天氣一轉涼，很多人就頻繁出現打噴嚏、流清鼻水、鼻塞、鼻癢等不適症狀，很多人都認為這是過敏性鼻炎所導致的。
事實上，出現這症狀，更多見的是血管運動性鼻炎。
血管運動性鼻炎在非過敏性原因所導致的鼻炎中概率非常高，佔成60~70%，而且其發病率出高達4%。
血管運動性鼻炎很容易在天氣溼度或溫度改變時突然發作，尤其是早上和晚上這兩個時間段內由於天氣溫溼度的原因，症狀更為明顯，而白天天氣轉好的時，症狀會明顯好轉。
所以如果天氣轉變時這出現打噴嚏、流清鼻水等症狀時，不要總認為是過敏性鼻炎，多數情況下是血管運動性鼻炎。
從這2方面區分是過敏性鼻炎還是血管運動性鼻炎
1. 從病因上進行區分
過敏性鼻炎是由過敏原所導致的，一般來說有過敏原存在，如花粉、塵蟎、真菌或食用性的過敏原等。
血管運動性鼻炎是非過敏性原因所導致的，找不到過敏原，而且情緒過度緊張、過度疲勞、過度興奮、天氣變化、大氣汙染等外界刺激、服用某些藥物等都會導致其發作。
2. 從過敏原檢查來進行區分
過敏性鼻炎是過敏原因導致的，所以變應原皮膚試驗會陽性。
血管運動性鼻炎不是過敏原因導致的，進行變應原皮膚試驗會陰性，不具有過敏原的誘發因素所在。
患上血管運動性鼻炎怎麼辦？
1. 戴口罩
如果是天轉涼才出現的打噴嚏、流清鼻水、鼻塞、鼻癢，可以戴上口罩，做好鼻子的保暖，避免冷空氣的刺激，從而有效減少這些症狀。
同時也可以在早晚天氣比較涼，風比較大的情況下減少外出，也有一定的效果。
2. 保持良好心態
血管運動性鼻炎的發作還與人的情緒波動有很大關係，保持良好心態，避免情緒波動大也可以有效減少鼻炎的發作。
3. 多運動
血管運動性鼻炎更多見於免疫力低下的人群，如果將免疫力提高，可有效預防鼻炎的發作，所以平時要多運動，將身體免疫力提高。
4. 長期用冷水洗臉
長期用冷水洗臉，可以使鼻部更好適應冷溼環境，避免冷空氣一刺激就會出現打噴嚏、流清鼻水、鼻塞、鼻癢等情況，有很好的預防作用。
5. 藥物治療
雖然血管運動性鼻炎是非過敏原因導致的，但是一般來說服用氯雷他定、賽庚啶等抗過敏藥在很大程度上能減少流鼻涕、打噴嚏等不適症狀。
如果流塞嚴重的話，可能還需要加服三磷酸腺苷鈉等鼻減充血劑進行治療。