很多寶媽都會有這樣的煩惱，就是乳房疼痛，這種疼痛是由於哺乳期乳腺炎導致的，哺乳期乳腺炎是哺乳期發病率非常高的疾病，給產婦帶來的影響是非常大的，並且發病速度比較快，會導致產婦體溫上升，乳房疼痛，給寶媽的心理和生理的創傷都比較大。所以在哺乳期注意乳腺炎的發病是非常關鍵的，下面就來聽聽專家怎麼說！
為什麼會得哺乳性乳腺炎？
哺乳期乳腺炎的發病機制複雜，目前尚不清楚，可能包括乳腺相關微生物群與宿主特異性遺傳因素之間的相互作用，也可能與遺傳有關。
哺乳期乳腺炎的危險因素包括乳腺炎的既往病史，導管堵塞，乳頭破裂，乳頭上使用乳膏（尤其是抗真菌乳膏），以及使用吸乳器。
目前認為由於以下哺乳的問題，通常會導致長時間的充血或排乳不暢，從而導致乳腺炎的發生：
1、乳管部分堵塞；排乳減少導致阻塞，遠端的乳汁滯留
2、乳房壓力（例如緊身胸罩或汽車安全帶）
3、乳汁供過於求
4、不經常餵奶
5、乳頭脫皮或開裂
6、快速斷奶
7、母親或嬰兒患有疾病
8、產婦壓力過大或過度疲勞
9、產婦營養不良
得了哺乳期乳腺炎該如何治療？
不嚴重的哺乳期乳腺炎的初始治療包括減輕疼痛和腫脹的對症治療（非甾體炎症因子，冷敷）和完全排空乳房（通過持續母乳餵養，抽吸或手壓），不需要停止哺乳。
感染性哺乳期乳腺炎（持續性症狀超過12至24小時，伴有發燒的哺乳期乳腺炎）的治療包括上述措施以及抗金黃色葡萄球菌的抗生素治療。
急性乳腺炎的科學護理
如果有乳房脹痛，給寶寶餵奶時有刺痛感，乳房有結塊，被觸碰時有疼痛感，而且伴有感冒症狀，如發高燒、寒戰、乏力等症狀，乳腺炎就可能真的來了。
1、排空乳汁
乳汁淤積是造成乳腺炎的初始因素，因而最重要的處理步驟是經常而有效的排出乳汁，每次哺乳應將乳汁吸空。每次餵奶後，媽媽們如果能用手或擠奶器擠奶，不僅促進了乳汁的排出，還能加速乳腺炎的痊癒。
2、休息放鬆
放鬆、充足的休息是緩解乳腺炎症狀的關鍵。舒適與自由的居住環境，往往能讓媽媽們獲得充足的放鬆。在餵奶前衝個熱水澡或者熱敷乳房，能夠促進出奶。餵奶後，冷敷乳房能夠緩解疼痛和水腫。
3、膳食營養改善
可以多吃海帶、堅果、蔬菜等食物
海帶：海帶富含很多的碘，能影響垂體前葉排洩黃體生成素，具有減輕乳腺炎的作用。
堅果：富含很多的抗氧化劑，可起到預防乳腺炎的作用。
蔬菜：蔬菜與主食合理調配，媽媽應多食西紅柿、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。
總而言之，寶媽患了乳腺炎不要怕，及時發現及時診治，心情保持愉悅，不要過於焦慮！