簡單好吃的肉末豆腐羹,軟嫩美味又營養,孩子特愛吃的家常菜

2020-10-15 楊爸的育兒經

「大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合2周歲以上的寶寶食用。


在我們的日常生活中,相信很多人對於肉末雞蛋羹應該非常熟悉。

其實對於筆者來說,關於雞蛋羹的美味在家也做過不少,與肉末搭配的美食也烹調過很好多種,但對於這兩款美味的結合款式,確是家常菜中很少有同款菜系能夠超越的。

當然了,筆者對於美食的烹飪自然不會局限於「常理」。

也就在昨天,筆者特意用豆腐模仿雞蛋羹的形狀做了一款肉末豆腐羹。

單以口感來說,家中的媳婦兒和孩子非常喜歡,軟嫩程度更是和雞蛋羹有的一拼。

如果您對今天這款美食也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

【美食名稱】:肉末豆腐羹。

【準備原料】:老豆腐250克,雞蛋2個,現成的肉末150克,蔥花少許,蠔油一勺,生抽半勺,老抽半勺,料酒一勺,鹽和雞精各半克。

第一步:首先準備一個稍微大點的碗,把準備好的老豆腐放入碗中,用平時吃飯的不鏽鋼湯匙按壓成豆腐碎。


第二步:把準備好的兩個雞蛋打入碗中,均勻攪拌。

第三步:隨後按照下面這張圖的樣式,用剛才的不鏽鋼湯匙抹平表面的豆腐碎,形成類似於雞蛋羹的表面形態;而後冷水上蒸鍋,大火蒸煮18分鐘。

第四步:鍋中加入少許的油,五成油溫倒入肉末,翻炒至周身泛白;然後加入準備好的蠔油,生抽,老抽,鹽,雞精,料酒,適當翻炒1分鐘後,盛出備用。

第五步:在豆腐羹蒸好之後,把炒好的肉末均勻的平鋪在豆腐羹表面,然後蓋上蓋,繼續用中火燜煮8分鐘,之後就可以出鍋、撒些蔥花、上桌品嘗了。

相對於今天這款美食來說,其實它的主體口感和雞蛋羹也沒有多大區別。畢竟筆者在碾碎豆腐的同時也打入了兩個雞蛋,以增添營養口感。如果您對今天這款美食也非常喜歡的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細的解惑答疑,明天我們不見不散。

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