國內最大的運動社交平臺Keep於2015年上線便深受網友們喜愛，這種喜愛不僅僅是因為它所提供的健身教學、健身飲食指導等攻略實用性很高，更重要的是它喚起網友們藏在心底的對身材、對減肥、對運動的那一份執念。之所以起名keep，小編個人認為是為了告訴下載該軟體的朋友們自己嚮往的好身材需要堅持，每次打開看到keep，它在不斷地提醒著你，堅持，就會得到你想要的。但是，又有多少人能堅持下來呢？
在app評論區「之前用過沒有堅持下來，現在再來一次，希望可以。」這條評論獲得了1.1萬的點讚量，（後來小編聯繫到了這位網友，他評論過之後堅持了一段時間，但後來因為工作的問題keep的進程也就不了了之了。）引起 了眾多網友的熱烈討論，但很多網友都表示「這軟體讓我又愛又恨，下了又刪，刪了又下。」網上也湧現出很多互勵，互相監督的群，但剛開始聊得熱火朝天，沒過多長時間便悄無聲息了。當初跟你同一時間下載並堅持下來的人現在是什麼樣呢？舉個例子，Keep創始人王寧一年時間從170斤減到130。身為keep用戶的你呢？
記得曾因為打折買到了陳州的《你的堅持終將美好》對作者遭遇感到同情的同時也感受到堅持帶給他什麼。陳州13歲高位截肢，僅靠雙臂和屁股下的一層輪胎皮向前挪動，但就這一挪一挪地徵服了我們正常人都望洋興嘆的五嶽。2012年8月他憑藉自己的雙手，經過19個小時的攀爬，登上了華山的頂峰，記者採訪時陳州表示中途有想過放棄，但想到這是我徵服五嶽的最後一步，我咬咬牙就上來了。正如書名說的，你的堅持終將美好。在他流浪的日子裡曾多次面對死亡，正因為在最艱難的時候他堅持了下來，才造就了今天，擁有漂亮的妻子和幸福的家庭。 因為美好所以堅持，要相信美好就在堅持過後。
不要讓學習停留在重金購買的圖書的序言，不要讓工作停留在打開word後的一把吃雞裡，不要讓你的肌肉停留在手機沉睡5年的keep裡，不要讓勞逸結合變成嘴上說的勞動和受傷打著遊戲的結合。
任何事情只要堅持下來就一定會成功。
有多少東西是因為你沒有堅持下來而失敗的，如果當時堅持下來的話，現在呢？