿菌還特別喜歡寄生在人的牙齒上面,時間久了就會使人的口臭加重。三、這種葉子是「養胃高手」,若常喝,或能幫你「趕走」幽門螺桿菌1、丁香葉:中醫認為,丁香味辛,入胃、腎二經,在平時可以將丁香葉曬乾之後泡水喝,如果經常喝丁香葉的話,可以有效增強胃部的消化能力,緩解腹部脹氣,胃痛,腹痛,宮寒等問題。
  • 幽門螺桿菌「害怕」的食物公布,若能經常端上餐桌,胃或會感激你
    身體感染了幽門螺旋桿菌,或許會有4個表現,如果佔了兩個,請勿大意1、口臭身體被幽門螺桿菌感染後,會有很嚴重的口臭,即使每天都把牙齒清潔得很好,也不能改善這種狀況。幽門螺桿菌「害怕」的食物公布,若是能經常端上餐桌,胃或會感激你1、捲心菜這是是平常化的蔬菜,價格便宜不貴,捲心菜中富含多種礦物質及微量元素,更關鍵的是它還含有植物殺菌素,對殺菌很有幫助
  • 幽門螺桿菌「害怕」的食物公布,若你愛吃,胃部或會非常感激你
    世界衛生組織曾公布,幽門螺桿菌是一種具有較強致癌性的微生物,生命力極其頑強,很難將它徹底根除,而且幽門螺桿菌具有較強的傳染性,所以想要減少因幽門螺桿菌引起的胃部病變,日常生活中最好就要做到提前預防。如果你還不知道自己是否已經被幽門螺桿菌感染,不妨對照以下的這些身體異常趕緊自查,若已感染,及早調理,切莫輕易忽視。
  • 應對幽門螺桿菌,三種食物要少吃,四種有益腸胃的食物或能多吃
    以下表現,佔據其中一個,便要引起重視了1、 口臭本來自己是有口臭的這一類人,感染上幽門螺桿菌口臭就會加重,尤其剛起床的時候最為明顯,即便通過口腔清潔也難以改善,這個時候最好就是去醫院檢查一下。2、 燒心在飯後經常出現反胃,噁心,胃反酸等情況出現,很有可能就是胃酸過度分泌造成的,但也有可能感染了幽門螺桿菌。
  • 幽門螺桿菌「害怕」的食物公布了,若你愛吃,胃部或會感激你
    一、胃內有幽門螺桿菌纏身,可能有四種表現,所以請儘快檢查。1、口氣重、口臭難除生活中的大多數人都有口臭的尷尬,但大多數人通過刷牙和漱口就能有效地緩解口臭。但是,幽門螺桿菌造成的口臭是非常頑固和難以根除的。
  • 養胃的「冠軍」被發現,你若愛喝,衝走幽門螺桿菌,口臭也沒影了
    據衛生組織調查研究,一半以上的胃病患者是因感染幽門螺旋桿菌所引起的。這個詞彙可能有人覺得既陌生又熟悉,這是最常見的細菌感染之一,也是目前我們人類所知道的在胃部能生存的微生物。因幽門螺桿菌感染所引起的胃病,一般會有以下這幾種症狀。
  • 讓幽門螺桿菌「害怕」的食物找到了,你若愛吃,胃會感謝你
    那我們如何判斷我們的身體是否感染了幽門螺桿菌呢?有4個症狀,你可以自查看一下有沒有1、口臭嚴重經常連續性地口臭口苦,刷了牙用了清新劑都無用,這個時候多半就是幽門螺桿菌感染了,要及時救治。4、反胃、噁心感染幽門螺桿菌的人一般腸胃功能都會下降,胃黏膜會受到破壞,長期這樣的話我們的消化系統就降低,我們吃萬東西後就很容易反酸、噁心、想吐的感覺。
  • 幽門螺桿菌是吃出來的嗎?醫生提醒:若出現4個異常,需警惕
    1、喜歡吃燙食在平時如果喜歡吃燙食的話,很容易會導致我們的口腔以及腸胃黏膜受損,因為我們的胃黏膜所能承受的溫度是65℃,如果食物過燙的話很容易會破壞胃黏膜,這時候會給細菌可乘之機,引發胃炎,胃潰瘍。生活中10人9胃病,但是胃病的致病因素是不一樣的,我們到底該如何知道自己是否感染了幽門螺桿菌呢?若身體出現了這4個異常,大多跟幽門螺桿菌有關係,及時去醫院做檢查。幽門螺桿菌是吃出來的嗎?
