許多全職媽媽為了照顧孩子，選擇退出職場，直到孩子上幼兒園後，有些媽媽可能會因為許多原因而必須重返職場，但目前的職場對於二度就業的女性態度並不友好，使得媽媽們求職之路並不是那麼順利。
實際上企業真正擔憂的是…
許多媽媽求職總會遇到許多問題，像是履歷乏人問津、面試官的刁難，甚至薪水比原來預期的低很多，相信這一定會讓媽媽感到委屈、不平。
我國的中小型企業，即使是大企業、外企公司，都會出現人力不足的情況；可在職人員的工作量幾乎都超負荷，但也不能否認，企業的確對二度就業的女性不太友好。第一，老闆、HR面試時，會擔心你會為了孩子離開職場，是否就容易因為孩子而經常請假、遲到；第二，普遍有個很不好的觀念，就是他們不喜歡求職者有空白期、就業中斷的情形，會擔憂媽媽是否會因長時間沒工作而變得懶散。
因此HR/老闆對母親往往帶著有色眼鏡，面試時就會用比較挑釁、尖銳的態度提問，若你面試屬於比較沒有專業領域的職務，如：行政、助理等，可能就會出現被壓低薪水等的狀況，因為跟剛畢業的年輕人相比，少了體力與年紀的優勢，也就更容易被這種刻板印象打壓。
理想總與現實不符，媽媽不妨轉變心態
我們都知道，理想的企業應該要包容媽媽因孩子偶爾需要請假、遲到的情形，社會的確要包容、接納有孩子的母親，這是企業應承擔的社會責任，如此才能養育幸福健康的下一代。
但現實總是殘酷，不是每家公司都有多餘的人力可以處理媽媽因事請假的工作事務，公司也沒有義務配合媽媽的家庭需求，就像我們不可能為了買房而要求加薪，因為加薪是與工作表現有關。
因此媽媽們若要重返職場，首先不要過度期待，否則失望會被放大，應該先思考清楚自己的目的，想辦法做好時間管理、架構好後面支持，準備就緒後再回職場。
如果可以，媽媽可兼職，讓職場不中斷
企業不喜歡就業中斷，那麼求職者就儘量不要讓面試官把這幾年的空窗期當作不錄用的理由，非常建議媽媽們，即使是為了照顧寶寶或照顧長輩而退出職場，最好能保有一份兼職的工作，但應找自己原有的專業領域密切相關，兼職工作性質非常多樣化，給自己一個能銜接下一份全職工作做準備，或許很累，但案子不一定要多，只要能延續發揮自己的專業就很好。
兩位媽媽現身說法：
米媽：
有兩個孩子的米媽，原先在科技公司上班，經常需要出差、加班，為了專心備孕而離開職場，但她表示自己從懷孕期間就持續接案，即使孩子生下來後，仍堅持不中斷，讓自己與資訊進步是一致的，目前孩子都已經在上幼兒園。
她說一開始確實有考慮回歸科技類的職場，雖然學經歷都符合要求，但與企業面談的結果，問題都出在沒辦法配合出差及加班，後來就持續做個專職的SOHO族。
然而，以米媽的經驗來說，她認為目前一些新創產業，如：電商產業等，對媽媽普遍都很友好，只要開會、交稿的時間能配合，基本上都沒有問題。米媽說，接案期間當然也遇過低潮，甚至跟大學生搶案子的狀況，但以能力來說，媽媽並不會輸他們，其實兼職的工作時間彈性，也可以自己安排，因此不用特別強調自己是母親的身分，企業窗口反而不會做過多聯想，只要能發揮專長，按時交件，媽媽這個身分並不會有太大的影響。
柔柔媽：
同樣也是兩個孩子的柔柔媽，原為社工，這個領域的薪資水平不高，跟老公評估後，發現自己的薪水要送託孩子其實差不多持平，倒不如自己帶孩子，多花點時間與孩子相處，因而產假結束後就選擇離職。
目前老大上幼兒園，老二2歲半，她表示在當全職媽媽這段期間，也有嘗試接過幾個翻譯的案子，但過程非常艱辛，往往要等到孩子睡著才有辦法工作，未來等老二也上幼兒園後，也會傾向兼職的工作，時間上較彈性，如此才有辦法照顧放學後的孩子。
培養專業技能，讓企業知道媽媽其實很好用
當你期待能在理想型的企業工作，本身也應具備那個崗位的基本條件，每項工作性質都有基本技能，如果技能不足，就必須想辦法補足，不論是要上課進修、尋找實習或兼職管道，要提出能證明自己能力的作品，就不用擔心企業不要你。她也給所有女性一個衷心的建議，學習專業、擁有一個專業領域的工作，取代性就不會太高，因為不具專業容易隨著年紀越來越大而失去時間的優勢。
別小看媽媽的進步空間
的確，有些人在言語上對媽媽並不是太友好，會說：「你就是待在家裡太久，所以才會跟社會脫節。」但這對媽媽來說並不公平，我們不能否定媽媽原有也有很好的學經歷，只是這幾年她眼前所及就是孩子。再說，現在是個信息爆炸的時代，我們有手機、網絡可以通過新聞、開放性論壇等，隨時掌握世界的脈動，因此不能說媽媽沒有跟著時代進步，有些即使已經在職場待了幾十年的員工，但工作內容單純，他的進步空間其實也很有限，但多數人就會以為有在工作就是有進步，沒工作的家庭主婦就進步得很慢，這是社會價值觀限制了媽媽。
其實不要小看媽媽，媽媽整天處理孩子的大小事，但對有興趣的事情都會很自動的去鑽研，時間管控會非常快速，很懂得排解壓力，從縫隙中偷得很多時間。
因此，提醒媽媽們，面對職場上的不友好，媽媽除了建立自信心以外，也應利用自己的專長，思考自己是否真的值得別人給你一個夠好的工作，如果覺得自己有不足之處，也能趁還沒找到屬於自己的位置之前，調整好狀態，加強自己的技能，不要放棄專業，過程中可能會有妥協，但一定可以找到一份輔助自己的工作，請給自己多一點鼓勵，不要讓想太多限制住媽媽的發展。