因為今年疫情的原因,大家對自己的健康越來越重視,最近很多人也是主動到醫院進行體檢。
不體檢不要緊,一體檢發現很多問題,這不公司的小王才只有25歲,說檢查出了膽結石。
他有點不可思議,不是說膽結石一般好發於四五十歲的人群,而且是年齡越大,膽結石的發病率也會越高。為何自己年紀輕輕就檢查有膽結石。
而且他聽說長期不吃早飯會可能引發膽結石,他每天都有按時吃早餐,為何還是中了膽結石的招?
體檢查出膽結石,小王經常犯的錯誤,你是否也這樣做
1.飲食重口味,經常吃外賣
小王自從上班,幾乎天天都是在吃外賣,而且還喜歡吃重口味的油膩食物。在公司上班就是點外賣,周末休息在家也不做飯,也是吃外賣。
因為外賣裡面經常含有很多的調料,如果再加上愛吃重口味的食物,比如油膩、高脂肪、高鹽高糖等,攝入太多這樣的食物都會影響到身體的健康。
2.喜歡吃蛋糕等甜食
很多人在工作壓力大的時候,會選擇大吃一頓發洩心中的不良情緒,比如很多人就愛買上一堆甜食和蛋糕,吃完心情能好很多。
但是蛋糕等甜食含有很多的糖分,長期喜歡這樣的飲食,不僅到會導致肥胖,還會導致血液裡糖分的含量升高的可能性,還會增加人體膽固醇的量,容易形成結石。
3.不喝水
上班太忙,想不起來喝水,這已經是現在年輕人的常態了,有時候甚至口渴了也沒時間給身體補充水分,等所有的事情忙完了,才有時間喝口水。
長期這樣就會導致膽汁發生濃縮,反而容易引起結石,所以不喝水對身體的影響也很大。而且排尿也會減少,還會有發生泌尿繫結石的可能性。
膽結石喜歡光顧哪些人呢?
1.女性
有研究證實,女性更容易患上膽結石,男女膽結石的發病率大約為1:2。
因為女性體內雌激素,會使膽汁中的膽汁酸的含量減少,降低了膽汁溶解膽固醇的能力,所以膽汁中的一部分膽固醇就會被析出形成結晶,最後就會形成膽固醇結石。
這就是為啥女性膽結石患者會比男性多的原因。
2.愛吃甜食,肥胖的人群
愛吃甜食的人也是膽結石患者的高危人群,這就是為啥很多人說每天早飯都按時正常吃了,但是如果是造成經常是饅頭包子配白粥,或者燒餅油條,以及餅乾蛋糕果汁等等,這樣的早餐也很容易引發膽結石。
尤其是體重超標的人,如果體重超過了正常的15%,膽結石的發病率就會比正常體重高出5倍。
主要是因為身材肥胖的人,體內有太多的脂肪和膽固醇,再加上運動太少,就很容易生成膽結石。
3.肝硬化的患者
肝硬化的患者發生膽結石的概率也比正常要高,因為肝硬化的患者對體內雌激素的滅活能力也降低了。
體內雌激素水平過高,膽囊收縮功能下降,排空不暢,膽紅素升高等等,多種因素導致結石的形成。