喝熱水對身體好?其實燒開的自來水更不建議長期飲用!

2020-12-22 騰訊網

自古以來，國人都有喝熱水的習慣，尤其是近代水處理系統不完善，為保障飲水安全，喝熱水的好習慣在全國範圍內形成。不過將水燒開確實可以起到一定的殺菌作用，但是作用有限，尤其是在水汙染日益嚴重的當下，水中微小的無機物、重金屬等，不僅自來水廠無法解決，將水燒開也起不到什麼作用。

城鎮居民的主要飲用水源是自來水，而自來水中的餘氯會和有機物結合形成致癌物三氯甲烷等。若將水燒開至90-100度之間，水中三氯甲烷的量是生水的3-4倍，為此燒開的自來水不宜作為飲用水。

眾所周知，自來水廠採用氯氣消毒，可以殺滅自來水中的部分細菌、病毒，但是卻無法去除重金屬以及揮發性物質等，另外自來水餘氯問題難以解決，在長距離運輸中也容易產生二次汙染問題。

其實水中的汙染物都是以低量級存在的，對人體健康的影響是慢性以及潛伏性的，很容易被人忽略。而長期飲用受汙染的水，會導致胃炎、皮膚病、結石、心腦血管疾病甚至是癌症等多種疾病。據悉，世界衛生組織調查顯示，全世界80%的疾病都是由飲用水被汙染造成的，可見水汙染的殺傷力有多大。那麼水中的汙染物究竟有哪些？

水中對人體有害的汙染物有大顆粒雜質、餘氯、細菌、病毒、抗生素、重金屬、無機物、有機物等，其中微米級不可見的物質有：細菌（0.4~5微米）、病毒（0.01~0.1微米）、抗生素（0.001~0.01微米）、重金屬（0.0005~0.005微米）、無機物（0.0002~0.0005微米）。對於這些微小的有害物質，要如何去除呢？

其實比較有效果的方法就是在家安裝一臺反滲透淨水器，目前反滲透淨水器是過濾精度最高的，高達0.0001微米，能夠將上述所說的微米級汙染物都截留掉，保留水質純淨。不過市面上淨水器種類品牌繁多，消費者在選購時一定要謹慎，選擇有保障的淨水器品牌。

