2019-05-28 18:15:46出處：PCbaby作者：冰凝
現在醫學知識以及信息傳播發達，很多備孕、懷孕的女性都會注意自身糖量的攝入。不少孕媽也是「談糖色變」。的確，如果懷孕的女性攝入過多的高糖食品例如糖果、奶油糕點、巧克力、含澱粉量高等食品，再加上孕媽懷孕後身體機能的改變，容易導致肥胖甚至血糖超標的情況發生，也就是我們所說的「妊娠糖尿病」，這些孕媽就會被冠上「糖媽媽」的代號。 圖片來源：視覺中國 妊娠糖尿病除了會危害孕媽的健康外，還會造成胎兒有「巨大兒」的風險，發生難產、產後大出血的風險增高。所以在孕24-28周有一項非常重要的產檢叫「糖耐量篩查」，這個檢查是檢測孕婦空腹血糖值後，孕婦飲下75g的葡糖糖配300ml的溫開水，每隔一小時抽一次靜脈血驗血糖值，整個過程需要抽血3次(分別為空腹一次、飲下糖水1小時和2小時各一次)。目的就是為了儘早知道孕媽的血糖以及糖耐情況是否正常，以便醫生及早採取一些幹預措施，防止妊娠糖尿病對母嬰帶來的危害。 圖片來源：視覺中國 許多孕媽無論是經歷過抑或未經歷過糖耐量篩查的，對於這個產檢項目也是較為恐懼或者忐忑。不少經歷過檢查的孕媽表示檢查過程比較辛苦，要忍受空腹餓肚子、喝糖水後頭暈、噁心的不適，甚至有些孕媽比較怕抽血或者暈血，一見到要抽三次血也會心生恐懼。這個產檢非常重要，是篩查孕婦是否有妊娠糖尿病的重要手段。所以進行檢查前，孕媽們應當做好這些準備，避免因不符合檢查條件而重檢。 1. 空腹時間至少12小時 在檢查的前一周，建議孕媽清淡飲食，對於高糖、高熱量的食物是建議整個孕期都不要攝入過度，特別是臨近檢查那一周更加要注意，不要因此影響血糖檢查結果。檢查當天，孕媽必須已經空腹至少12小時，也即是從檢查前一晚8點後不要吃東西，水可以適當喝一些。 2.糖水不要一飲而盡 孕媽空腹抽了第一次血後，注意此時不能因為肚子餓而去吃早餐。必須空腹喝下醫院提供的300ml葡萄糖水，一般醫院都會提前配置好，孕媽只要端走一杯糖水喝下即可。喝第一口的時候要記下時間。而這杯糖水甜度非常大，孕媽若是一飲而盡，很容易嗆到或者嘔吐，所以要注意喝糖水時應當緩慢，不要一大口匆忙喝下，但是也必須在3分鐘內將糖水喝完，否則會影響檢查結果的準確率。 3.喝糖水後靜坐 孕媽喝完糖水後，注意不要到處走動，以免因為血糖突然飆升而產生眩暈、噁心的狀況，這樣可能會發生危險或增加重檢的機率。而且孕媽若是到處走動，其實會因為運動而消耗掉體內的一些糖分，那麼檢查結果也是會受到影響。最好的方式是採取靜坐，留意喝第一口糖水時間後的1小時和2小時的時間點，到點就去抽血。必須要注意的是，靜坐等待抽血過程中不能喝水。 如果孕媽在檢查過程中不慎嘔吐，一般醫生都會要求隔天或在規定的檢查時間重檢一次。而孕媽在進行此項檢查時請注意必須要在家人的陪伴下進行，發生一些不適狀況時才能讓家人及時發現和進行照應。 雖然糖耐量篩查這個產檢項目對於孕媽來說比較辛苦，但是很多孕媽也是非常勇敢堅持完成檢查，這裡必須給各位勇敢偉大的孕媽們點讚。也希望即將做檢查的孕媽要加油勇敢，順利通過檢查哦! |