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她擁有流暢地道的美音口語
自信大方的演講姿態
曾獲得
外研社杯全國英語演講大賽全國一等獎
cctv「希望之星」英語風採大賽全國一等獎
外研社杯全國英語寫作大賽省二等獎
她是外國語學院的張一凡
張一凡至今記得那些對自己產生深遠影響的英語老師。初中時，張一凡的英語女教師年輕能幹，口語流利，老師對生活的熱情和對專業的熱愛極大觸動了三觀還未完全成型的張一凡，她逐漸向老師學習，成為自己生活的主角，做理智獨立的人。
中學時期一次在上海的某夏令營，她有幸上到很多英語「大牛」的課。夏令營的那位老師是第一個鼓勵她站上臺演講的人，雖然那只是一小段要求背誦的演講稿，當時她講得並不好，但是從那以後她不再畏懼那個小小的舞臺，自信和勇氣的力量給了她繼續演講的動力。張一凡依然深深感激夏令營的Irwin老師，一次次的鼓勵幫助她褪去膽怯，敢於展現自己。小縣城外的精彩世界和更優秀的人讓她漸漸明白：人生有無數種可能。
雖然拿了許多全國英語演講賽事的大獎，但是這條路並不是一帆風順。
第一次參加省級英語演講比賽的時候，張一凡經歷了一次重大的失敗。當時她準備不足，沒有合理利用30分鐘的準備時間，導致忘詞；加上沒有經驗，心理壓力極大。在她候場的時候就知道自己什麼也沒記住，預見了結局所以硬著頭皮上去。結果就是她語無倫次，鎩羽而歸。出師不利，首戰一類學科競賽的她受到了極大的挫折。她說：「太打擊自尊心啦。」她開始懷疑自己，是不是自己不適合演講？
在這次失敗下，張一凡首先對這次失敗總結原因，她意識到，自己的即興演講實力不夠，心理素質不夠強大，也因而沒有合理利用30分鐘的準備時間。然而在張一凡的逆風翻盤中，其實並沒有所謂重要的一步，她並不是豁然開朗，樂觀的源泉是不懈的努力。在長時間的練習和積累下，首戰失敗的窘迫感已經逐漸散去，不再困擾她。在大賽上忘詞磕絆丟過臉之後，她覺得自己的「下限」得到了進一步延伸，練習時也更加放得開。其次，一起參賽的夥伴也給予她很多的肯定，一直和張一凡並肩作戰一同訓練，默默支持著她。
張一凡認識到，她的「輸入」很多，但是「內化」很少，於是她會去背誦材料，即使不刻意去背，也要加強記憶，使信息通過她的理解再讓她能複述出來。另外，她覺得自己的演講不夠動人，這是語言功底，也是個人魅力的問題。針對這點，她決定多看著名演說家的演講視頻，比如TED演講，歐巴馬、希拉蕊的演講等等，琢磨自己少了點什麼。除此之外，與同齡人或年紀相仿的人比較也很有效，看歷屆的冠亞季軍的演講視頻，與自己的對比十分鮮明，差距和問題一目了然。
大學兩年專業課成績排名年級前列，擔任英語17實驗班班長，並於2018年暑假赴美國加州大學洛杉磯分校交流。
優秀的成績絕不是偶然，也不是所謂的智商優越，而是源自於一點一滴腳踏實地的認真和勤勉。
張一凡直言自己很「俗」，平常看雜書閒書，也喜歡追劇。但在做這些「沒用」的事時，她總會讓自己學到些什麼。因為英語專業的學生不能局限在單一的語言學習過程中，所以她平時注重開拓自己的眼界，看不同學科的書和電影，多和跟不同專業同學交流。生活中早睡早起，堅持健身，勇於嘗試新事物。
她向我們介紹了練習英語口語的方法，她說，道理大家都懂，就是多練，多聽，多去開口。我們總是太把自己當回事兒，其實一次犯錯丟臉，事後沒有人會記得。她強調，在聽native speakers說英文的時候，要有足夠的敏感性，關注他們的語調和節奏，有時候語調像了，地道的感覺就有了。
她對自己的研究或就業方向都不甚肯定，因為她的成長過程中對事物的看法和自我認知一直在經歷變化，一直想給自己一個多方面發展的機會。另一方面，她算是一個理想主義者，十分注重自己的內心感受，且習慣性地去賦予事物意義。
所以她不再急切地問自己到底想要在什麼領域作出怎樣的成績，而是紮實自己的專業能力，廣泛涉獵，不斷試探自己的極限。儘管在同齡人中已經很優秀，張一凡從未停下腳步，「我想要嘗試各種不同的事情，只有這樣，我才知道什麼適合自己。」她說自己現在的狀態正如紀德說的那樣——「我生活在妙不可言的等待中，等待隨便哪種未來。」前提是保持孩子般的好奇心，並且對自己真誠。時常問問自己「What makes your heart sing?」 堅持那件事，答案自會浮出水面。
冷靜自持的面容下
是對生活的不盡熱愛
張一凡，未來可期
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排版：施康麗
文案：許雨淇
圖片：張一凡
出品：HZNU融媒體中心