為什麼兒童和孕婦更需要注意呼吸健康呢？

為什麼要注意呼吸健康？

據世界衛生組織（WHO）統計，全球每年約有700萬人死於空氣汙染，空氣汙染已經是威脅中國人健康的第四大殺手。空氣汙染諸如霧霾、PM2.5顆粒、灰塵等顆粒汙染物被吸入人體之後，容易引發呼吸道問題疾病，特別是嬰幼兒和孕婦這類需要特殊呵護的群體，因此在日常的生活中，嬰幼兒及孕婦更應該注意空氣汙染問題。

為什麼空氣汙染對嬰幼兒及孕婦的傷害更大？

嬰幼兒沒有鼻毛，難以通過鼻毛過濾空氣汙染物；嬰幼兒氣管短、肺泡少，相較於成人而言，肺內的氣體交換量小；由於妊娠期的生理變化，孕婦及胎兒極易受到環境變化的影響

空氣汙染嚴重還會導致嬰兒流產，對幾種主要的空氣汙染物包括PM2.5、二氧化硫、臭氧和一氧化碳進行分析，最後得到孕婦呼吸的空氣汙染越嚴重，發生早期稽留流產的風險越高。（稽留流產是指胎兒尚未成形或已經死亡，但胎盤和胚胎組織仍稽留在母親子宮內的情況。）

其實，在孕期母親為胎兒提供了一個保護層，叫做胎盤屏障。它可以給予胎兒基本的保護，防止他們受到來自外界的傷害。但是，長期暴露在汙染的空氣中，汙染物就有機會突破這個保護層，進入到胎兒組織內，在他們還沒有發育完全之前就造成損害。

做好這些措施，讓嬰幼兒和孕婦遠離呼吸道感染

保持室內開窗通風，室內透氣

通風是除去氣態汙染物最有效的方式，因此在天氣晴朗的時候，記得要定時開窗通風，保持良好的通風可以降低室內細菌及病毒的密度。

加強個人衛生和個人防護

勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原體，可以通過手接觸分泌物傳染給健康人。因此，要注意手的衛生，洗手是預防呼吸道傳染病的一個重要措施。
多喝水：特別在秋冬季氣候乾燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持溼潤，能有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排洩，淨化體內環境。

室內配備新風系統

室內空氣汙染物複雜且種類繁多，想要淨化室內空氣，保持室內空氣乾淨健康，僅靠開窗通風是無法解決的。很多情況下，受霧霾、噪音、油煙、梅雨季節等天氣的影響，並不適合開窗通風，僅靠開窗通風去除甲醛等室內空氣汙染，所受到的局限還是很多的。最好的辦法就是在房間內配備專業的新風系統。

新風系統可以在一些不適合開窗的日子，也能實現全天室內外的通風換氣，同時能夠將引入的空氣進行淨化，讓吹出的空氣乾淨清新。

為更好的生活而行動！

第五季新風不放過每一個細節，只為媽媽放心，讓呼吸回歸簡單。當然，孕婦也需要增加自我保護，儘量減少到室外重汙染的地方活動，多吃一些排毒的食物等。預防空氣汙染刻不容緩，為了我們自己，也為了「下一代」，選擇第五季新風吧！