老人感冒如何調理?證型不同用藥不同,分享6個食療方,簡單好用

2020-12-18 中醫內科Doctor張

30歲後，人的身體素質就一直在走下坡路，所以老年人的體質自然是不能跟年輕人相提並論。

年輕人感冒了，可以放著拖著，等它自己好。但老年人卻不行，老年人的感冒，處理不好，可能就是人生最後一次生病了。

所以在感冒這件事情上，老年人格外要注意預防、幹預和調理。家中有老人的，一定要認真看完！

老年人感冒的特點

1、預防重於治療。

老年人感冒有不易好、易加重、預後差的特點。在日常起居中更加要注意防寒、防風、防熱、防過飽或過飢；

2、病程進展快。

老年人免疫力不如年輕人，感冒往往需要更長的治療時間，而且疾病進展速度快，常常只有一次機會。

如果是誤診或者拖著，錯過了最佳治療時機，便可能造成疾病加重，危及生命；

3、感冒必扶正

老年人感冒後一定要分辨病因才可用藥，扶正祛邪、標本同治是老年人感冒的治療原則。

所以像容易損傷老年人正氣的藥要格外慎用，比如麻黃、桂枝、附子、黃連、龍膽、石膏等等。

附子

4、感冒容易反覆

老年人體質弱，病程不僅長，還容易反覆，導致遷延不愈。

所以像體質較弱的老人，平時買一些黃芪、冬蟲夏草、人參煮湯喝，增加抵抗力；而駝背容易腰酸腿痛的老人則需要補鈣；貧血的老人則需要適當補充鐵，增強體質。

5、忌發汗太過

老人基礎病多，發汗太多容易損傷氣血，增加心血管系統的負擔，導致血壓升高、心悸、心絞痛等疾病，造成疾病加重。

像平時常使用的退熱劑，比如布洛芬、對乙醯氨基酚、中藥麻黃、桂枝等，都屬於發汗退熱劑，使用時均需慎重。

桂枝

老人感冒的6個食療方

1、初受風寒：蘇葉蔥姜飲

組成：紫蘇葉6g，蔥白3段，生薑 3片，紅糖 15g。

食用方法：裝入茶杯內以開水 200ml，15分鐘後趁熱服用。

適應症：老年人初受風寒。

紫蘇

2、氣虛感冒：葛根山藥排骨粥

組成：新鮮葛根100g、新鮮淮山藥100g，粳米 60g，生薑3片。

食用方法：煮粥，服服。

適應症：老年人氣虛，外感發熱，疲倦乏力，腹瀉，項背強痛，口渴等。

山藥

3、風熱感冒：桑菊茅根薄荷茶

組成：桑葉 10g，菊花 10g，白茅根 10g，薄荷10g。

食用方法：以開水 200ml裝入茶杯內，15分鐘後趁熱服用。

適應症：老年人沒有寒象，舌紅口渴。

菊花

4、陰虛咳嗽：麥冬烏梅煮雞蛋

組成：麥冬 60g、烏梅50g、雞蛋 2個。

食用方法：加水煮沸，放入少許冰糖，趁熱服用。

適應症：老年人陰虛有火，或者常年咳嗽。

麥冬

5、感受風溼：藿香扁豆茶

組成：鮮藿香 30g、鮮佩蘭 30g、鮮薄荷 30g、扁豆花30g。

食用方法：在茶杯內裝入開水 200ml，15分鐘後趁熱服用。

適應症：老年人身體困重，胃口不佳，大便粘膩發臭。

薄荷葉

6、脾胃虛寒感冒（胃腸型感冒）：胡椒豬肚湯

組成：豬肚 200g、胡椒3g、肉桂3g、生薑3片。

食用方法：洗乾淨放入碗內，加水，燉到軟爛後服用。

適應症：虛寒感冒，平時脾胃虛寒，感冒後容易拉肚子的。

豬肚湯

家有一老如有一寶，保護好家裡的老人十分重要，收藏起來以備不時之需吧！

#預防感冒小妙招#

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