秋冬這4個時刻千萬不要給寶寶洗澡！這篇秋冬洗澡指南建議收藏

天氣轉涼，很多媽媽開始對寶寶洗澡這件事犯了難，擔心寶寶著涼生病，不知道什麼時間段給寶寶洗澡以及洗澡之前做好什麼準備。今天這份秋冬寶寶洗澡指南送給有這些問題的寶媽！

做好準備，事半功倍

選擇一天中最溫暖的時間給寶寶洗澡，最好在12:00~15:00之間。

讓寶寶提前解決好大小便，儘量在洗澡前半小時不喝奶，以防吐奶。

提前開啟浴霸或電暖氣，待浴室溫度升高，以26℃～28℃為宜。需要注意的是，浴霸的光很刺眼，不要讓寶寶的眼睛直視浴霸，洗澡時最好將其關閉。

毛巾、衣服一定要提前準備好，如果可以的話最好用暖氣或電吹風把寶寶的衣服、毛巾烘暖。

不妨備一些熱水，以防寶寶在水裡玩美了不想出來（針對用浴盆洗浴的寶寶），水溫降低時可隨時補充。

有備無患，出浴順利

小寶寶建議盆浴，要將寶寶的身子浸在水中，水量約佔澡盆的一半，避免寶寶身體暴露時間過長而受凍著涼。如感覺水涼了要及時加熱水，加熱水前一定要把寶寶抱離注水區，以免燙 傷。水溫一般維持在38℃～40℃為宜。

小寶寶洗頭洗澡最好分開。洗頭時要注意寶寶身子的保暖，可先不脫內衣，或用大毛巾包裹身體，洗完頭後給寶寶包上毛巾再洗身子， 這樣就不容易受涼。

寶寶專用的沐浴露、洗髮水要放在最稱手的位置，保證洗浴時可以輕鬆快捷地拿取。

在給寶寶塗抹的時候，可以鼓勵寶寶一起動手，這樣既增加洗澡的樂趣，也能夠縮短給寶寶擦洗的時間。

給寶寶洗澡要速戰速決，不要讓孩子長時間泡在水裡。因為泡的時間過長，皮膚容易脫水，會加重皮膚乾燥，一般洗澡時間要控制在10 分鐘左右。

井然有序，忙而不亂

洗完後迅速用大浴巾包裹寶寶全身並吸乾水分，適量塗抹保溼護膚品，防止皮膚乾燥起屑。

抹完護膚品後給寶寶穿上事先烘暖的衣服， 肯定既舒服又溫暖！

穿好衣服後，最好給寶寶喝點溫水，以補充洗澡過程中丟失的水分。

最後，需要提醒媽媽們的是，天氣越來越冷，給寶寶洗澡的次數應相對減少，一周2～3次為宜。

這4個時刻不宜洗澡！

早晨、晚上不宜洗澡：早晚氣溫普遍過低，寶寶皮膚調節能力跟不上，容易著涼感冒。

飽餐後不宜立即洗澡：飽餐後洗澡，表皮血管被熱水刺激而擴張，會影響消化吸收。

玩耍後不宜立即洗澡：休息30分鐘後再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足。

身體不適不宜洗澡：寶寶出現嘔吐、腹瀉等症狀，皮膚受損及打預防針後，暫時不宜洗澡。

抓住洗澡後「黃金3分鐘」，讓寶寶持續滋潤！

除了洗澡，還有一個媽媽們普遍關心的問題，即寶寶的皮膚問題：起皮、皴裂、溼疹、癢…… 基本上是每個媽媽都會遇到的。

如何才能更好地保養寶寶的皮膚呢？保溼是關鍵！而給寶寶皮膚保溼最直接有效的方式就是—塗乳液！

• 乳液怎麼塗？做好這2個步驟就行！

抓住洗澡洗臉之後的「黃金三分鐘」

從洗完臉開始算起，3分鐘內人的皮膚最柔軟、細膩，毛孔處於張開的狀態，利用這個時間護膚，效果最佳。趁寶寶皮膚上保留著少量水分抹護膚品能在皮膚上形成保護膜，保溼效果最好。

此時將潤膚水或乳液倒在手心，兩手輕輕畫圈揉一會兒，使護膚品變得溫熱後再塗抹在寶寶臉上，能幫助營養成分更好地滲透進皮膚深處。

• 「手掌攤塗法」讓保溼效果加倍

秋冬給寶寶護膚不在於塗什麼護膚品，而在於塗了多大的量！有些時候，並不是孩子皮膚幹，而是護膚品的量沒塗夠。

護膚品塗夠量，這也是解決皮膚幹癢的最行之有效的辦法！

如果是霜劑，取成人食指指尖到第一個關節處的量（如果是乳液，應該是1元硬幣大小），這麼多的量可以塗抹成人兩隻手掌大小的面積。

若是給1歲以內寶寶全身塗抹的話，大概需要10倍的量。算起來，是成人手掌攤開這麼多，這樣的量，才大致能把寶寶從上塗到下。

當然，媽媽也要熟悉寶寶的皮膚特點，並根據自家寶寶對護膚品的適應度來自己掌握才行。