1、晚上休息質量高，白天就頭腦清醒，精神煥發。這與身體狀況有關，但也與良好的心理狀態有關。事實證明，沒有良好的心態，人就不會有良好的休息質量和生活質量。
2、佛是什麼？就是那些獻身說法，教導人們擁有良好的心理狀態和精神狀態的高質量生活的人。成佛，不是要讓人修成刻板僵化的怪物，也不是要讓人成仙成神，而是要通過自身努力，戒除各種貪慾和惡習，修成一個有著充實、圓融、飽滿心態的真正健康而快樂的人！
3、人要成佛，就要具有包容天地萬物的博大而慈悲的胸懷。小乘佛教在於度己，大乘佛教在於度人。人應先度自己，再度他人。以其昏昏，豈能使人昭昭？自己過不了關，又豈能帶領他人闖過難關！
4、看不透人生世事的人，如何能斬斷塵世間的名韁利鎖？又如何能獲得心靈的真正自由，最終成佛度人呢？
6、佛教用處很大，但決不能讓它脫離了人世，脫離了實際，走向教條、僵化和迷信。否則，它就必然會背離初衷。
7、儒、釋、道，側重點不同，但都在教導人，開悟人，成就人，在用不同的方式和內容，為人生尋找出路。儘管，它們各有追求，也各有局限。