學校門口的零食攤，可以說是大家的「集體記憶」了。
沒有蹲過校門口的小吃攤，甚至都不好意思說自己上過學
奶茶、小丸子、臭豆腐、麻辣燙、缽仔糕、烤腸等等.
如果非要在這些小吃中選出一樣最受歡迎的，那一定是2元一根的烤腸莫屬。
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從「臺灣熱狗」到現在的「火山石烤腸」，雖然豬肉的價格一直在漲，但烤腸依舊保持在2元的價格絲毫不動。別說小孩了，就連大人都難以經受它的誘惑。
但大家想過沒有？為什麼豬肉漲價了，烤腸卻不漲價？
貝樂媽揭秘一：
烤腸裡裝的，不是肉！
許多家長都認為，烤腸裡的原材料就算沒有豬肉，好歹也有雞肉。
但2塊錢，能買到多少豬肉和雞肉？
前幾年，央視新聞就曝光過該行業的「黑幕」：正規的廠商會用雞肉或者所謂的「素肉」來進行加工，但市面上依舊存在著不良商家使用來路不明的肉來以次充好。
但也只是「正規的廠商」，如果遇到黑心的商販，那就不僅僅是豬肉香精和澱粉那麼簡單了。他們會使用廉價的狐狸肉、貂肉，用大量的豬肉香精和防腐劑、增味劑等大量化學材料來「還原」豬肉本身的味道。
而這些動物不像豬肉雞肉，有專門的免疫檢驗部分，大多數都是皮革廠或養殖場廢棄不要的。
甚至，還有一部分廠家使用的是非自然死亡的豬肉。
它的恐怖之處，不在於影響大家食用的口感，而是這些社畜，放置的時間過久，就會腐爛變質，身上攜帶的病毒，會進入到大家的身體裡，引起腹瀉，乃至中毒。
為了讓烤腸的顏色更接近於豬肉，添加大量的色素。
為了增加適口性，添加大量的增稠劑，保水劑。
為了延長保質期，添加許多的亞硝酸鹽。
為了防止寫壞肚子，加入「止瀉藥」。
看到這裡，你還敢把烤腸送入口中嗎？
貝樂媽揭秘二：
冬天的第一杯奶茶，不含奶！
在冬天，和烤腸並駕齊驅的「冬日肥宅套餐」，必然少不了奶茶。
而對於學生黨和上班族來說，奶茶更是日常生活的標配。
但大家知道長期喝奶茶的危害有多大嗎？跟著貝樂媽往下看。1、長期飲用奶茶會導致肥胖
上海消費者協會曾對市面上的奶茶做過抽樣調查，結果顯示：
在27杯正常糖量的奶茶中，糖的平均含量為34g。
其中，有一杯奶茶的糖含量甚至高達62g。
而專家建議：
「每人每天的糖分攝入量不應超過50g，最好控制在25g以下。」
但只要一杯奶茶，攝入量就會超過標準線。
並且，奶茶裡糖分的來源，大多源於奶精，也就是人們俗稱的「植物性脂肪」。
奶精的主要成分是氫化植物油（反式脂肪酸），含有大量的添加劑，不僅沒有任何營養，還會影響血液的流暢度，對身體危害較大。
長期飲用奶茶甚至會導致身體出現肥胖症狀，誘發高血壓、高血脂和高血糖及各類口腔疾病。
聽貝樂媽的，趕緊把手裡的奶茶放下！
2.咖啡因超標
貝樂媽經常能聽到同事在抱怨：喝了奶茶以後經常會睡不著覺。
其實，這都是咖啡因在作祟。
一般情況下，一杯咖啡中的咖啡因含量為108mg，而一瓶紅牛的咖啡因含量為50mg。
但一杯奶茶中咖啡因的平均含量為270mg，換言之，一杯奶茶就=4杯咖啡，8瓶紅牛。
且由於咖啡因具有提神醒腦的作用，許多人在喝完奶茶後，會產生心跳加速，噁心，焦慮，頭暈失眠等不良反應，導致神經過敏，易怒，失眠的情況。
貝樂媽建議，這種由奶精，茶精調製的飲品，真的應該少喝！
貝樂媽揭秘三：
孩子愛吃的薯片裡，藏著「三高」
去年10月，深圳市消費委員會對市售的15款薯片進行了對比試驗：
15款薯片的樣品理化指標、微生物指標及重金屬汙染物、抗氧化劑均符合國家標準，且反式脂肪酸含量較低。
但其中有7款薯片丙烯醯胺（2A致癌物）含量高於歐盟水準，最高超過6倍。
或許大家對丙烯醯胺不太了解，貝樂媽在此科普一下。
丙烯醯胺（AM）是一種水溶性的化學物質，當食物中的【天冬醯胺】，在超過120度以上的高溫條件下，就有可能形成丙烯醯胺。
當食物中含有丙烯醯胺時，會加大食者患癌的風險，增加安全隱患。
並且兒童比成年人更容易攝入過多的丙烯醯胺。兒童的身體發育本就不完善，腎臟及肝臟的解毒能力較差，若過多攝入丙烯醯胺，將對孩子的健康造成不可估量的影響。
薯片在油炸的過程中會產生大量的致癌物質，其有益成為也會受到破壞，且經常食用油炸食品還會導致肥胖，容易誘發三高和高脂血症、心腦血管等多種疾病。
零食是把「雙刃劍」，家長選對，孩子吃對才是關鍵！
合理地選擇零食，才能夠實現平衡膳食。
貝樂媽在這裡給大家整理了一份健康零食表~大家趕緊收藏吧。
或許一個不經意的細節，都可能往身體裡送入一個定時炸彈。不要覺得一根烤腸，一杯奶茶是一件小事，畢竟有一個好的身體，孩子才能健康快樂的成長~~關於作者：貝樂媽的育兒樹洞（ID：papercheck03），家有1個呆萌孩子的職場媽媽，為百萬父母提供前沿的育兒知識，為你解讀不一樣的原創觀點。做好父母，也做更好的自己。授權請聯繫貝樂媽的育兒樹洞（ID：papercheck03）。