「快點收拾，要上課了。」
「快點做作業，不要一心二用！」
……
慢吞吞的孩子磨人，不會只在你家上演，這也是別人家要念的經，還是學校老師天天都要面臨的例行公事。
家長往往會通過嚴厲地督促，來激勵那些拖延的孩子，以此提高孩子做事的效率。
然而事實卻是：孩子越拖，家長便越急；家長越催，孩子越拖，陷入惡性循環。為了讓孩子做好一點小事，很多家庭每天都要經歷這樣一番「雞飛狗跳」。
用一句話說明，那就是：孩子越拖，家長越急；家長越催，孩子越拖。那些嚴厲的父母往往更容易培養出拖延的孩子。
這究竟是為什麼呢？原因無非有以下幾點：
當孩子認為功課很難，自己搞不定時，拖延就是一個很好的辦法。
他希望通過磨蹭來消磨這項作業的時間，這樣能夠給他精神上的安慰，在內心暗示自己，已經努力了。
那麼，這種拖延就是她戰勝自己內心對功課的恐懼感的法寶。
如果孩子曾經在學習或是課堂上受過挫折，則會非常抗拒這種挫折感。
在做作業時，孩子預感將出現同樣的情況，於是不願意面對作業。
久而久之，就形成了拖延症。在這種情況下，表面上是拖延症，實際上，是孩子的抗挫折能力比較低。
孩子在學習上的壓力太大，當TA面對功課或者作業時，大腦已經條件反射地開始緊張。
這時候，平時缺乏關懷的孩子更容易自責和自我批評，但這種自我挫敗的思維方式會進一步引發焦慮，從而加深了拖延的程度。
那些「河東獅」式家長的孩子，如果有拖延症，很可能是這個原因。
孩子是個完美主義者的話，就會非常在意別人對自己的看法，內心害怕失控，只有一切都按照自己的要求完美進行時，內心才有安全感。
而過於追求完美，勢必會造成拖延。
那麼，父母不能嚴厲，究竟改如何幫助孩子改善做事拖延這個毛病呢？
別對你的孩子太過嚴厲了。孩子在嚴厲的氛圍下，容易養成逃避拖延的性格，同時也不願意去表達，喜歡沉默寡言。
當孩子做出某種不合時宜的動作或行為時，父母不要大聲呵斥，或者強行命令孩子改正。了解孩子為什麼這樣做，並加以引導才是重點。
溝通不是把我的規則強加給你，或者無條件地接受你的規則，而是嘗試能不能找到一條讓我們都開心的中間道路。
沒有什麼天生就聽話的孩子。只有願意尊重孩子的家長，和學著大人，同樣回以尊重的孩子。
養孩子的時候，不要做勞心勞力的指導者，而是嘗試退一步，當個安靜的觀察者。不僅家長省心，孩子也會變聽話。
比如小孩子洗澡時總會顧著玩水，三催四請不肯起來。要是強行把他抱起，他一定會聲嘶力竭地哭給我們看。
可是當我們陪在身邊，多點耐心觀察他的時候，孩子很快就會要自己起來。
原本以為需要很長的時間和很多的耐心。但當你真的放下管教的主動權，甘心做一個觀察者時，一切都變得容易起來。
拖延症本質上是一種逃避行為，逃避的原因比較多的成分是孩子害怕失敗。
當我們告訴孩子，失敗是可以接受的，重要的是如何去進步，這時候孩子才不會恐懼失敗，也不再逃避了。
只有抗挫折能力強的孩子，才能在未來的人生中不會時時驚恐。
一般來講，拖延症孩子的父母往往也不是行動派。
比如，當孩子應該要寫作業的時候還在看電視，很大的可能性是家長本人也想看電視；或者孩子看到家長在玩手機，TA自然認為自己看電視是無可厚非的。
讓孩子不再拖延，大人要首先戒掉自己的陋習。
解決孩子的拖延症，歸根結底，還是要我們自己成為合格的父母。
給孩子更高質量的愛，更多的陪伴和包容，理解和尊重，能夠改變孩子的很多行為習慣。所以，改變孩子，從改變我們自己開始！