當時懷寶寶的時候，雖然說進行合理的飲食，控制體重，但是最後還是讓我長了快40斤，一下變成了一個160斤的大胖子。還記得當時回到老公老家的時候，村上的人看到，都問婆婆我是不是懷的雙胞胎。
待到生產的時候，又是在縣城人民醫院，醫院裡面的住宿條件，還是蠻有限的，空調雖然有安裝，但是沒有開，估計也是壞的。再加上當時的天氣還是國慶，但是廣東這邊的夏天，還是沒有完全過去，晚上還好，白天一樣要熱出一身汗。
生完寶寶之後，回到房間裡面，已經一身汗，婆婆她們幫忙把我身上的汗擦乾了，之後頭髮還是很溼的，把枕頭都汗溼了，第二天早上寶爸叫清掃的阿姨幫忙換枕頭，她們說只幫忙換枕套，枕頭不換的，好吧，就這樣子將就的忍了兩天，終於出院回家了。
回到家裡，就開始我的月子期，當時第一件事就是趕緊衝到衝涼房去洗頭。寶爸提前燒好的水，說不讓用熱水器的水，洗頭水是專門用那種藥材熬製的，黑呼呼的，沒有用洗髮水，直接那樣子清洗了一下，把汗味清洗掉，然後用毛巾包好，趕緊用吹風筒的熱風把頭髮吹乾，中間不要在外面讓自然風吹到。
其實坐月子也可以洗頭洗澡這些的，要切記清洗的時間不要過長，避免水涼了，人體受涼了。清洗完畢要趕緊擦乾，保持乾爽，這樣子可以讓我們在月子裡面，過一個清爽的漫長時期。
（本文來自：百度寶寶知道 黃豆的媽咪）
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