寶媽應該要知道，秋天育兒的4個誤區

2020-09-22 帶娃小潘潘

寶媽群裡總流傳著各種各樣的「育兒攻略」，因為她們每天都在思考著、探討著怎麼保護脆弱的寶寶，但是這些看起來靠譜的方法可能是你不知道的誤區，還可能在無形中坑了寶寶。秋天氣溫變化大，今天為大家分享幾個秋季育兒的誤區，順便提醒各位寶媽謹慎避開雷區別坑娃！


誤區一：天涼了，穿得嚴實點，蓋得厚點才不容易生病

場景：小麗的孩子是年初出生的，今年第一次經歷秋冬季節。因為秋天的晝夜溫差大，小麗的婆婆會給寶寶穿的很嚴實，晚上蓋的也很厚，生怕孩子著涼了。因為太熱了，總是能看到小傢伙一頭汗。但是她們很不解，孩子穿的已經很厚，卻更容易感冒了。

解釋：寶寶的體溫調節中樞發育還不完善，排汗和散熱功能差。在較寒冷的季節，當孩子被捂出汗後，不僅容易造成脫水、腦缺氧等嚴重後果，而且，發熱的身體遇上冷空氣衝擊更容易感冒。常見的一種情況，就是孩子屋內穿的太多出汗，一到低溫的室外，冷熱不均，就感冒了。

指南：有種寒冷叫媽媽覺得你冷。其實寶寶的沒有大人想像中那麼怕冷，媽媽要根據實際情況來判斷給寶寶穿多少、蓋多少。例如可以摸摸寶寶的鼻尖，如果感覺比較暖和，那麼寶寶是感覺到暖的，如果比較涼那麼寶寶的感覺就是冷的。還可以摸摸寶寶後頸或背部，如果有些潮溼就證明已經熱出汗了，應該適當減少衣服。而且，有時寶寶的小手冷是正常現象，因為寶寶的末梢神經還不完善，不要著急給寶寶添衣哦！還有一點，切勿用厚衣物蓋住寶寶的嘴巴、鼻子，應該讓寶寶多呼吸外界的新鮮空氣，避免發生窒息；即便寒冷也要適當開窗通風。


誤區二：寶寶皮膚好，不需要防曬或護膚

場景：秋天來了，陽光的殺傷力明顯比夏天弱。很多家長紛紛帶著孩子外出野餐、秋遊或者就是曬太陽，趁機幫助寶寶補補鈣，基本不用什麼防曬，更沒想到過護膚。我們小區裡就有不少家長喜歡在陽光底下遛娃，當我提醒他們的時候，他們的回答通常是太陽不大沒關係。

解釋：曬太陽雖然能幫孩子補鈣，但陽光中的紫外線不可忽視。即使秋天的陽光沒有夏天熱，但毫無遮攔地暴露在陽光下，容易曬傷，而且增加皮膚癌的發病率。寶寶的皮膚稚嫩，鎖水功能差，曬太陽會讓皮膚大量失水。

指南：因為新聞曾對眾多有害護膚品曝光，使得很多家長對護膚品產生了芥蒂，覺得寶寶沒有必要護膚。其實這樣是不對的，不管太陽有多溫柔，都要為寶寶準備一些防曬裝備，防止陽光直射。可以到正規機構購買放心的護膚品，為寶寶合理護膚，保持寶寶的健康肌膚。


誤區三：貼秋膘同樣適用於寶寶

場景：很多人覺得夏天掉下的肉，秋天一定要補回來。我家婆婆覺得孩子在夏天裡遭罪了，吃也吃不下，所以秋天買了很多肉，說要給寶寶好好補補。其實無論春夏秋冬，家長們都十分重視寶寶的飲食和營養，特別是熬過了夏天，更要給寶寶「補一補」。而且大多數人認為，胖寶寶免疫力更高，不容易生病。

解釋：媽媽過量的餵養，會讓寶寶體內的脂肪堆積過度，影響寶寶的身體健康，除了心臟器官承受的壓力過大，還容易引發各種疾病，例如糖尿病、高血壓、高血脂等。除此之外，肥胖的孩子對甜品、高脂肪食物的欲望更強，可能會越吃越胖，而肥胖的身體常常會損耗掉更多的身體機能，導致免疫力下降。

指南：秋天氣候乾燥，寶寶可以多吃一些維生素含量高的食物，尤其是含維生素A、C的食物，對預防上呼吸道感染有幫助。秋季多吃大蒜、蘿蔔、韭菜等也是可以增加寶寶抵抗力的。天氣轉冷後，脾胃虛弱的寶寶要少吃溫度低或寒性的食物。夏天寶寶食慾下降，秋天吃的好一點沒問題，但要根據寶寶的身體狀況進行，注意不要過量哦！


誤區四：發燒馬上送醫院/吃退燒藥

場景：還記得我家寶寶6個月的時候，正好給她斷奶，不料斷完奶就發燒了，我特別緊張，因為6個月以前是基本沒有生過病的。我立馬帶著她往醫院跑，那時正好是秋季，很多小寶寶都生病了，我們在醫院排了很久的隊。結果排了半天隊，醫生卻告訴我們不用治療，物理降溫就行，連藥都沒開。

解釋&指南：事實上，如果寶寶發燒的體溫沒達到38.5℃，而且沒有其他特殊症狀，那就可以物理降溫，不需要去醫院，也不用著急吃退燒藥。家長可以用溫水毛巾進行擦浴或者洗溫水澡，讓孩子多喝水散熱，最好不要用冰塊、酒精降溫。注意如果體溫降不下去或者有升高，可以使用退熱貼或服用退燒藥，用藥以後體溫還是不降，再去醫院。當然，如果除了發燒還伴隨著其他症狀，例如寶寶呼吸急速、嘔吐等，馬上送醫院。


怎麼樣，你踩坑了嗎？秋季氣溫變化大，也是各種傳染病高發的季節，除了要注意以上雷區別坑娃，還要充分做好寶寶的健康護理工作。

1、秋冬季節氣候乾燥，寶寶容易發生口乾、鼻幹和咽乾等缺水症狀，需要及時補水，最好是喝熱水哦。

2、保持室內空氣流通，早晚開窗通風。

3、看天氣添衣，不要等到生病了再來添衣，當然也不需要過度緊張，天天把寶寶包成個粽子。

4、秋天晝夜溫差大，夜間空調可以設置定時。

5、適當增加戶外活動，合理曬太陽，增強抵抗力，可有效預防感冒、呼吸道疾病，運動時不要穿得太厚，避免出汗太多造成感冒。

6、秋冬腹瀉很常見，讓寶寶勤洗手，少吃冰冷或寒性的食物。


總結：寶媽們愛子心切，常常會輕易相信別人的「育兒攻略」，但沒有深究這些「育兒攻略」的可信度，一不小心就把寶寶坑了。所以，建議各位多做育兒知識科普，或者諮詢專業醫生，這樣才不容易「掉坑」哦！


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