想斷母乳卻不捨得，六個月後就沒有營養了嗎？讓過來人告訴你吧

導讀：想斷母乳卻不捨得，六個月後就沒有營養了嗎？讓過來人告訴你吧

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大家好，我是營養學家Jing的母親。作為一個八歲孩子的母親，我知道女人從懷孕到分娩再到生育都是不容易的。多虧了通過媒體平臺為我提供分享的機會，我將自己的經驗與營養師學到的專業知識相結合，可以從各個方面進行分享，以便更多的新手和父母可以避免繞道而行，每個人都可以提高自己的收入嬰兒好。

最近，有一個母乳餵養了半年的朋友問我，牛奶在半年後是否會不再有營養，奶粉和輔食可以滿足孩子的成長和發育。我告訴她，母乳的含量並不是一成不變的，即使從出生到現在，每次的母乳成分都不同。但是毫無疑問，母乳是否營養豐富遠不能通過蛋白質或脂肪含量來判斷。母乳中各種營養素的含量難以想像。

經過國際母乳協會的測試，曾洛對母乳和配方奶中的營養成分進行了比較列表，僅就營養成分而言，母乳比配方乳多三項。在每個子類別中，母乳中的營養成分比配方奶多100多種，每喝一次母乳，孩子就會比不喝母乳的人多獲得109種營養成分。面對這個令人驚訝的結果，您是否還在考慮儘快為孩子斷奶？

眾所周知，世界衛生組織已經報告：「母乳是嬰兒最好的營養食品。」母乳含有多種免疫成分，比牛奶和牛磺酸多得多的不飽和脂肪酸，從而促進嬰兒的大腦發育。因此，母乳餵養的時間可以適當延長，而不是傳統的「母乳餵養後不會營養」的概念。一般認為，最佳的斷奶年齡在城市地區是8-12個月，而在農村地區則可以延長到12-18個月。泌乳不足，她可以儘早斷奶。

當然，如果哺乳期的母親身體健康，並且哺乳期仍處於活躍狀態，或者嬰兒身體虛弱而生病，並且斷奶對嬰兒的健康有害，可以適當推遲斷奶，但建議不要超過2建議最晚斷奶時間為春季或秋季，此季節的溫度合適，這樣可以防止孩子突然不吃牛奶，哭鬧和引起斷奶呼吸道感染和生病。
嬰兒可以在四個月開始時添加一點補充食品，然後以每天800毫升的牛奶為基礎緩慢添加。原理是看孩子是否吃飽了，看護的生長發育是否正常，大便的頻率和顏色是否正常，因為每個孩子的體質不同，所以不可能完全一樣。儘管母乳中的營養非常豐富，但是對於六個月後的嬰兒來說，僅由於生長和發育的需要而無法從母乳中獲得更多的鐵和維生素D.富含這兩種元素的食物，例如肉，鱈魚嬰兒的肚子很小，所以最好不要在嬰兒喝完牛奶後再餵輔食，否則會出現「不喜歡輔食」的情況。

斷奶時，應先斷奶，以使他失去對人乳的想法，然後逐漸減少白天的攝入量，然後再過渡到完全沒有人乳。當奶粉代替母乳時，輔食的量會逐漸增加，總之，這是感覺孩子已經吃飽了，所以少吃多餐的原理，因為孩子的胃容量很小，而且每次的數量不能太多。我三歲的時候，我逐漸習慣了一天三頓飯，下午又吃了兩頓點心，這樣我就可以完全適應幼兒園的飯菜了。

我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上育兒之路。

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