重慶到那裡治小孩矮小好?身材矮小在就業、婚戀、人際交往中都會遇到阻礙,對於兒童來說在骨骺線沒有閉合前都有長高的機會,身材矮小、性早熟、青春期發育提前,就診要選擇有內分泌科,或生長發育門診的正規醫院就診,以便為孩子進行系統的內分泌檢查。
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【重慶小米熊兒童醫院科普】兒童生長發育有哪些規律
生長發育是一個由量變到質變且長期複雜的生理過程,人類生長發育的一般規律如下:
1、生長發育的可能性和現實性:人體內在的遺傳因素決定了生長發育的可能性,而外界環境在一定程度上決定個體可能達到的生長發育水平,也就是決定了生長發育潛能的水平。
2、生長發育的共同性和個體性:人類生長發育有其共同的模式,從受精卵開始,出生後經過兒童期、青春期達到成熟,身體各部分增長的比例和發育的程序是相同的,但是人類的身體特徵和發育速度又有相當大的個體差異,一般符合正態分布。
3、生長發育的程序性和時間性:身體各器官不是等速生長的,也不是按同一步調發育的,它們的生長發育速度是波浪式的。
怎麼幫助孩子長高
均衡的營養補充:在兒童生長發育過程中,合理的營養攝入非常重要。首先是蛋白質,家長要鼓勵小朋友多吃含優質蛋白質的食物,如魚、蝦、瘦肉、蛋、花生、豆製品等,每天兩杯牛奶(一杯150-200ML),1-2個雞蛋。其次是礦物質,主要是補充骨骼生長所需的鈣、磷的需求,孩子應多吃牛奶、蝦皮、豆製品、骨頭湯、海帶、紫菜等食物。
第三是微量元素,鋅是身高增長的關鍵因素,孩子應多吃含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、禽蛋、大豆、糙米、全麥花生、白菜、蘿蔔等。還應多吃含耐氨酸、精氨酸、牛磺酸的食物,如海帶、菠菜、番茄、芹菜、胡蘿蔔、蕎麥等,多吃粗糧雜糧同時還提醒家長要注意孩子的一些飲食細節,如儘量少喝或不合碳酸飲料,少吃含鹽重的食品,拒絕垃圾食品等。
2、適當運動和充足的睡眠
促進長高的運動主要是縱向跳,通過刺激長骨的骨板達到長高的目的,比如,打籃球、跳繩,每天堅持跳繩10-15分鐘,次數大概1000下左右,長期堅持就能達到比較好的效果。睡眠對孩子來講也非常重要,生長激素是在晚上熟睡時達到分泌高峰,晚上睡覺時要平躺,讓下肢放鬆,讓骨骼得到充分休息。
重慶到那裡治小孩矮小好?重慶小米熊兒童醫院作為一所兒童專科醫院,經過多年的臨床治療,已經擁有了豐富的治療矮小的經驗和成熟的技術以及大批資深的專家。在治療兒童矮小方面,並不單單使用藥物一種方法,而是採用MDT多學科聯合診療,還包括中醫、生物理療、心理治療法等,為西南地區兒童開啟「身高管理」服務。