寶寶便秘、拉肚子、脹氣哭鬧、腸絞痛​，常見的腸道護理問題看這

01、寶寶便秘

大便是孩子健康的晴雨表，有些寶媽看著寶寶幾天不大便，心裡就很著急：寶寶是不是便秘了？該怎麼辦？

其實，很多時候，寶寶幾天不排便，不一定是便秘的表現。

便秘的真正表現，是排便費力、大便乾結，只有這2種條件都符合，孩子才是便秘了。

而排便間隔時間的長短，並不應該成為判斷標準。

有些寶寶的消化吸收能力比較好，能充分吸收母乳，因此，每天產生的食物殘渣少，不足以刺激排便，出現幾天排便1次的情況也是正常的。

如果寶寶真的是便秘，可以這樣做：

如果發現寶寶排便費力，憋得眼睛都紅紅的，拉出來的大便又幹又硬，就要及時帶孩子去看醫生，在醫生的指導下用藥。

此外，還可以通過推拿的方法來進行輔助治療。

① 順時針按摩寶寶的肚子

② 下推七節骨2分鐘

七節骨位於寶寶背部正中線，由腰部的最低點的凹陷處，到尾脊骨。

手法：讓寶寶俯臥，用拇指或中間三指，自上向下，從寶寶腰部最低點的凹陷處推至尾脊骨，約一秒鐘推一下，共推2分鐘，100-300次。

③ 揉魚尾骨2分鐘

魚尾骨在尾椎骨最末端，寶寶小屁股的凹槽內。

手法：讓寶寶俯臥，用手頂住寶寶尾骨最下端，往上方向按揉，力度適中，一次約按揉1秒，共揉2分鐘，100-300次。

02、寶寶腹瀉

另外一個常見的腸道問題就是腹瀉了，也就是我們常說的拉肚子。

不過，有些寶媽對腹瀉的認識也存在一定的誤區，認為有寶寶大便偏稀或者拉的次數多，就是腹瀉，這其實是不正確的。

腹瀉有兩個典型的標準，一是大便性狀的改變，另一個是排便的頻率增加。

我們可以舉個例子，比如孩子原來大便基本成型，現在突然變成稀水便了；原來每天大便1次，突然增加到3~5次了，這才說明出現了腹瀉。

當然，如果孩子還同時有哭鬧、飲食或睡眠不好，就更能確定是腹瀉了。

當孩子出現腹瀉時，應該這樣護理：

① 通過飲食調節

母乳餵養的寶寶，要繼續堅持母乳餵養，採取少量多次的餵養方式；

配方奶餵養的寶寶，可先少量的稀釋牛奶進行餵養，逐步增加至全奶；

6月齡以上的寶寶，可選擇較為清淡的流質輔食（如米湯、稀飯等）進行餵養，由少到多，慢慢過渡到正常飲食。

此外還要注意給寶寶補水 ，避免出現脫水的情況。

② 臀部護理

寶寶拉肚子後，最好用淋浴的方式衝洗乾淨，並用毛巾吸乾水分，抹上護臀膏，保持臀部的乾燥，避免紅屁屁找上門。

③ 個人及物品清潔

寶媽們在護理寶寶前後，都要認真清潔雙手；對於寶寶的個人用品，也要清潔乾淨並且消毒，以防交叉感染。

此外，還要及時記錄寶寶便便的情況，包括次數、顏色、性狀等，如果後續需要就醫，能方便醫生更好地判斷寶寶的病情。

需要注意的是，如果寶寶腹瀉情況嚴重，出現以下症狀時，就需要及時就醫：

腹瀉超過一周還未痊癒；

腹瀉次數多，達到一天10次以上且拉出來的都是水，或糞便帶血；

不能正常進食，不肯喝水或難以餵水，體重下降，並頻繁嘔吐；

持續發熱，目光呆滯，呼吸急促或意識處於半模糊狀態，四肢發冷；

出現脫水症狀，如明顯口渴、眼窩凹陷、尿量減少等；

6月齡以下寶寶，早產兒，患有肺炎、敗血症、尿路感染和中耳炎等的寶寶，在出現腹瀉後應及時就醫。

03、腸脹氣和腸絞痛

腸脹氣和腸絞痛也是比較常見的腸道問題，通常表現為：

在熟睡中哭鬧驚醒或突然哭鬧地比較頻繁

腹部鼓脹

愛打嗝打嗝放屁等

而引起腸脹氣或腸絞痛的原因，主要有以下3個：

① 孩子發育不完全

6月齡以內的孩子，他的神經系統發育還不健全，大腦對消化道控制得不好，導致整個腸道有的地方蠕動快，有的地方蠕動慢，這種不同的蠕動頻率，會造成腸道之間互相牽拉引起腸脹氣或腸絞痛。

② 餵養的方式不當

不恰當的餵養方式，會讓孩子在吃奶時吞入過多空氣，就會導致腸脹氣或腸絞痛的發生。

③ 乳糖不耐受

這種情況通常出現在孩子腹瀉後。

孩子腹瀉時，小腸黏膜會出現損傷，從而會影響乳糖酶分泌，此時，乳糖沒有被小腸充分分解，就直接進入大腸，進而發酵產生氣體，導致孩子出現了腸脹氣或腸絞痛。

當寶寶出現腸脹氣或腸絞痛時，可以這樣護理：

① 餵奶時避免寶寶吞入空氣

吃母乳的寶寶，每次餵奶時，讓寶寶連同乳暈一起含住；

瓶餵的寶寶，吃奶時不要讓奶嘴中留有空氣。

無論是哪種餵奶方式，每次給寶寶吃完奶，都要拍嗝，這樣可以防止因吸入過多空氣而造成的腸脹氣。

② 注意保暖

平時要注意給寶寶做好保暖工作，不要讓小肚子著涼，可以戴那種護肚圍兜。

③ 做排氣操

以寶寶肚臍為中心，延順時針的方向輕輕按摩寶寶的小肚子，這個動作有助於活動腸道並且排出腸道內的氣體。

④ 飛機抱

這個動作對於緩解腸脹氣和腸絞痛非常有效：

將寶寶身體朝下、面朝外，放在我們的前臂上，頭枕在我們的肘彎裡，身體靠在我們身上，輕輕搖晃。

飛機抱可以在餵奶30分鐘後進行，動作的幅度不要太大，以免嚇到寶寶。