文章思路：
最近進行北體能體能教練培訓時，四大國際認證又被提起來，所以趁著有時間，讓大家通過視頻簡單了解一下。
雖然是我們經常說四大認證，但是隨著越來越多的體能康復機構的崛起，這個說法應該越來越被淡化。這顯然對其他機構不公平。
下面直接上宣傳視頻。
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籃球體能培訓（北體能）
（7.22-7.27開營，持續接受報名）
——陸鵬
ACE宣傳片
硬拉教學（ACE）
美國運動委員會ACE（American Council on Exercise）
ACE是世界上最大的非營利性健身認證機構，其所有培訓課程中所有內容均是委託協力廠商的運動學術單位進行研究，以取得最中立、最客觀的學理知識。同時，ACE將大部分的收入所得用於更新運動科學研究以及相關的慈善事（如：通過ACE考試的學員，每個月都會收到從美國郵寄過來的體適能最新研究雜誌）。
因此，在ACE之下的所有專業認證證書，均得到了美國國家執照事務委員會NCCA (National Commission for Certifying Agencies)的認可，成為全世界所有健身認證證書中，少數幾個被NCCA認可的組織之一。
以如此中立、客觀、且具公信力的科學基礎的研究，建立起來的ACE綜合體能訓練模式，旨在說明體適能和健身的專業人士提供人們需要採取長期的健康行為的客制化訓練程式，取得ACE認證的私人教練代表其專業知識水準已經與國際接軌，以此在專業中將有嶄露頭角的職業優勢！
ACE認證體系介紹：
1.私人教練專業證照認證（Personal Trainer Certification）
2.團課教練專業證照認證（Group Fitness Instructor）
3.健康指導師專業證照認證（Health Coach Certification）
4.醫療健身專家（Medical Exercise Specialist）
ACE認證體系中，最著名的是CPT（私人教練認證），代表證照是ACE-CPT 。
雖然其他三大認證都有CPT證照，但是ACE-CPT的IFT整合訓練模式適應於各種不同人群的需求，對於私人教練而言，可以通過IFT整合訓練模式（功能-健康-體適能-運動表現）的步驟判斷會員目前身體功能處於何種階段，要完成何種訓練量才能進階到下一個階段，任何訓練量的改變都是基於嚴謹的體系指導，更加有助於提升大眾身體健康水準。ACE-CPT無論在學識基礎、課表安排、訓練原理，何謂專業教練等重點皆有完整的描述。
適合人群:
ACE課程提倡Integrated Fitness Training (IFT) Model綜合體能系統，把訓練分為功能(Function) ,健康(Health),健體(Fitness)和表現(Performance)四大類別，由基礎穩定性和活動性，逐漸提升至表現為本訓練。較多人報讀的為CPT課程，內容定位相對廣闊全面，涵蓋基本健身計劃設計和特殊人群訓練需要，針對一般普羅大眾，較適合入門人士修讀。
課程資料:
https://www.acefitness.org/myace/login
北體能綜合體能訓練營
一天的訓練視頻合集