乳腺炎可以說是哺乳媽媽們的噩夢了！
而且，大約 1/3 的初產婦在哺乳期第一個月會發生乳腺炎，表現為乳房發熱、發紅、脹痛、局部變硬、並可能伴有發燒等症狀。
不及時處理的話，症狀嚴重時則會形成膿腫，到時就需要穿刺抽膿或開刀治療。
更讓寶媽痛苦不堪的是，因為擔心乳汁會受到疾病、藥物的影響，進而危害寶寶的健康，所以許多患乳腺炎的寶媽，都傾向停止哺乳。
如果你停止哺乳了，那就真的是坑了娃，又害了自己~
為啥這麼說呢？跟著小康君往下看！
一、得了乳腺炎就不能餵奶了？
（圖片來源：網絡）
大錯特錯！盲目停止哺乳，只會加重乳腺炎。
因為寶媽得了輕微乳腺炎，不僅不用停止哺乳，相反，還需要更頻繁的餵奶，這樣才有利於疏通乳腺。
而且，得了乳腺炎的寶媽還可以邊吃藥，邊哺乳！
因為乳腺炎是哺乳期常見的疾病，一般來說只要沒有到達嚴重的地步，且醫生也沒有嚴禁寶媽停止哺乳，其實都是繼續哺乳的。
哪怕發生了細菌感染，需要使用抗生素，也不是不能哺乳，只要服用L1、L2等級的藥物，是不影響寶媽們正常哺乳的。
比如青黴素類和頭孢類的藥物，都是哺乳期寶媽可以放心服用的！
二、寶媽邊吃藥邊餵奶，對寶寶真的沒有影響嗎？
說沒有一丁點影響是假話，因為任何藥物都有副作用。
一般來說青黴素和頭孢類藥物對寶寶來說影響不大，但如果累積到一定量，一部分藥物則會通過乳汁進入到寶寶體內，進而影響到寶寶的腸道菌群，引發寶寶出現腹瀉的情況。
不過，各位寶媽不用擔心。寶寶若只是輕微腹瀉，那麼寶媽仍舊可以邊治療邊哺乳。
若寶寶出現嚴重的腹瀉情況，說明藥物已經影響到了寶寶，這時就不建議繼續哺乳了，而應該就醫面診，讓醫生開其他哺乳期安全類藥物。
為了避免寶寶出現嚴重腹瀉的情況，寶媽可以在治療乳腺炎期間，在寶寶吃完奶，進入長睡眠後再吃藥。這樣做，可以降低藥物對於寶寶身體的影響。
三、該怎麼緩解和治療呢？
如果是輕微的乳腺炎，那麼寶媽可以通過排空乳汁，然後採取熱敷和冷敷交替的方式緩解不適症狀。
需要注意的是，如果局部出現非常明顯的紅色包塊，就不要熱敷或者擠壓了，這樣反而會引起炎症擴散。
如果寶媽乳腺炎比較嚴重，則建議在醫生指導下服用止痛藥和抗生素進行緩解。
面診時，寶媽一定要告知醫生自己是處於哺乳期，醫生會根據這個情況為你開哺乳期可以服用的藥物，以減少藥物對於寶寶的影響。
四、那麼，該怎麼預防乳腺炎呢？
其實乳腺炎預防也不難，最重要的就是要避免乳汁淤積，及時緩解漲奶，防止乳頭損傷造成細菌感染。
寶媽們可以採取以下方法進行預防：
1、掌握正確銜乳姿勢
正確銜乳可以避免乳頭破損，降低細菌感染的機率。
所以各位寶媽們都要掌握正確的哺乳姿勢：寶寶吃奶時，儘量讓其將下乳暈含入口中，牙齦緊挨乳暈邊緣位置。
下面是正確銜乳方式（參照下圖），如果寶寶有隻銜乳頭的吃奶習慣，需要儘快改正！
（圖片來源：網絡）
2、漲奶要及時吮吸
漲奶時可以讓寶寶吮吸，若寶寶已經吃飽，那就需要寶媽用吸奶器擠出一點，只要稍稍擠出些，不難受就可以了。
3、冷敷和熱敷
熱敷適合餵奶之前使用，可以促進血液循環，利於乳汁分泌。
冷敷適合餵完奶後、或兩次奶之間，可以讓乳房降溫，減輕腫脹和疼痛。
4、不要喝太多濃湯
很多時候為了追奶，家人會每天為寶媽熬一鍋肉湯，端出來上面還漂著一層厚厚的油脂。
其實含油脂過多的肉湯並不適合寶媽，因為脂肪含量很高，很容易造成堵奶。就算要喝湯，也建議用勺子撇去上面的一層脂肪。
追奶的寶媽在飲食上沒必要非喝催奶湯之類的東西，多讓寶寶吮吸、多喝水、多喝清淡的湯、多吃優質蛋白質，比如瘦肉、蛋、奶等都可以促進乳汁分泌。
5、不要過度追求「排空乳房」
因為當奶量分泌＞寶寶的需求時，一味地排空乳房，只會使奶量越來越多，造成乳房大量泌乳，需要寶媽不停地吸奶、存奶。最後還是難逃漲奶、堵奶的命運……
如果寶媽已經遇到上述情況，可減少吸奶次數，排奶至舒適程度即可，不必非得將乳汁徹底排空，之後奶量會逐步減少，做到既能滿足寶寶需求，還能幫寶媽避免漲奶的困擾。
最後需要提醒各位寶媽的是，如果乳房遇到腫塊，48小時內藉助寶寶吮吸沒能緩解疏通，建議及時到醫院乳腺科就診，由醫生判斷具體情況。