白洋蔥、紫洋蔥、大蔥、小蔥,這些差別可是很大的,別吃錯了哦!

2020-12-23 昕味集

大蔥、小蔥、白洋蔥、紫洋蔥是平日廚房必備的,但是這四種的差別還是很大的,那今天就來聽小昕說說吧。

大蔥

大蔥莖稈結實,蔥白粗又長,在我們國家屬山東大蔥最佳。而且營養豐富,有豐富的維生素、葉酸、鐵等成分。

大蔥味道辛辣、氣溫辛香,是最常見的調味品,在東方烹飪中佔據著很重要的位置。平日,咱們家常菜中基本都有它的身影。適合爆炒、煲湯、燉肉,尤其在烹飪時先用蔥或姜等調料先炒出香味再炒菜,味道很香。

但需要注意的是,不宜與蜂蜜、大棗、楊梅、野雞同食。在服用重要地黃、常山、首烏也忌食蔥。

小蔥

也叫香蔥、西米蔥等,蔥白短,在我國南方非常常見。小蔥的蛋白質和礦物質等營養物質要比大蔥稍微高一些。

小蔥味道相比大蔥沒有那麼辛辣,味道較為清淡,更適宜涼拌小菜、做蘸碟或喝湯時撒在表面,增添香味。同時,小蔥也在菜品上點綴,做裝飾用。小蔥不適宜煎、炸過久。

白洋蔥

白洋蔥外層有一層褐色幹質薄膜,內部為白色或淡綠色,辣度不大,口感微甜。

白洋味道微甜,開胃消食、而且肉相比紫洋蔥也厚一些,可以生吃,更適合做涼拌菜或沙拉。

紫洋蔥

紫洋蔥外邊呈現紫紅色,內部鱗莖也呈深紫色,氣味辛辣濃烈,整體口感相比紫洋蔥要味重且辛辣一下。

紫洋蔥適合醃製、燒烤、爆炒等,在西餐用會經常用到。

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