為了胎兒健康,知道自己懷孕的第一時間,孕媽需要做好這5件事

2020-12-20 蘑菇老師育兒

看到驗孕棒上出現兩條紅槓的時候,相信很多的孕媽的心情都是既緊張又欣喜的,這從天而降的好消息讓孕媽激動的不知所措。但是孕媽還是要淡定一點,這5件事需要你趕緊去做。

1.去醫院確認是否準確懷孕

驗孕棒是檢測懷孕最快捷的辦法,但是它不能完全確定是否懷孕。有很多的孕媽就遇到過驗孕棒檢測不準的情況。因此在發現自己可能懷孕的第一時間,最好去醫院抽血檢查,獲得更準確的信息。

2.確認懷孕以後,把這個消息告訴老公和家人

懷孕的這個好消息,老公當然需要第一時間知道。兩個人可以在一起展望一下未來的生活,考慮一下有了孩子以後需要付出的努力,怎樣給孩子更好的生活......讓老公有點壓力,才能有前進的動力。

3.升級為孕媽以後,要注意補充葉酸了

葉酸能預防胎兒先天性神經畸形,懷孕的前3個月是胎寶寶神經中樞系統發育的關鍵時期,孕媽這時候就要開始補充葉酸,給寶寶未來的智力發展提供充足的儲備。

4.為了胎寶寶更好的發育,孕媽需要排除一些安全隱患

(1)孕媽儘量不要住進剛裝修過的房子裡,新房子裝修完要等3個月才可以入住。裝修需要的建材要經過嚴格的質量把關,避免使用甲醛等有害物質含量過高的材料。

(2)孕早期是胎兒的發育很不穩定。孕媽如果從事的職業對胎寶寶的健康有害,應立即申請休假。如果平時的工作量大,一定要向老闆說明自己的情況,不要硬撐著,傷害了肚子裡的胎兒就得不償失了。

(3)停止化濃妝,戴隱形眼鏡,穿緊身衣褲,穿高跟鞋,熬夜.....養成良好的生活習慣和行為習慣。

(4)規律飲食,補充營養。多吃新鮮的瓜果蔬菜,補充維生素。多喝牛奶,酸奶,益生菌補充蛋白質。多吃紅棗,核桃等有營養的小零食,少吃冰冷,刺激,油膩的食物。

5.懷孕期間需要掌握很多的孕育知識

懷孕之前,很多孕媽可能從來沒關心過孕育方面的知識,懷孕以後就不一樣了。為了能生出一個健康聰明的肉小寶寶,孕期的衣食住行,吃喝拉撒,產檢保健,胎兒發育,疾病預防等都要求孕媽趕緊多看書了解,並踐行到日常生活中去。

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    這裡的建議是,懷孕後孕媽們沒必要那麼玻璃心,做好這幾件事,胎寶寶沒那麼容易出現畸形。懷孕前後及時服用葉酸對做好準備要寶寶的夫妻來說,從備孕的時候就要開始服用葉酸了,一直到成功受孕後的前三個月,醫生給的建議是,這段時間葉酸最好不要停。
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    知道自己懷孕以後,家裡所有的人都變得緊張起來,生怕一不小心會傷到孕媽肚子裡的胎兒,尤其是懷孕的前三個月,胎兒的發育情況可能還不太穩定,很多的準媽媽出現異常情況,都是在這一段時間裡。孕期前3個月,胎兒發育不穩定,孕媽要做好3件事,安全度過孕初期!
  • 懷孕後,這5件事不要做了,對腹中胎兒有傷害
    文丨悠悠懷孕後,孕媽做事情關係到胎兒的安危,容不得半點疏忽。下面這5件事對胎兒傷害大,孕媽們要多注意,中了的要早改正。1、穿太緊的衣服有些女性穿習慣了緊身的衣服,懷孕後也不例外。但這種做法對胎兒的傷害卻很大,緊身的衣服影響血液循環,透氣性差,容易加重孕媽的疲勞感。衣服過緊會擠壓子宮,影響胎兒的健康發育。若胸部過緊容易影響乳腺健康,懷孕後穿衣不能再像平時了,要多注意才是。
  • 胎寶最怕孕媽做這些事,許多孕媽中招了,為了胎兒健康別大意
    其中固然有寶媽身體條件不良的先天原因,可更多的,還是因為孕媽在不經意間,做了胎寶最害怕的事導致。孕媽常泡熱水澡解乏,醫生:最好不要泡!寶媽小雨懷孕2個多月,雖然身體還很輕便,但是因為妊娠反應嚴重,每天還是覺得很疲憊。前幾日,她到醫院去做產檢,一番檢查下來,早已感到筋疲力盡。
  • 懷孕後,孕媽多注意這六件事,以免誤傷胎兒導致「缺氧」
    如果孕媽平常不注意,胎寶寶就很有可能缺氧,這是非常危險的。有些孕媽會因為自身母體環境不佳,繼而造成懷孕3個月時胎兒缺氧。因此,在準備生孩子之前,女性一定要注意養好自己的身體,健康的母親才能生出健康的孩子!當然也存在一些胎兒自身先天不足的可能性,例如:胎兒患有嚴重的先天性疾病、胎兒畸形等。
  • 懷孕無小事,想要胎兒健康順利出生,孕媽都需要有這幾點自覺性
    懷胎十月,對孕媽們來說是一個艱難而又漫長的過程,畢竟懷孕不比平時,有著諸多的限制。否則一個不小心,就很容易影響到胎兒的健康,這對一個家庭來說,可是不能承受之重。尤其是對孕婦群體來說,胎兒畸形這件事,就需要媽媽們格外的注意,特別是在這幾件事上,媽媽們一定要堅決貫徹。