關於分娩的真相，你知道多少？
執筆：邵菲
編輯：劉一之
定稿：蘇子後
關於分娩，不少人的印象都來源於電視劇中的類似片段：產婦痛苦地捂著肚子對老公說道：「羊水破了，孩子要生了」。
通常，陣痛、見紅、破水都是分娩前的典型症狀，但是，分娩的事實真相到底如何呢？這幾大分娩知識盲區，準媽媽們要知道。
羊水沒破也能生？
自然分娩總共分為三大產程，其中在第一產程中，有的產婦會破水，但是與此同時，也有些產婦不會破水，也就是說，自然分娩時，羊水沒破也能生。
破水，指的是包裹寶寶的羊膜破裂，裡面的羊水流出的過程。
自然情況下，在開宮口的過程中，子宮收縮大多會擠破羊膜，但是這樣不利於產期護理，所以我國大部分醫生會對產婦進行人工破水（具體根據實際情況而決定）。
不過，也有一些寶寶是帶著羊膜出生的，且這一情況發生率，國外高於國內。
雖然羊水並非直接為胎兒提供氧氣或養分，即破水後給胎兒提供氧氣和養分的通道並不會立即中斷，但是，孕媽一旦發現破水，需理解前往醫院檢查，期間需墊高臀部，防止羊水流失殆盡，危及胎兒生命安全。
臨產信號辨別
1、喝水會造成假臨產
其實也就是「假宮縮」。
進入孕晚期之後，孕媽會出現不同程度的宮縮，尤其是臨近預產期，會更加頻繁，不少寶媽常將其與臨產宮縮弄混淆。
通常，假性宮縮常發生在臨產前2-3周，表現為孕媽腰部出現酸脹感，腹部出現不規則發緊、發痛的感覺，一般無規律，持續時間不長，稍微改變姿勢就可消失。
專家表示，孕晚期水分攝入不足，臨近或已經脫水時，容易導致這一情況加速發生，此時不用著急去醫院，但孕媽如果對此不太確定的話，可以打電話給醫生諮詢具體情況，再做判斷。
所以，進入孕晚期之後孕媽要合理飲水，不宜過多過少，每日1L為佳，建議少量多次飲水。
2、規律陣痛是臨產前最可靠的信號
也就是真宮縮。
臨近分娩時，子宮收縮會變得逐漸有規律，通過不斷地擠壓試圖娩出寶寶。
剛開始時，孕媽陣痛時間間隔較久，隨後會逐漸頻繁，痛感不斷增強，持續時間也隨之延長，如果孕媽發現宮縮間隔時間縮短為5分鐘，那麼可能是要分娩了，需做好相關待產準備。
3、破水不代表馬上生
在開宮口的過程中，會伴隨出現宮縮破水等情況，但是破水之後並不會馬上分娩，因為宮頸口還未擴張至足夠分娩的條件，具體時間因人而異，但平均時間會持續12-19小時，其中，經產婦大概耗時要比初產婦少2-5小時。
所以，破水並不是要生了，而是分娩痛苦的開始。
胎兒早產的「前生後世」
1、頭胎早產，二胎早產機率大
醫學上，在孕37周以前出生的孩子被稱之為早產兒，專家顯示，頭胎早產的產婦，第二胎早產的機率明顯高於平均水平。
與足月兒相比，早產兒患出生缺陷的機率相對較高，體質也會對應變差。
如果孕媽頭胎是早產，或者孕期出現妊娠糖尿病、心臟病等併發症，亦或是多胎妊娠、胎盤前置、羊水過少等，孕期一定要積極按期產檢，如有異常，積極配合醫生治療，安全保胎。
2、吃辣椒並不會導致早產
美國知名網站WebMD公開表示：吃辣的食物會導致胃灼熱感，但是沒有直接證據表明會導致臨產（早產）。
因此，孕期不用完全禁止吃辣，如果實在嘴饞，可以適量的吃，但一定不能過量，否則易刺激腸胃，加重便秘情況，同時還可能會導致血流量加快，使得寶寶持續興奮，過度胎動，易增加臍帶扭轉、繞頸機率。
不過，如果過了預產期（約42周），寶寶還未有出生跡象，孕媽最好能到醫院進行相關檢查，必要時刻可以打催產素催產。