三伏天怎麼帶娃更舒心？寶媽注意這幾點，孩子少生病少遭罪

每年的三伏天，寶爸寶媽們可謂是操碎了心。天太熱娃兒不好帶，熱了怕中暑，冷了怕感冒。天天上醫院，大人孩子都遭罪，多花錢。家長三伏天多注意這幾點，孩子舒服少生病，大人少受罪。

1、冰涼的東西要少吃。對於成年人來說，冰鎮西瓜、冷飲是三伏天的標配，簡直可以當飯吃。夏季的高溫容易使人心煩氣躁，從外面回來，吃上一個冰淇淋或者一塊冰鎮西瓜，那感覺不要太爽。

但是小孩子的腸道功能比較脆弱，很多東西消化不了，吃冰鎮生冷的食物很容易吃壞肚子，引起急性的腸胃炎等疾病。所以寶爸寶媽們一定要控制好孩子每天的冷飲食用量。

2、夜裡空調溫度不能太低，也不能對著孩子吹。很多人整夜都開著空調，一不小心孩子就會感冒。這也是為什麼大熱天的，很多孩子感冒去醫院的原因。寶寶實在太嬌弱，需要家長悉心呵護，一絲一毫也不能大意。

所以寶爸寶媽們在夏天一定要注意，多考慮孩子，儘量吹風扇。如果是吹空調的話，也不能對著孩子直接吹，溫度要適量不能太低，並且要給孩子的肚子蓋上一層毯子，避免著涼。

3、給孩子勤洗澡，一天洗兩到三次也是可以的。夏天寶寶容易出汗，吃完水果輔食可能會有一些餿味兒和汗味兒，寶媽可以給孩子洗洗澡，換上乾淨的衣服，保持衛生清潔，減少皮膚病患病機率。

4、天熱少出門，謹防中暑。很多寶寶會走路會說話之後，就不願待在家裡，整天想著出去玩出去找小夥伴。但是在夏天還是要減少孩子出門的時間，正午12點到下午2點千萬別出去。

這段時間是一天當中溫度最高，陽光最強烈的時候，容易曬傷寶寶的肌膚，更容易缺水中暑。儘量在早上8點之前和下午5點之後出去玩兒，並且要給孩子帶上水壺，讓孩子多喝水。

5、防蚊蟲叮咬。夏天蚊蟲多，寶寶穿的衣服少，肌膚暴露在外面的面積大，很容易被蚊蟲叮咬。寶寶肌膚嬌嫩，蚊蟲咬一口，就可能出現一片紅腫。孩子感覺癢就會控制不住去抓去撓，在夏天比較容易感染。

一歲以內的小寶寶建議用蚊帳，等到孩子大一點了再用電蚊香和蚊香液比較好。帶娃兒非常不容易，以上的幾點雖然看起來很簡單，但是做起來卻需要家長付出很多的耐心、細心和精力。