在生活裡，健康的雙眼會對日常的生活和學習產生很重要的影響，所以平時要保護好眼睛。
現在很多人都會有眼睛乾澀或紅血絲的問題，如果不注意保護好眼睛，這些症狀就會非常明顯，嚴重時期還會導致血管破裂，造成眼睛出血、影響視力，那麼眼睛乾澀有紅血絲是什麼原因呢？
1、視疲勞
在生活中，很多人因長期用眼加上睡眠不足，導致精神不振、眼睛乾澀或酸脹，這些症狀都屬於視疲勞。
平時就要注意睡眠質量，儘量減少用眼的時間，尤其是看手機或玩電腦，必要時可戴上防輻射眼鏡，如果感覺眼睛不舒服，可以在醫生的指導下使用一些滴眼液。
2、乾眼症
眼睛的表面有一層淚膜，它的作用主要是對眼睛的表面起到潤滑。如果內膜有異常的狀況，眼睛就會感到不舒服，導致眼睛乾澀、發癢，產生紅血絲，這時就會形成乾眼症，如果不注意保護眼睛，嚴重時期就會影響視力。
3、化妝品使用不當
女性在化妝時，如果不慎將眼部化妝物品掉落眼睛裡，這時就會導致眼部感染。除此之外，如果平時不注意眼部的護理和清潔，也會導致眼部乾澀有血絲，例如眼部妝容卸得不夠徹底。
還有一部分人因長時間不合理的佩戴隱形眼鏡，導致眼睛角膜缺氧，從而引起眼睛乾澀有紅血絲。
4、眼部疾病
當眼睛有乾澀或紅血絲的現象時，可能是眼睛的局部有感染導致的。如果眼部受到細菌的入侵，最好去醫院檢查並治療，可在醫生指導下安全用藥。平時儘量不要用手揉搓眼睛，避免加重感染的程度。
當眼睛乾澀有紅血絲時，許多人不知道該怎麼辦。在大多數情況下，這與長時間用眼而不給它們休息有很大關係。解決這個問題首先是加強生活中的眼部護理，也可以通過以下方法緩解乾眼症。
1、讓眼睛休息，冷敷
對於長時間工作或長時間面對電腦屏幕的人來說，用冷毛巾敷眼睛10分鐘可以收縮血管，緩解眼睛充血的問題。平時應該減少面對屏幕的時間，在工作或學習一個小時之後，閉上眼睛休息10分鐘，然後看向遠處，再多眨眼，緩解眼睛疲勞。
2、注意衛生
眼裡出現紅血絲，其中大部分與感染性疾病有關。當眼睛被各種細菌感染時，會引起各種類型的結膜炎，導致眼睛血管破裂、充血、發紅的症狀，同時伴有幹癢或疼痛。除了去正規醫院檢查和治療外，應該少用眼睛，注意眼睛衛生。
3、避免長時間使用眼睛
乾眼症最常見的症狀是眼睛乾澀、發癢、發紅、有異物感，長時間下去會引起角結膜軟化穿孔和視力。在醫生的指導下，可以選擇無刺激的人工淚液或矽膠眼罩進行治療。
平時避免長時間使用眼睛，多眨眼睛，多分泌眼淚，這樣可以緩解眼睛乾燥的問題。
總之，眼睛乾澀或有紅血絲都很常見，與過度用眼有很大的關係，也可能是眼部出現的一些疾病。如果適當休息之後沒有好轉，而且眼睛越來越不舒服，一定要及時就醫。
平時要注意眼部休息，避免眼部過度疲勞。眼睛是身體非常重要的部位，如果感覺不舒服，可以用眼藥水來緩解一下症狀。