很多人有喝咖啡的習慣，但是如果懷孕了之後，準媽媽可以喝咖啡嗎?對寶寶有哪些危害?
咖啡呢，喝了之後很興奮，讓人心情很愉悅，說到這一點的時候，這個問題也是大家每天在門診經常問我的問題，我給孕婦的回答是，孕婦是可以喝咖啡的，但是要掌握一個量，我說這句話的根據是什麼呢?因為咖啡的飲品對於西方人來說，是他生活不可缺少的一部分，他們孕婦懷孕以後經常都喝咖啡，對於中國人來說，我們的飲品，咖啡不是主流，但是很多年輕人還是很喜歡它，我是建議一天兩杯，因為咖啡喝太多你會很興奮，影響你的睡眠，主要是怕擔心影響孕婦的休息，所以不要多喝，另外不要喝過濃的咖啡。
懷孕可以適量的喝咖啡，適量的咖啡因攝入對寶寶的成長並無害處，相反在一定程度上它可以幫助緩解懷孕初期的孕期反應。當然，所謂的適量，是指每天不超過三杯，否則會有流產的
還有可樂、檸檬茶、熱巧克力也含咖啡因，同屬此類。所以呢，最好是不要喝比較好，為了自己，為了寶寶，忍一忍！
（本文來自：百度寶寶知道 孕期知識庫）
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