文|好孕姐
有位孕媽說，前幾天她去做產檢，醫生說她身體狀況不太好，胎兒發育偏小，而且她還有些貧血，所以建議她拿一些孕婦營養品，或者回家加強飲食營養。這位孕媽知道自己胃口不好，靠飲食很難補充胎兒發育所需的營養，所以就讓醫生開了幾樣營養品。
但是回到家，在小區樓下碰到了婆婆和幾個大媽在聊天。大家一看她手裡的營養品，就說：「現在的孕婦真金貴，動不動買成百上千的補品，哪像我們那時候，要上班還有照顧家，一個月能吃上幾燉肉就不錯呢，哪還會買營養品呢，真是亂花錢……」
孕媽一聽，心裡就不舒服，畢竟她婆婆還沒說什麼，於是回懟道：「都什麼年代了，又不是窮得揭不開鍋。而且現在講究優生優育，我公婆和老公都希望寶寶健康又聰明，都嫌我營養不夠，不怕我買補品，就擔心我吃不好……」這一通回懟，既讓人家閉嘴，也讓婆婆有面，真解氣。
不要總跟過去比，如今條件好了，孕媽為何要「自苦」？
一說起懷孕生子，很多婆婆媽媽輩的人，總是以「我們當年」、「我們過去」說事。但是，那是之前條件不好，好好吃飯都困難，更別提什麼孕期營養品了。那時候，吃個雞蛋喝個小米粥就當補充營養了。如果要跟過去比，過去醫療條件不好，孕婦營養也不好，也不注重產檢，孩子出生死亡率和畸形率也高呢。現在優生優育，孩子大多健健康康，產婦生產也順順利利。
確實，孕媽們不要在意別人的眼光。時代不同了，不要總聽別人「我們當年」那一套，自己的健康和寶寶的發育最重要。而且，真不是孕媽金貴，而是孕期營養對寶寶發育太重要了。所以如今條件好了，孕媽為何要「自苦」呢？
孕期若營養跟不上，會影響胎兒發育
大家不要覺得孕期吃什麼不重要，正常就行。這是在孕媽身體健康，平時胃口可以，飲食又營養全面的前提下。但是，如果孕媽平時胃口不好，並且吃什麼吐什麼，家裡人再不注重飲食營養，孕媽身體不好，也不養胎。就像有些孕媽產檢，胎兒總是偏小，醫生肯定會提醒孕媽加強營養。
所以，如果孕期營養夠，孕媽確實沒有必要買營養品，但飲食營養跟不上，就要聽從醫生的建議補充營養了。像貧血的，可以喝補血口服液，缺乏維生素的，也可以吃一些孕媽維生素片。而且，孕婦很容易缺鈣，這一點孕媽也不能忽略。
孕媽營養跟不上，對順產也有影響
還有一點，老年人不是都希望孕媽順產嗎？甚至為了順產，總是不厭其煩地督促孕媽「多走走」。適當活動確實有助於鍛鍊身體，孕媽到生產時也好順產。但是，如果光運動，營養跟不上，孕媽身體底子不行，到了生產時也是沒有足夠的力氣生。
所以，孕媽營養跟不上，對順產也有影響，該注重飲食營養就要好好吃，該補充營養品也要捨得花錢。孕媽健康，寶寶平安出生才是最重要的。
孕媽們，你孕期吃營養品了嗎