5款薑湯有神奇功效,防病延年益壽

2020-12-22 中國新聞網

5款薑湯有神奇功效,防病延年益壽

2018-07-17 14:59:42來源:人民網作者:${中新記者姓名}責任編輯:張燕玲

2018年07月17日 14:59 來源:人民網

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  5款薑湯有神奇功效,防病延年益壽

  「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」、「家備生薑,小病不慌」,這些俗語其實都是講吃薑防病的功效。北京中醫藥大學養生室教授張湖德告訴《生命時報》記者,生薑性辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等功效,怎麼吃才能最大限度發揮其養生功效?

  大棗薑湯

  大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用:生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。   

  紅糖薑湯

  紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裡,可改善體表循環,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。   

  綠茶薑湯

  鮮榨的薑汁可防中暑,尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。做法十分簡單,取綠茶和薑絲各5克,用沸水衝泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝,有清熱舒心的功效。   

  鹽醋薑湯

  盛夏不少人容易得「空調病」,肩膀和腰背會遭受風、寒、溼等病邪的侵擾,特別是老人容易復發肩周炎。

  遇到這種情況,可熬一些熱薑湯,先在熱薑湯裡加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反覆數次,能使肌肉由張變弛、舒筋活血,大大緩解疼痛。也可用毛巾蘸熬製好的熱薑湯敷於四肢酸痛處。   

  薑汁可樂

  有防寒去痰的功效,增加熱量,暖胃,最適用於冬季,對防治感冒效果很好,可以祛風散寒。   

  熬薑湯一般要挑選表皮沒有裂口、顏色鮮豔、柔軟、膨脹狀態的新鮮姜,不要選起皺紋、發乾發黑的生薑。生薑表皮中有較多營養成分,熬湯時,應該少去皮或不去皮,避免養分的流失。 張湖德最後提醒道,生薑性味辛溫,凡屬陰虛火旺、目赤內熱者,不宜長期食用生薑。▲

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  • 夏吃生薑益處多 5款薑湯有養生功效
    一般在吃螃蟹時,用薑末、醋、糖配食是有一定道理的。因螃蟹性寒,又有腥味,用熱性的姜配食可減少對脾胃的傷害,特別是對脾胃虛寒者更有益處。吃野菜中毒,口舌發麻時,立即嚼生薑,可緩解病情。  防傷風感冒:  中醫認為,姜味辛性溫,有發表、止嘔、祛痰、助消化等功效,可防風寒感冒等。
  • 5款薑湯有這些養生功效
    一般在吃螃蟹時,用薑末、醋、糖配食是有一定道理的。因螃蟹性寒,又有腥味,用熱性的姜配食可減少對脾胃的傷害,特別是對脾胃虛寒者更有益處。吃野菜中毒,口舌發麻時,立即嚼生薑,可緩解病情。防傷風感冒:中醫認為,姜味辛性溫,有發表、止嘔、祛痰、助消化等功效,可防風寒感冒等。
  • 薑湯的作用 對人體有好處的薑湯
    "冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方"、"家備生薑,小病不慌",這些俗語其實都是講吃薑防病的功效。生薑性辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等功效,吃薑可能會一點排斥,那不如來點薑湯吧,下面隨小編一起來看看,薑湯的作用?薑湯怎麼做?
  • 小小薑湯功效多 揭秘不同種類薑湯的奇特功效
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  • 薑湯的做法以及功效
    生薑中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促進消化的作用;其中還含有較多的揮髮油,能抑制人體對膽固醇的吸收,防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。首先準備材料:     鮮姜切片,大棗(提氣,並且可以調味,以免太辣,難入口),枸杞子,冰糖或紅糖(紅糖暖,效果更好,但阿爹得用木糖醇)製作步驟:     1.
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    「家備生薑,小病不慌」等,其實都是講吃薑防病的功效。生薑性辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效,再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料,妙用無窮。要健康,常備薑湯吧。但是,不同的薑湯功效卻不甚相同。一、紅糖薑湯
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  • 薑湯治感冒並非萬能藥
    用薑湯防治感冒,要分清感冒類型,對症使用。其只適於風寒感冒,而且在姜的選擇上以鮮姜最適宜,如一時沒有,乾薑也可代替,但效果不如鮮生薑。對於風熱感冒,應選用板蘭根衝劑、銀翹解毒片等;暑溼性感冒則應選用藿香正氣膠囊(丸),配合清涼解表的薄荷茶之類的飲料輔助治療。
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    最近早晚溫差有點大,我們在祛除體內溼氣的同時更要注重保暖,喝些桂圓薑湯就再適合不過了。 2、薑湯+可樂:治風寒感冒 熱可樂有治療感冒的功效,入冬了,受涼感冒的人越來越多,別老想著吃藥,不如在家煮點薑絲可樂喝。薑絲可樂治風寒感冒很有效,但也不能亂喝。有咳嗽、濃痰、口渴症狀的感冒屬於風熱感冒,這種情況就不適合和薑絲可樂了。
  • 知道|煮薑湯加這5種「料」,輕鬆喝走小毛病
    薑湯+可樂治風寒感冒熱可樂有治療感冒的功效,快入冬了,受涼感冒的人越來越多,別老想著吃藥,不如在家煮點薑絲可樂喝。薑絲可樂治風寒感冒很有效,但也不能亂喝。有咳嗽、濃痰、口渴症狀的感冒屬於風熱感冒,這種情況就不適合和薑絲可樂了。
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    薑湯養生,對身體是非常健康,正所謂,冬吃蘿蔔夏吃薑,所以,對姜大家得多吃點了。製作簡單,是很多人防病治病的首選,還有不少人將其視為治療感冒的「神藥」。但薑湯也要對症喝,否則非但不能養生,反而有害健康。一般來說,以下幾種情況適合喝薑湯。風寒感冒。具體表現為畏寒、鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕等。
  • 薑湯的做法以及功效-百家號 - 百度經驗
    生薑中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促進消化的作用;其中還含有較多的揮髮油,能抑制人體對膽固醇的吸收,防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。首先準備材料:     鮮姜切片,大棗(提氣,並且可以調味,以免太辣,難入口),枸杞子,冰糖或紅糖(紅糖暖,效果更好,但阿爹得用木糖醇)製作步驟:     1.
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  • 煮薑湯加5種"料",感冒腹瀉、手腳冰涼,全都能搞定!
    加上這5種「料」,感冒腹瀉、手腳冰涼輕鬆搞定,趕緊看看!薑湯+桂圓祛溼禦寒冬天來啦,我們在祛除體內溼氣的同時更要注重防寒保暖,喝些桂圓薑湯就再適合不過了。桂圓性溫,能益氣補血,搭配生薑散寒發熱,體內溼氣少了,也不必擔心受涼感冒。取桂圓5-10枚,3片生薑,加入適量的水煮沸幾分鐘即可。
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