1歲的寶寶是「主奶」還是「主飯」？許多寶媽都弄反了，趕緊糾正

養孩子對於每個家庭來說，都不是小事。寶寶的身體比較羸弱，經常會出現一些亂七八糟的問題。對於寶寶的飲食，各位家長更是要格外的注意。寶寶在1歲的時候，就可以添加輔食了。許多家長都不知道，1歲的寶寶究竟是應該"主奶"還是該"主飯"呢？對此，許多寶媽都弄反了！還不趕緊糾正？

首先，主奶的寶媽都覺得孩子1歲的時候，腸胃都還沒有發育完善，這時候應該以喝奶為主。母乳自然是必不可少的，同時還會給孩子買一些配方奶喝，因為這樣，孩子的營養就補充的比較的全面，不會存在短板。

其次，主飯的寶媽們認為，寶寶既然已經學會吃飯了，就應該以飯菜為主。這時候，主飯派的寶媽就會停止給寶寶餵養母乳，開始給孩子吃一些成年人吃的飯菜，覺得這樣孩子的營養就會比較全面。

那麼，兩種方式，那種對呢？其實就小編來看，都不對！因為1歲的孩子，年齡比較特殊，光喝奶和光吃飯都不行，必須將兩者結合起來！寶寶在一歲的時候，還是需要喝奶的，每天至少要補充500ml的奶類，無論是母乳還是配方乳，一定都要達到這個數。同時，我們還要給寶寶補充各種的食物，但要注意，每次補充的食物不要太多了，給寶寶添加輔食，一定要選擇那些糖分和鹽分少的，高蛋白質、低脂肪的綠色食物。

給寶寶嘗試不同種類的食物，才能均衡的補充能量。可以給寶寶泡一些兒童燕麥片吃，也可以喝一些兒童奶粉，補充各種的營養，對於寶寶的營養和健康也是很有幫助的。在輔食方面，我還推薦嬰兒米粉，1歲多的寶寶最適合吃嬰兒米粉了。嬰兒米粉不僅柔軟易消化，而且營養非常全面，可以補充澱粉、礦物質、維生素以及各種營養元素，非常適合寶寶。

隨著寶寶的長大，家長可以慢慢的將輔食的比例提高，奶類的比例降低。大概到了2歲的時候，寶寶幾乎就可以不用飲奶了，之後就可以以飯為主了。不過，給寶寶吃飯的時候，也一定要注意，不要去碰那些生冷、油炸食品、碳酸飲料以及海鮮燒烤，只有合理的飲食，寶寶才會更加健康快樂！