清晨的第一泡尿是很重要的，我們在休息了一宿之後，尿液能體現我們的身體狀態，一定要觀察仔細，顏色是深還是淺，是渾濁還是有泡沫。不同的情況代表了不同的疾病，想知道你的五臟是不是健康的，那就好好看看你的尿液吧。
泌尿外科醫生： 晨起第一泡尿是這個顏色的人，身體可能都很好！
健康的尿液是什麼樣的？泌尿外科醫生說，晨起第一泡尿是這個顏色的人，身體可能都很好！
健康的尿液，應該是淺黃透亮的，不會有沉澱、混濁的現象，就像你沏的第一遍茶水。當然，喝水多的時候，尿液也可能像白開水一樣，是無色的。喝水少、出汗多的時候，則像一種啤酒的黃色。這幾種情況都是正常的。一般沒有泡沫或極少含有泡沫。正常尿液味道是細菌分解尿素，產生氨所散發出來的氣味。
尿液異常的表現有哪些呢？
乳白尿
新鮮尿液透明而無沉澱物，但尿液擱置後可因細菌繁殖、粘蛋白和少量上皮細胞下沉或鹽類析出而混濁。如果排出的新鮮尿混濁如米湯，可能是尿液內存在有大量細胞、鹽類或微生物、淋巴液，多見丁絲蟲病、泌尿系統化膿性感染或淋病等，此外，泌尿生殖系感染以及代謝過敏性疾病也可出現。
褐色尿液
運動時會造成肌肉損傷，這是十分正常的情況，但過量運動造成細胞被破壞，細胞裡的肌紅蛋白進入血液，尿液便會呈現異常的深褐色。
紅色尿
紅色尿中可能存在超量的紅細胞，也稱「血尿」，多是由腎病、結石、前列腺炎、膀胱腫瘤等引起。如果出現劇烈的腰痛，同時伴有血尿，多半是結石引起，如腎結石、輸尿管結石等。
綠色尿
常見的情況是你吃了些帶色的食物或者藥物。如果不是這種情況，則要考慮是不是尿道感染、霍亂、、斑疹傷寒，以及原發性高血鈣症、維生素D中毒等疾病的前兆預警。
橙色尿
你暍的水可能不太夠。也許只是食用色素的 效果。但也有可能是你的肝臟或膽管出了點問題。也去看醫生吧。