  • 幽門螺桿菌總揮之不去,多吃3種食物,或能幫你滅菌,預防胃病
    幽門螺旋桿菌最「青睞」這4類人10歲以下的兒童根據臨床數據顯示,在幽門螺桿菌未成年前感染者中,低於10歲的兒童多達40~60%,並且每年都在快速增長,主要是因為兒童營養不良和免疫力低下造成的。地區有水汙染的人,幽門螺桿菌的生存力是極強的,一般能夠在水中生存一周左右,少數生命頑強的,甚至能生存到幾個月甚至一年,所以周邊水質汙染嚴重的地區,人們普遍都會患上這種細菌。特別愛吃辣的人,若長期吃辛辣刺激性的食物是很容易刺激到胃黏膜的,容易導致腸胃抵抗力下降,所以無辣不歡的人很容易給幽門螺桿菌製造入侵的機會。
  • 口臭是因為幽門螺桿菌?謹記3吃、3不吃,或能消炎滅菌,養護腸胃
    根據一些研究表明,幽門螺桿菌就是引起口臭最為直接的一個病菌之一,不僅可以在腸胃中滋生,也會引起腸胃疾病,而且會存在牙菌斑產生一種硫化物。硫化物是有著很強的臭味兒的,而且呼吸的時候經過口腔散發出去,從而形成口臭。那麼有沒有什麼有效的方法能夠緩解並解決口臭等腸胃疾病的情況呢?
  • 腸胃感染幽門螺桿菌,「1臭、1疼」有目共睹,若你沒有,恭喜了
    很可能就會使腸胃感染幽門螺桿菌,從而刺激到腸胃黏膜,甚至還會出現胃潰瘍,胃炎的現象,對身體健康是非常不利的。所以在我們的日常生活中,如果身體突然出現了這兩種異常,或許是感染幽門螺桿菌而導致的,希望你可以重視呵護好腸胃的健康,起到養胃抑菌的效果,讓身體吸收到食物中更多的營養成分。
  • 幽門螺桿菌怕「2黃」,不是南瓜,若你喜歡吃,胃部或會感激你
    一、幽門螺桿菌損傷胃部,這2樣東西千萬別吃1、甜食很多人心情不好的時候就喜歡吃甜食,隱身當中的糖分非常的高,大量攝入影響體內的學湯,加重胃部消化壓力,增加了患病概率,而且吃太多的甜食會導致幽門螺桿菌的破壞力加強,胃黏膜進一步損傷,
  • 身體若有「1臭、1疼」,多半是腸胃感染了幽門螺桿菌,別置之不理
    在生活中一旦沒有調理好自己的飲食,很可能就會加大患上腸胃疾病的風險,比如說常吃辛辣刺激性的食物,就會導致腸胃黏膜受到損害,甚至也會感染幽門螺桿菌,給身體健康帶來非常不利的影響。身體若有「1臭、1疼」,多半是腸胃感染了幽門螺桿菌,別置之不理1臭口臭:當腸胃感染幽門螺桿菌的時候,不但會損害到腸胃黏膜的健康,甚至也會影響到腸胃的消化和吸收能力,從而就會使腸胃中的細菌和病毒大量滋生,產生難聞的氣體
  • 幽門螺桿菌纏身,身體將出現4個表現,多喝一水,胃或感謝你
    感染幽門螺桿菌,身體將出現4個表現,若沒有,胃還算健康1、 胃痛感染幽門螺桿菌後,最為明顯症狀之一就是胃痛,並且隨著時間延長,痛感還會持續加強。這或許是幽門螺桿菌入侵胃部後,促使胃酸持續分泌,損害胃黏膜導致的,如果不及時處理,還會導致胃炎、潰瘍發生。
  • 感染幽門螺桿菌,身體或有這三種表現,常做幾事或能抑菌養胃
    人感染了幽門螺桿菌,身體會出現哪些變化?早知道在健康!胃部經常反酸,腹部劇烈疼痛:當人體胃部出現幽門螺桿菌後,這一細菌會慢慢侵犯人體的胃部黏膜,導致人體出現慢性胃炎。胃部萎縮等情況。同時促進人體的胃酸分泌增多,很多人在飯後會出現胃部反酸的情況,總覺得有一股酸脹的氣體向上湧,嚴重的情況下還可能會出現嘔吐的狀況。
  • 養胃「冠軍」已公布,若你堅持,衝走幽門螺桿菌,胃舒服
    1、口臭 幽門螺桿菌和牙菌斑是一個"黃金組合",經過融合可以產生一種難聞的物質,釋放出難聞的酸臭氣味。和一般的口臭有很大的不同,僅僅通過尋常的刷牙方式不能解決,只有成功殺菌才能有效去除。
  • 感染幽門螺桿菌,養胃水多喝,殺菌消炎,修復胃黏膜
    其實胃病的出現,跟體內的細菌也是有很大的關係,大部分的胃病都是由於體內感染了幽門螺桿菌所導致,幽門螺桿菌對於生存環境也是非常的苛刻,能在強酸的環境中生存,並且還具有傳染性和繁殖性,如果在飲食上經常得不講衛生,或者被傳染了幽門螺桿菌,那麼胃病也就會慢慢的出現。