對於極愛茶，甚至「嗜茶如命」的人來說，一天不喝茶，渾身難受。而所謂的「口糧茶」，是指那些口味滿足需要，性價比又高，很適合作為日常消耗必需品的茶葉，老茶客必備。
那麼，什麼樣的茶，才能被冠以「口糧茶」稱呼呢？
首先，一定是價格實惠。日常消耗品，自然不可以是那種動輒一兩成千上萬的高檔茶，但是這個價格的標準並非定死，依據個人的消費水平，只要消費得起，並覺得很「值當」，就可以了。
其次，是要口感適宜。茶無最好，適口最佳。會把茶當成日常消耗品的，肯定是資深的茶人，他們或是習慣了某一種茶的口感，或者是對口感有所要求，所以口糧茶的味道，一定要是純正自然的，奇特口味偶爾一次嘗嘗鮮（除非你喜歡），有不該有的怪味更是不可以。
三是要品質有保障。日日要過口的茶，如果是劣質茶，豈不是「慢性毒藥」，我們雖然不是專業人士，多數是「憑感覺」在喝茶，但也有法子可以保證口糧茶的品質，那就是看「品牌」，大「品牌」的茶葉，價格會貴些，但是一分錢一分貨，品質絕對是不用擔心的。