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  • 長期喝燒開的自來水,不喝礦泉水和純淨水,身體會有哪些變化呢
    長期喝燒開的自來水，不喝礦泉水和純淨水，身體會有哪些變化呢？眾所周知，水是我們日常生活不可或缺的，跟空氣一樣，一個人如果不喝水，只能支撐一個星期左右。如今飲用的水主要有：自來水、白開水、礦泉水，以及純淨水這四種，一樣是水，但是它們之間的差別還是挺大的。自來水，在許多國家，自來水是可以直接拿來喝的，而在我們國家，自來水並不會直接飲用，會被拿來加熱，燒開使其變為白開水。其實，自來水本就可以直接飲用，但自來水從水源輸送到各家各戶，在輸送過程中難免有管道問題，以至於水受到汙染。
  • 桶裝水與自來水哪一種更好,長期喝燒開的自來水,真的對身體好?
    水是人體不可或缺的重要物質，每個人的體內大約有70%的水分，一旦體內缺水就會引發各種反映，如皮膚乾燥、口乾舌燥等症狀，給身體健康造成了極大的威脅。但是，水有許多種類，燒開的自來水以及桶裝水哪一種更有利於健康呢？
  • 只知道多喝熱水?那燒開的自來水和桶裝水,哪種水更健康?
    不管你是感冒了，還是身體不舒服，甚至是壓力大，總有人會叫你多喝點熱水。喜歡喝熱水這一習慣，在全世界已經公認是中國人特有的。在中國，熱水就像一劑「良藥」，在任何情況下都可派上用場。我們都知道，人體的80%是由水分組成的，所以可以看出，水對人體尤為重要。人可以三天不吃東西，但絕對不能三天不喝水，因為身體缺水的時間過長，會使身體逐漸虛脫，甚至造成生命危險。
  • 長期喝燒開的自來水對身體好嗎?桶裝水與自來水哪一種更好?
    水是生命之源，對我們身體起著巨大的幫助。記得在十幾年前，桶裝水還不是很流行的時候，外面的飲料也不是非常的盛行。我們大多數喝的水都是自來水。而我們也知道，自來水多少是來源於地下水或者是湖泊水，這一類的水源由於長期的暴露在外界，這樣就難免會存在一些細菌或是寄生蟲等對人體有害的物質。
  • 長期喝燒開的自來水,和喝桶裝水,有什麼不同?哪個更好?
    人們常說「水是生命之源」，喝水是維持生命不可少的方式，如今，喝水的方式有很多，把自來水燒開後飲用、喝飲水機上的桶裝水、或者直接喝純淨水，市面上還售賣涼白開。當然，最常見的還是前面兩個，很多人不禁納悶，長期喝燒開的自來水，和喝桶裝水有什麼不同？
  • 長期喝燒開的自來水,從來不喝桶裝水和礦泉水,這樣對身體好嗎?
    這確實是我們日常生活中經常能接觸到的，相信很多人都會選擇三者其一長期飲用吧，先不說好不好，讓我們先來看看這三種水分別是什麼。很多人認為礦泉水的營養會更加豐富，富含的礦物元素多，雖然優點很多，但是也有一些缺點，比如每個地區的礦泉水富含的礦物質元素是不同的，水質也會有所差別，有些人還會產生水土不服的現象，而且礦泉水中含有多種礦物質，長期飲用礦泉水，其中所含的礦物質會刺激腎臟和膀胱，容易得腎結石。
  • 長期喝燒開的自來水,不碰桶裝水、礦泉水,身體會變成什麼樣?
    目前，我們主要飲用的水是自來水，白開水，礦泉水以及純淨水。雖然都是水，但它們之間略微有些不同。自來水首先是自來水，在很多國家，自來水是可以直接飲用的，比如：英國。不過英國的自來水水質較硬，也就是含有較多的可溶性鈣鎂化合物等。硬水不會對身體健康造成危害，但根據人們普遍反映，在英國直接喝自來水會導致髮際線上移。
  • 長期喝燒開的自來水和桶裝水,哪種對身體最好?告訴你準確答案
    物質生活變好後，人們的生活條件也發生了變化，從之前總喝自來水有了更多的選擇性，如礦泉水、純淨水、桶裝水等等。不過最常見的兩種方式還是「燒開的自來水」和「桶裝水」。有的人可能會問，長期喝燒開的自來水和桶裝水，哪種對身體最好？
  • 燒開的自來水、桶裝水、小瓶礦泉水,長期飲用選擇哪個更好?
    在喝水的時候，不同人群的選擇也是不一樣的，基本上就是自來水、桶裝水以及小瓶礦泉水。這三種水是大多數人的選擇，那這三種水，長期喝選擇哪一種更好呢？燒開的自來水、桶裝水以及小瓶礦泉水，哪個更好？燒開的自來水是最普遍的，取用方便，不過在燒制以後，容易有水垢，在很多人的思想中，認為喝了這種水，容易出現結石，所以都不願意喝自來水。其實喝自來水並不會出現結石，這些水垢的出現，對身體也不會有太大的影響。自來水中含有一定量的鈣鎂離子。
  • 燒開的自來水、礦泉水、桶裝純淨水,到底長期喝哪種水好?
    水是無色無味的液體，地球有72%的表面是被水覆蓋的，水也是人體正常代謝必須的物質，正常情況下，身體每天都要通過內臟皮膚腎肺排出1.5升左右的水，這樣才能保證毒素可以從身體內排出，所以多喝水，對我們人類來說再重要不過了，可以這麼說，人沒有食物可以活七天，但如果沒有水的話，五天都活不過
