三伏天帶孩子需要注意什麼？兒科醫生建議：牢記3「少做」

三伏天是夏天裡最熱的時候，家長們坐著不動都熱得難受，何況是活蹦亂跳的孩子，一定滿身是汗，家長們夏天帶孩子，可真是操碎了心。

朋友朵朵為了照顧孩子，在家當全職寶媽，孩子快兩歲了，入伏後家裡很悶熱，吹著風扇一點作用也沒有，雖然家裡有空調，但是朵朵不願意開，生怕弄得孩子著涼。

可因為不開空調，朵朵也感覺很熱，再加上孩子鬧騰，每天都大汗淋漓。

其實生活中有不少這樣的家長，總認為一直開著空調對孩子不好，為了孩子，家長自己熱點都沒關係。但是這麼做真的不好！實際上空調可以給家裡一個恆溫的環境，讓孩子待在家裡更加舒適，如果不開空調，孩子反而會熱得煩躁不安，照顧孩子更加不容易。

夏天懂得利用空調給孩子降溫外，三伏天帶孩子還需要注意什麼呢？兒科醫生建議：牢記3「少做」，這樣孩子才會少生病！

一、熱了多喝水這件事要少做

夏天裡，家長照顧孩子時，只懂得給孩子多喝水，因為家長們都覺得天氣熱出汗多，及時地補充水分對身體好，其實這個做法對於成人來說是對的，但對於孩子來說就錯了，特別不到六個月的寶寶更不適用。

這是因為母乳中多半都是水，而六個月內的寶寶只喝母乳，喝進寶寶內的水量可以滿足生命活動，所以根本不需要給孩子多喝水，如果家長們要強行給孩子喝水，孩子會哭鬧，而只有孩子發燒等，不舒服的時候，才能少餵點水，如果給寶寶喝多了水，會加重器官的負擔，對寶寶身體有傷害。

另外一到三歲的孩子，當天的喝水量要控制在100到1500毫升。

二、熱了就脫衣服要少做

一些家長生怕孩子凍著，也生怕孩子熱著，那麼這樣的家長看到孩子鬧騰地滿身大汗後，就會立即給孩子脫點衣服，覺得這樣散熱快點，更涼快，看似對孩子好，其實做法大錯特錯了。

這是因為孩子正在出汗的時候，身體上的毛孔是打開的狀態，遇到冷風後，毛孔會迅速閉合，所以涼氣容易進入體內。到了三伏天后，家長們可以陪伴孩子安靜下來，比如畫畫、拼裝積木等，減少活動量。

三、追著孩子餵飯要少做

三伏天，每個人的胃口都不好，那麼孩子也不例外，本身孩子吃飯都不老實，安靜地吃飯比較困難，再加上天氣熱，就會難上加難。有的家長怕孩子吃不好，常常追著孩子餵飯，這麼做很不對。

因為這麼做的話，容易引起積食、消化不良，從而加重腸道的負擔，所以家長們要在飯菜上多下功夫，態度也好一點，不要動不動吼孩子，有耐心一些。

三伏天不好過，要認真對待，別做錯了讓孩子無辜受罪。