  • 不喝桶裝水和礦泉水,堅持喝燒開的自來水,身體會怎麼樣?
    不喝桶裝水和礦泉水，堅持喝燒開的自來水，身體會怎麼樣？一、 先說自來水我們家家戶戶都有自來水管，平時的做飯洗衣都需要，很多的人喝自來水都要燒開煮沸才進行食用，不難發現長期燒自來水的水壺內都會有一層水垢，人們會認為這是自來水雜質和細菌較多造成的，其實這些水垢並不會對我們的身體有影響，還有的人認為現在環境的汙染嚴重，自來水的水質已經很難保證，但其實這些家庭所用的自來水都是從水廠出來的，都是經過國家批准合格的自來水，所以大家不用擔心我們家裡的自來水是否乾淨
  • 如果只喝燒開的自來水,不喝桶裝水,礦泉水,身體最後會變得怎樣
    我們都知道水是萬物之源，人類體內約70%的成分是誰，當人體缺水的時候，身體就會出現嘴唇乾裂口乾舌燥的一些現象，無論是在冬天還是在夏天，我們都需要及時為我們的身體補充足夠的水分，以前沒有什麼選擇只能夠喝狂燒開的水。
  • 燒開的自來水、桶裝純淨水、礦泉水,這三種水長期喝究竟哪種好?
    作為日常生活中最常見的三種飲用水（自來水、純淨水、礦泉水），它們之間有什麼區別嗎？哪一個更適合長期飲用呢？這實在是值得探討的一個健康話題。 我國第三軍醫大學及重慶大學等高校學者通過比較長期飲用純淨水和自來水（煮沸並冷卻）的老鼠體內的微量元素含量後發現，長期飲用純淨水的老鼠體內的鎂元素含量明顯低於飲用自來水的老鼠。鎂是人體內重要的微量元素，參與人體內許多重要的生物反應。近年來，國內外多個研究證實鎂與人體腦血管疾病有相關性（如高血壓、動脈粥樣硬化、缺血性心臟病、急性心肌梗死等）。
  • 如果人們不喝桶裝水,只喝燒開的自來水,身體都會怎樣?
    因為管道中的細菌也是非常多的，這樣往往也會引發水質出現變化，如果不加熱就飲用的話，很可能會引發身體疾病。如果人們不喝桶裝水，只喝燒開的自來水，身體都會怎樣？燒開的自來水，桶裝水其實各有各的優點，從安全角度來說桶裝水會相對安全，但是從營養角度來辨識的話，桶裝水對健康不利，但是影響也不大，畢竟人體對微量元素和礦物質的獲取還可以從其他方面來獲得。關於這兩種水的對比，其實自來水略微是好一點的，因為自來水中含有對人體有益的營養物質，比桶裝水要多很多。
  • 長期喝燒開的自來水,不喝桶裝水和礦泉水,身體會有什麼樣的變化
    導語：一般的情況下，當我們身體不適時會選擇多喝水。當然這裡的喝水指的是溫開水。比如說感冒發燒或者是來月經的時候，我們都會選擇喝一杯溫熱的開水。雖然說喝水並不可以治療疾病，但是喝水可以促進我們的血液循環，加快我們的新陳代謝，能夠讓毒素和垃圾快速地排出體外。
  • 燒開的自來水、桶裝水和礦泉水,究竟長期喝哪種水比較好?
    有的人就對喝水這件事看重起來，就會比較在意喝什麼樣的水，會給身體帶來更多好處。在日常的生活中，生活飲用水，大多就是礦泉水、桶裝水以及燒開的自來水。對不同的水，每個人看法也是不同，都是公說公有理婆說婆有理，有人就提出這樣的問題，喝燒開的自來水、桶裝水和礦泉水，到底哪個更好？燒開的自來水、礦泉水和桶裝水，哪個更有利健康？
  • 從來不喝桶裝水,只喝燒開自來水的人,身體最後變成什麼樣?
    市面上的飲用水的種類有很多，有些人會選擇購買桶裝水、有些人喜歡購買瓶裝的礦泉水，而有些人喜歡直接燒自來水喝。但對於和什麼水好，都存在著較大的爭議，有人覺得自來水裡面被添加了較多的氯，如果長期飲用對身體健康影響是很大的，最好選擇礦泉水或者桶裝水，比較乾淨，而且還能補充身體所需礦物質。那麼我們來看下，不喝桶裝水，只喝燒開自來水的人，身體最後變成什麼樣？
  • 電熱水壺燒開的自來水,有沒有危害?長期喝水的人,身體會怎樣?
    多喝水，對身體來說，還是有利的，在一定程度上，能夠提高身體的免疫力。 我們平時所喝的水，基本都是用電熱水壺燒出來了，電熱水壺燒水快，飲用方便，不過電熱水壺燒水後，水壺中總會有水垢，特別是燒自來水的時候，水垢很嚴重，那長期喝這樣的水對身體有沒有危害呢？
  • 燒開的自來水、10元的桶裝水、2元的礦泉水,長期喝哪種更好?
    完全是免費訂閱，請放心關注「您聽我的，喝這種水才更衛生。」劉健對媽媽說。「不要，別整這些沒用的。」劉健打算給父母買一臺飲水機，讓他們以後都固定喝純淨水，比較衛生乾淨，但老人家並不買帳，他們覺得喝了一輩子燒自來水，也沒見喝出什麼毛病，沒必要替換。
  • 只喝燒開的自來水,不喝桶裝水、不買礦泉水,身體最後會咋樣?
    但物質豐富的今天，喝水，人們有了更多的選擇，喝什麼水好？很多人還雲裡霧裡，人云亦云，10元左右的的桶裝水、3元的瓶裝礦泉水、燒開的自來水，哪個好？只喝燒開的自來水身體又會怎樣？健康管理師老胡和大家一起撥開迷霧，今天把這事說清楚！